Nutrición en la Diabetes
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Este documento proporciona información sobre el tratamiento nutricional de la diabetes. Explica el índice glucémico de los alimentos y clasifica los alimentos en bajo, medio y alto índice glucémico. Recomienda incluir en la dieta frutas, verduras, pescado, pollo, carnes magras, lácteos descremados y alimentos con bajo índice glucémico. También enfatiza la importancia de realizar actividad física y proporciona un ejemplo de plan de alimentación diario para personas con diabetes.
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Dieta mediterranea
La dieta mediterránea se basa principalmente en plantas como frutas, verduras, legumbres y cereales. También incluye pescado y pollo de forma moderada, así como vino tinto en pequeñas cantidades. Se caracteriza por un bajo consumo de carnes rojas, sal y dulces, y por reemplazar la mantequilla con aceite de oliva. Siguiendo esta dieta se asocia con menores niveles de colesterol y mejor salud cardíaca.
Test bioquimica original y dieta
La dieta mediterránea se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado y aceite de oliva como grasa principal. También incluye un consumo moderado de vino, aves y productos lácteos desnatados. La dieta propuesta ofrece menús para desayunar, comer y cenar basados principalmente en ensaladas vegetales, pescado, pollo y verduras cocinadas, y limita la carne roja y los productos lácteos enteros.
dieta mediterranea y test
La dieta mediterránea se basa en un alto consumo de cereales, frutas, verduras, legumbres y pescado con aceite de oliva como grasa principal, y un bajo consumo de carnes y grasas saturadas. Se caracteriza por hábitos saludables como la actividad física y el ocio al aire libre. Es un ejemplo de dieta nutritiva y saludable que ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.
¿Qué es un plan de dieta baja en carbohidratos?
Un resumen de 3 oraciones del documento sobre la dieta baja en carbohidratos para la pérdida de peso es: La dieta baja en carbohidratos limita la ingesta de carbohidratos y promueve el consumo de proteínas, grasas saludables, verduras y algunas frutas. Esta dieta evita los alimentos con azúcar añadido, grasas trans y productos altamente procesados. Siguiendo esta dieta junto con ejercicio regular, una persona puede perder peso de forma saludable al mantener bajo control las calorías y
Plan de alimetcion para una dieta correcta
Este documento presenta varios planes alimenticios con diferentes niveles de calorías (de 1200 a 2500 kcal) para una dieta balanceada. Cada plan incluye un cuadro dietosintético con los porcentajes de macronutrientes, el fraccionamiento de las comidas, y una lista detallada de los alimentos y raciones para el desayuno, comida y cena. El objetivo es ofrecer opciones de menús saludables con la cantidad correcta de proteínas, hidratos de carbono y lípidos.
Plan de alimetcion para una dieta correcta
Este documento presenta varios planes de alimentación con diferentes niveles calóricos (1200, 1500, 1800, 2000 y 2500 kcal) que incluyen cuadros dietosintéticos con los porcentajes y gramos de hidratos de carbono, lípidos y proteínas, así como el fraccionamiento de las comidas principales. Cada plan detalla los alimentos y raciones recomendadas para el desayuno, comida y cena considerando los diferentes grupos alimenticios. El objetivo es proporcionar dietas completas y balanceadas acordes al nivel cal
COCIDO MADRILEÑO
Este documento describe los ingredientes y grupos de alimentos de un cocido madrileño tradicional. Incluye carnes como morcilla, chorizo y ternera que proporcionan proteínas de alto valor y hierro, así como verduras como repollo, zanahorias y ajo que aportan fibra, vitaminas y minerales. También contiene garbanzos, una legumbre rica en proteínas, y patatas, una fuente de hidratos de carbono. El documento analiza los beneficios nutricionales de cada grupo de alimentos que
dieta baja en azucar.pdf
El objetivo del tratamiento de la diabetes es disminuir los niveles de glucosa en sangre mediante la dieta, el ejercicio y la medicación. La dieta debe proporcionar un aporte nutricional equilibrado, evitar variaciones en la glucosa, controlar factores de riesgo y disminuir complicaciones. Se recomienda un aporte de hidratos de carbono complejos, proteínas magras y grasas insaturadas, limitando las grasas saturadas y el azúcar.
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Elija las grasas correctas
1. El documento discute los efectos de diferentes tipos de grasas en la salud, encontrando que las grasas saturadas y trans aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, mientras que las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas lo reducen.
2. También recomienda sustituir las grasas saturadas e insaturadas trans con grasas no hidrogenadas para prevenir enfermedades cardíacas.
