Este documento presenta un objetivo de comprender y reflexionar sobre la tristeza. Incluye preguntas sobre cómo nos sentimos cuando estamos tristes, la última vez que estuvimos tristes y qué cosas nos ponen tristes. También proporciona instrucciones para construir un sobre para guardar notas sobre cosas que nos ayudan a superar la tristeza como abrazos, besos, música o dibujar.