El documento discute los ingredientes, valor nutricional, pros y contras de un alimento. Un experto opina que una sustitución del alimento tiene mayores beneficios nutricionales. El documento también analiza las ventajas e inconvenientes de sustituir un ingrediente por otro.

2.  - INGREDIENTES
 -VALOR NUTRICIONAL
 -PROS VS CONTRAS
 -CONCLUSIÓN
 -OPINIÓN DE UN EXPERTO
 -SUSTITUCIÓN DEL ALIMENTO

3.  Azucar
 Aceite de girasol (alto oleico)
 Cacao en polvo
 Jarabe de glúcosa y fructosa
 Aroma de vainilla
 Harina de trigo
 Fibra de maíz
 Harina de centeno
 Avena
 Caramelo de súlfito amónico
 Bicarbonato sodico y amonico
 Carbonao de calcio

4.  Sustancia utilizada para crear aroma artificial
 Pros: ninguno
 Contras: Es artificial

5.  Pros: Mayor cantidad de ácidos grasos
esenciales.
 Mucha mayor cantidad de vitaminas y
minerales
 Beneficios de la harina integral

6.  Pros: favorece la formación del bolo fecal
 Contras: ninguno

7.  Pros: ayuda a depurar la sangre y bajar el
colesterol.
 Cuenta con propiedades adelgazantes

8.  Pros
 Reduce los niveles de colesterol
 Propiedad antioxidante
 Disminuye la presión arterial
 Mejora el sistema inmunológico
 Regula el nivel de azúcar en sangre
 Propiedades contra el asma
 Protección contra enfermedades
cardicacas
 Alternativa para algunos celiacos
 Contras
 Enfermedad celíaca
 Dermatitis
 Artritis reumatoide
 Enfermedad de Crohn
 Migraña
 Diabetes
 Depresión y esquizofrenia

9. ¡

10.  Funciona como emulsión para ayudar a
inhibir la formación de ciertos tipos de
floculos.