3. Resume los resultados de un estudio que muestra que reemplazar solo un 5% de las calorías de grasas saturadas reduce signific
Guidelines to Type 2 Diabetes Control (span.)
Este documento proporciona guías nutricionales para controlar la diabetes tipo 2. Recomienda comer 3 comidas balanceadas por día a horas regulares, así como meriendas ligeras. Sugiere reducir las porciones de carbohidratos, almidones, frutas y leche, y limitar el consumo de grasas mediante la selección de carnes magras y preparaciones menos grasientas. Finalmente, aconseja evitar bebidas y alimentos azucarados, y optar por alternativas saludables como sodas de dieta o limonadas endulz
Nutrición o comer en el Mc Donalds
Este documento analiza las características nutricionales de un menú Big Mac. El menú contiene una hamburguesa, patatas medianas y una Coca-Cola medio litro. El análisis muestra que el menú supera los límites recomendados de calorías, grasas, azúcares y sal. Por lo tanto, no se podría considerar este menú como una comida principal o una dieta mediterránea equilibrada.
Planes de alimentación
Este documento presenta 6 planes de alimentación con diferentes calorías (1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal). Cada plan incluye menús detallados para el desayuno, comida, colación y cena con la cantidad y tipo de alimentos. También incluye tablas con el contenido de macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas) de cada comida. El objetivo es proveer opciones balanceadas de acuerdo a las necesidades calóricas individuales.
Inducción Dieta Atkins . Fase 1
La fase 1 de la Nueva dieta Atkins, llamada Inducción, tiene como objetivos principales hacer que el cuerpo queme grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía y proporcionar un empujón inicial para comenzar a bajar de peso. Durante esta fase se consumirán sólo 20 gramos de carbohidratos netos por día, principalmente de verduras con pocos carbohidratos pero ricas en nutrientes. Se debe permanecer en esta fase estricta por al menos dos semanas para que el cuerpo se convierta en una máquina
Charlatanismo nutricional trabajo práctico
Este documento presenta la dieta Atkins, una dieta baja en carbohidratos que promueve la pérdida de peso rápida restringiendo los carbohidratos e incrementando las proteínas y grasas. La dieta se divide en 4 fases que van aumentando gradualmente la cantidad de carbohidratos consumidos a medida que se pierde peso. Se provee un ejemplo detallado de la distribución diaria de alimentos, macro y micronutrientes de acuerdo a la dieta. Finalmente, se analizan los aspectos nutricionales de la dieta, con
Quinones miriam taller1
Una dieta saludable que incluye granos integrales, frutas y verduras, proteínas magras y mariscos puede ayudar a bajar de peso, reducir el colesterol y prevenir enfermedades. Llevar un estilo de vida saludable mediante una buena alimentación junto con ejercicio regular puede reducir el riesgo de afecciones como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.
La mejor salud
Este documento proporciona recomendaciones para mejorar la dieta y la salud, identificando alimentos y bebidas que deberían evitarse o limitarse. Señala que las donas fritas, las sodas, los bocadillos salados y los helados contienen altos niveles de grasa, sal o azúcar y bajos nutrientes. También advierte evitar los azúcares agregados encontrados en galletas dulces, bebidas gaseosas y mermeladas.
Sabemos lo que comemos
El documento analiza los ingredientes y valor nutricional de las Pringles. Detalla que contienen patatas deshidratadas, aceite vegetal, harina de arroz, almidón de trigo y otros ingredientes. Provee información sobre el valor energético, carbohidratos, grasas y otros nutrientes. También discute posibles beneficios de aportar energía y riesgos de causar enfermedades.
Rafael j manuelmoreno
Este documento compara los valores nutricionales y las diferencias entre la Pepsi normal y la Pepsi Light. La Pepsi normal contiene azúcar mientras que la Pepsi Light contiene fenilalanina en su lugar. Algunos prefieren la Pepsi normal porque contiene azúcar y se puede usar para el botellón.
Inma carmen
El documento compara el valor nutricional de la mermelada light y normal, encontrando que la mermelada normal tiene más calorías, grasas y carbohidratos por porción, mientras que la light no tiene proteínas o grasas pero menos calorías y carbohidratos. Concluye que la mermelada light es mejor para una dieta al coger menos peso y nutrientes, mientras que la normal proporciona más proteínas aunque también más calorías.
