Este documento resume los diferentes métodos anticonceptivos, incluyendo métodos naturales como el calendario y la temperatura basal, métodos de barrera como preservativos y diafragmas, métodos hormonales como la píldora y parches, métodos quirúrgicos como la vasectomía y ligadura de trompas, y dispositivos intrauterinos. Explica cómo funciona cada método, su efectividad y riesgos asociados. También advierte sobre métodos no fiables y enfermedades de transmisión sexual.
2. Los métodos anticonceptivos pueden ser:
MÉTODOS NATURALES: Son poco eficaces.
- Método del calendario o método Ogino
- Método de la temperatura basal
- Método del moco cervical o método de Billings
MÉTODOS DE BARRERA:
- Preservativo masculino o femenino
- Diafragma
- Espermicidas
- Esponjas vaginales
MÉTODOS HORMONALES:
- Píldoras anticonceptivas
- Anillo mensual
- Parches hormonales
MÉTODOS QUIRÚRGICOS:
- Vasectomía
- Ligadura de trompas
DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS (DIU)
3. MÉTODO DEL CALENDARIO (Ogino-Knaus)
Se debe determinar la duración de cada uno de sus ciclos
menstruales durante un año para así identificar los días
de ovulación y evitar el coito durante ese tiempo
(generalmente entre los días 7 y 21 de cada ciclo)
Riesgos:
Es muy probable que haya errores en el cálculo de los
días de la ovulación.
No protege de las enfermedades de transmisión
sexual.
La pareja debe estar dispuesta a no tener relaciones
sexuales sin protección durante una semana al mes o
más.
5. MÉTODO DE LA TEMPERATURA
Se basa en averiguar los días fértiles de la mujer y abstenerse de realizar el coito
durante esos días: la temperatura corporal se eleva después de ovular. El
incremento de la temperatura basal marca el inicio del 'periodo infértil' por lo
que, según este método, es entonces cuando se pueden mantener relaciones
sexuales sin riesgo de embarazo.
Riesgos:
No es un método muy fiable, porque hay que tener en cuenta que la
temperatura también puede alterarse por otros motivos (cambio emocional,
resfriado, tensión, etc.) y provocar confusiones.
No protege de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
6. MÉTODO DEL MOCO CERVICAL O DE BILLINGS
Se trata de averiguar el momento aproximado de la ovulación observando el
estado del moco cervical, que varía a lo largo del ciclo menstrual: si su aspecto
es denso, amarillento y opaco, se trata de la etapa infértil. Cuando adquiere
humedad, transparencia y flexibilidad, la mujer atraviesa un período fértil.
Riesgos:
Muy poco seguro.
No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
12. Tienen una efectividad del 90% y protegen de E.T.S.
PRESERVATIVO MASCULINO Y FEMENINO
Preservativo masculino Preservativo femenino
Puede colocarse hasta
ocho horas antes del
acto sexual.
13. No los tires nunca en el inodoro porque obstruye las cañerías.
14. No los tires nunca en el inodoro porque obstruye las cañerías.
Previenen de las enfermedades de transmisión sexual
17. Tiene una efectividad del 80%.
El diafragma es un capuchón de goma de látex suave que se
debe utilizar con crema espermicida.
La mujer inserta un diafragma en su vagina, colocándolo
sobre el cuello uterino 20 minutos antes de una relación sexual,
y debe dejarlo en su lugar por lo menos 8 horas después.
DIAFRAGMA
19. Los espermicidas son sustancias químicas que se pueden obtener en
diferentes formas farmacéuticas, tales como espumas, cremas, geles, láminas,
supositorios o tabletas espumantes.
Se pueden usar solos o en combinación con otro método anticonceptivo.
ESPERMICIDAS
20. DISPOSITIVO INTRAUTERINO
El DIU es un dispositivo pequeño de plástico
que se inserta en la cavidad uterina de la
mujer para prevenir el embarazo.
Reduce el riesgo de embarazo en un 99.9%.
Se tiene que colocar por un profesional de la
salud.
Puede quedar colocado por un período de
hasta 12 años.
No se recomienda para mujeres que están
en riesgo de haber contraído una infección de
transmisión sexual.
Afecta a la viabilidad y la motilidad de los
espermatozoides, con lo cual impide la
fecundación.
23. ESPONJAS VAGINALES
Las esponjas vaginales anticonceptivas son esponjas sintéticas
suaves, impregnadas con un espermicida.
La esponja se humedece y se introduce en la vagina en la parte
superior del cuello uterino antes de la cópula. Luego de la cópula se
debe dejar la esponja en su lugar durante 6 a 8 horas.
No se tiene que colocar por un profesional de la salud.
27. Es un anillo de plástico flexible, suave y transparente de 5 cm de
diámetro.
Su uso UNA VEZ AL MES le confiere niveles hormonales ultra bajos
constantes durante todo el mes.
