El documento describe los tipos y formas de motivación. Explica que la motivación intrínseca viene del interior y ocurre cuando disfrutamos de una tarea, mientras que la motivación extrínseca proviene de fuerzas externas como recompensas. También describe el ciclo motivacional, el cual involucra estímulos, necesidades, tensiones y comportamientos dirigidos a satisfacer esas necesidades. Finalmente, ofrece ejemplos de personas altamente motivadas a pesar de enfrentar grandes desafíos.
La Motivación - tipos - teorías acerca de la motivaciónDAVIDSTREAMS.com
El concepto de motivación describe las fuerzas que actúan desde el interior o desde el exterior del organismo e inician o cambian la conducta o acción y la
Desarrollo personal
Dinámica o actitud y comportamiento de una persona que le ayudan a triunfar y tener éxito en la vida
Esta información te puede ser de gran ayuda para ser mejor día con día.
Si lo pones en practica y te comprometes a mejorar tu ser.
La clave es ser positivo siendo uno mismo
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La clave es ser positivo siendo uno mismo
A menudo sabemos lo que debemos hacer para lograr nuestro objetivo sin embargo vacilamos, algo nos aparta del rumbo o simplemente no nos dan ganas de hacer lo que se requiere.
¿Qué es la motivación y qué podemos hacer para aumentarla todos los días?
A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone. Más, en tiempos de crisis, parece que hace falta doble dosis de motivación para llegar a dicho lugar tan preciado. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. La motivación es lo que le da energía y dirección a la conducta, es la causa del comportamiento. La motivación es un proceso que pasa por varias fases. Inicialmente la persona anticipa que se va a sentir bien (o va a dejar de sentirse mal) si consigue una meta. En un segundo tiempo, se activa y empieza a hacer cosas para conseguir dicha meta. Mientras vaya caminando hacia ella, irá evaluando si va por buen camino o no, es decir, hará una retroalimentación del rendimiento. Y por último, disfrutará del resultado.
2. MOTIVACIÓN
La palabra motivación viene del latín
“moveré” que significa mover.
Sin embargo una definición más completa
dice que motivación es una serie de
procesos individuales que estimula una
conducta para beneficio propio, colectivo o
laboral y es la combinación entre los deseos
y energías de la persona para alcanzar una
meta.
3. TIPOS DE MOTIVACIÓN
INTRÍNSECA
La motivación intrínseca proviene del
interior, de uno mismo. Es la clase de
motivación que aparece cuando
hacemos algo que disfrutamos.
EXTRÍNSECA
La motivación extrínseca proviene del
exterior. Es el tipo de motivación que se
estimula desde el exterior ofreciendo
recompensas , nos lleva a hacer algo que
no queremos mucho... porque sabemos
que al final habrá una recompensa.
4. Cuando estamos haciendo algo que nos genera
motivación intrínseca, vamos a encontrar que:
Es fácil mantener la concentración.
Deseamos hacerlo bien
Lo haríamos más allá de obtener dinero o una
recompensa de cualquier tipo.
La motivación intrínseca es una fuerza poderosa y
también depende de nuestro estado de
ánimo; cuando nos sentimos alegres y positivos es
más probable que disfrutemos las tareas que cuando
nos sentimos tristes.
Motivación
Intrínseca
5. Con la motivación extrínseca encontraremos que:
Nos resulta más difícil concentrarnos vamos a estar mucho más
negados a hacerla si no hay recompensa.
La motivación extrínseca es más fácil de crear que la motivación
intrínseca. Si tenemos una lista de tareas pendientes, que no nos
interesan en lo más mínimo.
Prometemos alguna recompensa al final (una galletita, un nuevo
DVD, o alguna otra cosa "para mi").
Nos enfocaremos en la meta y no en el proceso
Motivación
Extrínseca
7. LO HAGO PORQUE
OBTENDRE DINERO Y AL
FINAL PODRE COMPRAR EL
AUTO QUE QUIERO O LA
CASA DE MIS SUEÑOS
8.
9. CICLO
MOTIVACIONAL
Si enfocamos la motivación como un
proceso para satisfacer necesidades, surge lo
que se denomina el ciclo motivacional, cuyas
etapas son las siguientes:
• Homeostasis. Es decir, en cierto momento
el organismo humano permanece en
estado de equilibrio.
• Estímulo. Es cuando aparece un estímulo
y genera una necesidad.
• Necesidad. Esta necesidad (insatisfecha
aún), provoca un estado de tensión.
• Estado de tensión. La tensión produce un
impulso que da lugar a un comportamiento
o acción.
• Comportamiento. El comportamiento, al
activarse, se dirige a satisfacer dicha
necesidad. Alcanza el objetivo
satisfactoriamente.
• Satisfacción. Si se satisface la
necesidad, el organismo retorna a su
estado de equilibrio, hasta que otro
estimulo se presente. Toda satisfacción es
básicamente una liberación de tensión que
permite el retorno al equilibrio
homeostático anterior.