Clase Etiquetado Nutricional
Este documento trata sobre la importancia del etiquetado nutricional en los alimentos. Explica que las tablas de información nutricional proporcionan detalles sobre los nutrientes, porciones y valores diarios de los productos. También describe cómo leer y comparar esta información para tomar decisiones saludables sobre la elección de alimentos.
Los 55 beneficios del omega 3 6-9
Elimina trigliceridos, colesterol y acido úrico Ayuda a mantener arterias sanas. Previene la formación de los coágulos sanguíneos. Necesario para el buen funcionamiento del cerebro, mejoran el cabello y la piel, enfermedades cardiovasculares (hipertensión, infartos, pre infartos, arritmias, taquicardias, angina de pecho, ataques cardíacos…), el eccema y la psoriasis. Fortalece el sistema nervioso. Previene el cáncer las alergias, la artritis y enfermedades cardíacas. Fortalece las membranas celulares contra toxinas, cáncer y virus. Mejoría de los niveles de concentración y aprendizaje. Tiene efectos anti inflamatorios en tejidos y órganos. Aumento de las defensas, piel y mucosas sanas. Fortalece los huesos y dientes.
Aprendiendo a comer + etiquetado 2008[1]
El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada. Resalta que comer en exceso azúcar, grasas y alimentos procesados puede conducir a problemas de salud como obesidad y enfermedades. Recomienda seguir las guías alimentarias chilenas, que incluyen comer más frutas, verduras y alimentos con menos grasa y azúcar, y beber agua. También da consejos sobre horarios de comidas y colaciones saludables.
Dietas modificadas en energia
Este documento presenta tres dietas diferentes: una dieta hipoenergética de 850 kcal/día, una dieta hiperenergética de 2350 kcal/día, y una dieta hiperenergética de 3000 kcal/día. Cada dieta detalla los alimentos, cantidades, y contenido nutricional de proteínas, lípidos e hidratos de carbono para el desayuno, comida, cena y colaciones. El objetivo es proporcionar opciones de menús balanceados a diferentes necesidades calóricas.
postres saludables
Postres saludables para pacientes con enfermedades cronicas impartido por la Lic.Guadalupe Reyes Carlin
nutricion
Este documento presenta los resúmenes nutricionales de varias preparaciones culinarias, incluyendo los ingredientes, cantidad de porciones, calorías, proteínas, grasas y carbohidratos por porción. También incluye información sobre el requerimiento calórico promedio de un grupo y el porcentaje de calorías que aporta el menú completo.
Cristina paula
El documento compara la información nutricional de la mantequilla normal y light. La mantequilla normal tiene más calorías, grasas y ácidos grasos saturados, mientras que la light tiene más sal y vitamina E. El consejo es que para una dieta equilibrada, ocasionalmente comer un poco de mantequilla light es más saludable que la normal.
Final mediterranea
La dieta mediterránea se basa en los alimentos propios de la agricultura local de países mediterráneos como España e Italia. Promueve el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado, carnes blancas, cereales, pasta y aceite de oliva. Ofrece beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar el funcionamiento de órganos. Se recomienda su consumo junto con ejercicio físico moderado de 30 minutos diarios.
Nutrición
El documento presenta recomendaciones nutricionales para varias patologías gastrointestinales y hepáticas. Propone dietas bajas en grasa, sodio y fibra para afecciones como gastritis, úlcera péptica y hepatitis. Para diarrea, estreñimiento y colitis recomienda aumentar la ingesta de fibra, líquidos y probióticos. También incluye ejemplos de menús diarios para cada padecimiento.
dieta para diabeticops.ppt
Este documento describe la diabetes, incluyendo sus tipos principales, tratamiento y dieta. La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede procesar el azúcar de los alimentos debidamente. Existen dos tipos principales, uno que requiere inyecciones de insulina y otro ligado a la obesidad. El tratamiento se enfoca en mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de rangos normales mediante dieta, ejercicio y en algunos casos medicamentos o insulina. La dieta para diabéticos se basa en
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QUÉ PAPEL TIENE LA DIETA EN LA PREVENCIÓN DE
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La Sociedad Española de Cardiología (SEC) es una organización científica sin ánimo de lucro con la misión de reducir el impacto adverso de las enfermedades cardiovasculares y promover una mejor salud cardiovascular en la ciudadanía.