Presenta una eficacia del 99,7%.
ANILLO VAGINAL
31. Produce un sangrado mensual y se suele
utilizar en mujeres menores de 35 años,
previa revisión en la consulta de
planificación familiar o ginecología.
Tiene algunos efectos secundarios:
aumento de peso, dolor en las mamas,
cefaleas, vómitos, irritabilidad nerviosa,
etc.,
pero también muchas ventajas: efectos
sobre la dismenorrea (dolor con la regla),
que cede con el tratamiento hormonal.
35. MÉTODOS NO FIABLES
Coitus interruptus: consiste en retirar el pene justo antes de
la eyaculación y efectuar ésta fuera de la vagina.
Lavado vaginal poscoital: en teoría los espermatozoides no
pueden sobrevivir en un medio ácido.
Lactancia materna: las mujeres que están amamantando
PUEDEN quedar embarazadas.
Durante la menstruación: Hay muy pocas posibilidades de
que se produzca un embarazo, pero no hay seguridad
absoluta.
36. COITUS INTERRUPTUS O MARCHA ATRÁS
Consiste en que el hombre retira el pene de la vagina
de la mujer justo antes de eyacular, con lo que
requiere disciplina y autocontrol.
Riesgos:
El líquido preeyaculatorio también transporta
espermatozoides, con lo que la posibilidad de
embarazo sigue estando presente.
No protege de enfermedades de transmisión
sexual.
En la mayoría de los casos genera insatisfacción
sexual y/o puede producir congestión pelviana que
origina dolor en el bajo vientre.
37. DUCHA VAGINAL POSTCOITAL
No sirve para nada, los espermatozoides llegan
rápidamente al cuello del útero.
Además se altera el medio natural de la vagina.
No es un método eficaz, ni seguro ni científico.
38. LACTANCIA MATERNA
Para mujeres que:
Están dentro de los 6 meses
postparto.
Están amenorreicas.
Lactan a tiempo completo.
39. LA PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS
Es un anticonceptivo de emergencia.
Consiste en dos píldoras de hormonas que se toman, la primera antes de
las 72 horas siguientes al acto sexual sin protección, y la siguiente, 12
horas más tarde.
Puede prevenir el embarazo al bloquear temporalmente la producción de
óvulos, al detener la fertilización o impedir que el óvulo fertilizado se
implante en el útero, por tanto no es un método abortivo.
Esta píldora puede ser apropiada en casos de violación, rotura del condón
durante el acto sexual, dejar de tomar dos o más píldoras anticonceptivas en
un ciclo mensual y la relación sexual no planeada.
Los riesgos abarcan náuseas, fatiga, dolor abdominal, dolor de cabeza y
vómito, entre otros.
48. Uso de condones masculinos:
¿qué responder cuando él dice....?
Cuando él dice:
“No siento nada. Es como usar
un impermeable.”
“No estoy enfermo; no he tenido
relaciones sexuales en meses.”
Tu puedes responder:
“Sí, ya sé que se reduce la
sensación, pero estoy segura
que sentirás mucho más si
esperas un poco.” (Abre el
condón y comprueba cuán
delgado es.)
“Gracias por decírmelo. Yo
tampoco estoy enferma pero
prefiero que uses un condón ya
que cualquiera de nosotros dos
podría tener una infección y no
saberlo.”
49. Cuando él dice:
“Si me detengo y me lo
pongo, perderé mi
erección.
“Cuando termine de
ponérmelo, ya no tendré
ganas de tener relaciones
coitales.”
“Es tan complicado y tiene
un olor raro.”
Tu puedes responder:
“Si te ayudo a ponértelo, no
perderás la erección y
seguirás teniendo ganas
de tener relaciones
coitales.”
“El sexo es así pero de esta
forma, estaremos
seguros.”
Uso de condones masculinos:
¿qué responder cuando él dice....?
50. Cuando él dice:
“Sólo por esta vez.”
“No tengo un condón.”
“Los condones son
antinaturales, falsos y me
quitan las ganas.”
“Nunca antes me pediste
que usara un condón.”
Tu puedes responder:
“Con una sola vez basta
para quedar infectada.”
“Yo tengo.”
“Las ETS y especialmente
el SIDA, también me quitan
las ganas.”
“El condón ayudará a evitar
una infección o una
reinfección.”
Uso de condones masculinos:
¿qué responder cuando él dice....?
51. Hijo, creo que es
hora de que hablemos
de sexo.
Muy bien papá. Dime
qué es lo que quieres
saber.
52. Teléfonos de interés:
Centro de planificación familiar de L’Eliana: 96 165 5500
Infosalud: 900 16 11 61
Teléfono de la sexualidad joven: 902 25 20 20
Direcciones web de interés:
www.sexoconseso.com
www.informateya.com
www.abcsexologia.com