Este documento describe tres mecanismos principales de modelaje humano: generalización, eliminación y distorsión. La generalización reduce la realidad a un solo caso particular. La eliminación implica prestar atención solo a ciertos mensajes negativos. La distorsión modifica la experiencia de los datos recibidos de manera que se confirmen las expectativas negativas. El documento también explica técnicas como el anclaje, reencuadre y submodalidades que pueden usarse para cambiar modelos mentales negativos.

1. Modelos del mundo
MECANISMOS PRINCIPALES DE MODELAJE
HUMANO:

2. Modelos
 Generalización
 Eliminación
 Distorsión

3. Generalización
 La separación de la realidad original, reduciéndola a
un solo caso particular

4. Se debe ser más especifico cuando se dice:
 Nadie me quiere
 Ninguno me saluda
 Uno tiene muchas obligaciones
 La gente me fastidia
 Todos son descorteses
 Siempre me maltratan
 Todo me sale mal
 Mi mamá pelea conmigo todo el día.

5. Como salir de la generalización

6.  Se debe tomar responsabilidad de las propias
acciones, y siendo más preciso en los detalles
puede cambiarse la actitud de algunas personas,
para lograr pleno disfrute de las situaciones y de
sus semejantes.

7. Eliminación
 Percepción en el que prestamos atención a unas
cosas y no a otras.
 Impiden entrada de mensajes positivos y solo
permiten los negativos. Promoviendo con ello la
baja autoestima.

8. Ejemplos de eliminaciones
 Las personas con baja autoestima, sólo perciben
los momentos en que su ego se ve maltratado.


9. Los depresivos solo recuerdan los hechos
negativos, tristes.

10. Distorsión
 Modifica la experiencia de los datos que recibimos.
 Mal uso de la imaginación para prepararnos a las
experiencias antes de que sucedan.
 Se pueden limitar y empobrecer las experiencias.

11. Ejemplos de distorsión de la realidad
 No tengo tiempo
 No valgo lo suficiente
 No merezco ser querida.
 No le gusto a nadie

12. Distorsión de la realidad
 Las expectativas filtran y distorsionan la realidad
para que dichas expectativas se confirmen

13. Otros elementos de la distorsión del lenguaje
 Nominalización.-Tú haces siempre un desorden, tú no sabes
nada
 Fosilización.-Yo soy así.
 Falta de índice referencial.-La gente es antipática. (¿qué gente?)
 Pasivización sintáctica.-(perdida de responsabilidad de los
hechos, y lo atribuye a cosas inanimadas) Se me fue la mano.
 Espejismo.- Tú sufres mucho con eso
 Adivinación.-Seguramente no habrá pasajes
 Presuposición.-será igual que su padre
 Causalidades atribuidas.-el tráfico me retardo, mi esposo me
manipula.

14. Lenguaje como instrumento de cambio
 Análisis del lenguaje a través de los 2 hemisferios.
Estableciendo un puente entre ambos hemisferios;
además, se puede estimular el hemisferio derecho
mediante ejercicios, fantasías dirigidas,
visualizaciones creativas, dramatizaciones.
 Demostración de capacidad de cambiar modelos de
forma instantánea
 Desafiar al modelo negativo y verlo desde otra
perspectiva.

15. Técnicas de programación neurolingüística
anclaje
 Anclaje
reencuadre
 Reencuadre
 Submodalidaes
submodalidades

16. Anclaje
 Un estímulo externo sensorial se asocia a una
conducta que se desea adquirir. Originando nuevos
estados mentales que disparan procesos cerebrales
de eficiencia.
 Palabra, gesto, olor..

17. Técnica
 Revivir la conducta negativa.
 Pensar o crear una conducta positiva que se desee
desarrollar.
 Ver la conducta negativa como una película que no
nos interesa.
 Colocar en un cuadro pequeño la conducta que se
quiere desarrollar.
 Salirse de la escena cuando se ve la conducta
negativa.

18. REENCUADRE
 Técnica que consiste en modificar el marco de
referencia en el cual una persona percibe los hechos,
para cambiar su significado.
 Sucesos inesperados que cambian el marco de
referencia.

19. Técnica, pasos.
 Identificar la conducta a cambiar
 Establecer canal de comunicación con la conducta.
 Distinguir entre la conducta x y la intención
 Preguntar si esa conducta es aceptable
 Crear nuevas alternativas de conducta.
 Preguntar si es posible hacerse responsable de
generar tres nuevas alternativas en el contexto
propicio.

20. submodalidades
 Es la manera en que nuestro cerebro clasifica y
codifica la experiencia, profundizan en el
conocimiento de cómo trabaja la mente y que hacer
para cambiar su propia experiencia cuando no le
agrada.
 Construimos la realidad a través de la interacción
que se efectúa entre los órganos de los sentidos y el
ambiente.

21. Submodalidades
 Son excelentes recursos para modificar experiencias
pasadas, utilizando la imaginación y la fantasía se
puede modificar un pasado infeliz, restándole brillo,
color o tamaño a las imágenes que nos vienen en la
película mental.
 Erradicar fobias, programar el futuro,
 Invertir los procesos y no recrear lo negativo.
 Apoya todas las técnicas.

22. Técnica
 Pensar en la desilusión como si fuera una película
desagradable. Proyectar (mentalmente ) ahora con
música de circo, toda la película.
 Pensar de atrás para adelante muy rápidamente.
 Recordar una discusión donde tenían razón, pasarla
de nuevo pero ubicado en otro lado.

23. fin……..
GRACIAS