La introducción plantea un problema central en bioética.pdf
Este documento aborda un problema central en el campo de la bioética, explorando las complejas interacciones entre el avance científico y sus implicaciones éticas. Se analiza cómo la tecnología biomédica y las investigaciones emergentes plantean dilemas éticos relacionados con el tratamiento y el cuidado de la vida humana, la toma de decisiones informadas y la equidad en el acceso a los beneficios médicos. Este análisis proporciona una base para discutir cómo estas cuestiones afectan las políticas públicas, la práctica médica y la ética profesional.
Seminario N3 practica medica II .....pdf
Colelitiasis
Colecistitis
Cáncer de vesícula
Pancreatitis aguda
Cáncer de páncreas
Sindrome diarreico
Quinolonas (2024)
Historia
Definición
Clasificación
Mecanismo de acción
Farmacinética
Farmacodinamia
Reacciones Adversas
Indicaciones
Contraindicaciones
Interaccciones
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
Aqui vemos conceptos relacionados a las infecciones respiratorias.
Impacto de los azúcares en el cuerpo humano
En estas diapositivas, podremos ver como los azúcares libres son los que tienen un impacto negativo en nuestra salud, también veremos su composición.
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".Badalona Serveis Assistencials
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024. traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentes
En la presentación se abarcan temas sobre las diversas formas de traumatisos en niños y adolescentes como las contusiones, esguinces, luxaciones, fracturas y distenciones. Tambien se tratan algunos aspectos para su diagnóstico y, por último, cual es el tratamiento para cada tipo de caso que se presente.
Último (20)
Medicina tradicional Ñomndaa en la Costa Chica de Guerrero
Medicina tradicional Ñomndaa en la Costa Chica de Guerrero
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
La introducción plantea un problema central en bioética.pdf
La introducción plantea un problema central en bioética.pdf
NOM-022-SSA3-2012 INSTITUYE LA TERAPIA DE INFUSION
NOM-022-SSA3-2012 INSTITUYE LA TERAPIA DE INFUSION
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
¿Qué entendemos por salud mental? ¿Cómo se construye?
¿Qué entendemos por salud mental? ¿Cómo se construye?
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentes
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentes
Nutrición en la Diabetes
- 2. Diabetes Diabetes tipo I Diabetes tipo II Diabetes gestacional
- 4. Indicé glucémico de los alimentos El índice glucémico, o IG, mide la velocidad con que un alimento que contiene carbohidratos eleva el nivel de glucosa en la sangre. Se clasifican en: IG bajo: (55 o menos) IG medio: (56-69) IG alto (70 o más)
- 5. Alimentos con IG bajo Frutas:Cerezas, ciruela, fresa, Kiwi, mango, manzana, pera y plátano. Verduras:Nopales y zanahoria cruda Cereales:Papa cocida, Avena cocida, elote amarillo cocido, pan de caja integral, tortilla de maíz, tortilla de harina y espagueti cocido. Leguminosas:Frijoles cocidos, garbanzos cocidos y lenteja cocida. Lácteos: Leche descremada y yogur natural
- 6. Alimentos con IG moderado
- 7. Alimentos con IG alto
- 8. Actividad física en la diabetes
- 9. Recomendaciones No saltarse ningún tiempo de comida Incluir gran variedad de frutas y verduras, pescado, leguminosa, pollo, carnes magras y lácteos descremados. Consumir de preferencia alimentos con índice glucémico bajo. Disminuir el consumo de grasas, Moderar el consumo de carnes, evitando el consumo de aderezos para ensalada, margarinas, aceites, frituras y leche entera. En caso de presentar hipoglucemias, consumir de 10 – 15 gr de azúcar (equivale a un terrón de azúcar o un sobre) o un jugo de frutas. Evitar el consumo del alcohol Evitar usar el salero en la mesa
- 10. Ejemplo de un plan de alimentación
- 11. Desayuno Sándwich de pollo Ingredientes: 3 rebanadas de pan integral 80 gramos de pollo Tomate y lechuga al gusto 1 cucharadita de mayonesa
- 12. Colación matutina 1 Manzana 1 cucharadita de nuez picada
- 13. Comida Tostadas de pollo Ingredientes: 90 gramos de pechugas de pollo 4 tostadas horneadas 1 cucharada de crema Lechuga, cebolla y tomate al gusto Salsa de tomate al gusto
- 14. Colación vespertina 1 Pera 1 taza de gelatina light 5 cucharaditas de cacahuate picado
- 15. Cena Pollo con pimientos Ingredientes: 80 gramos de pechuga de pollo Pimiento rojo y verde al gusto 3 tortillas de maíz 1 cucharadita de aceite para la preparación
- 16. Somos dueños de nuestro destino. Somos capitanes de nuestra alma.