El documento presenta la unidad 1 de ciencias naturales sobre el cuerpo humano. Los objetivos son ubicar los órganos vitales como el cerebro, corazón, pulmones y estómago, y explicar sus funciones y la importancia de hábitos saludables. Describe los cuatro órganos principales, los grupos de alimentos nutritivos y hábitos de higiene como lavarse las manos y los dientes para mantener un cuerpo sano.

1. CIENCIAS NATURALES
unidad 1: mi cuerpo
Objetivos educativos:
Ubicar en su cuerpo los órganos relacionados con las necesidades vitales y explicar sus características y funciones, para relacionar
los con el mantenimiento de la salud.
Describir, dar ejemplos y aplicar hábitos de vida saludables para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades.
Eje transversal:
Educación para la salud (nutrición, higiene, trastornos alimenticios

2. Bloque curricular
Cuerpo humano y salud
Ciencia en acción
Destrezas con criterios de desempeño
Ubicar el cerebro, el corazón, los pulmones
y el estómago en su cuerpo, explicar sus
funciones y relacionarlas con el
mantenimiento de la vida.
Explicar la importancia de la alimentación
saludable y la actividad física, de acuerdo con su
edad y con las actividades diarias que realiza.
Explorar, en forma guiada, el manejo de los alimentos y las normas de
higiene en mercados locales y predecir las consecuencias de un
manejo inadecuado para la salud de las personas de la localidad.

3. Un paseo por la ciencia
¿Cómo está conformado mi cuerpo?
¿De dónde obtiene energía mi cuerpo?
¿Qué debo hacer para mantenerme saludable?
¿Qué alimentos son los más nutritivos?

4. Órganos
importantes del ser
humano y sus
funciones:
cerebro, corazón,
pulmones y
estómago
Cerebro
Se ubica en la cabeza y está
protegido por el cráneo. Es el
órgano que gobierna todas las
actividades del cuerpo.
Corazón
Se ubica en el lado izquierdo
del tórax y está protegido por
los huesos de las costillas y el
esternón.
Pulmones
Son dos órganos esponjosos y
flexibles ubicados en el tórax,
a los lados del corazón.
Estómago
Es un músculo en forma de
bolsa donde se almacenan
temporalmente y se digieren los
alimentos triturados en la boca.

5. alimentos que nos proveen los
nutrientes esenciales para
mantenernos saludables.
Carbohidratos
Dan energía al cuerpo.
Proteínas
Forman los músculos, la sangre, la piel, el cabello y otras
partes del cuerpo. Los lácteos (leche, queso y yogur)
fortalecen los huesos y los dientes.
Minerales
y vitaminas Aumentan las defensas del cuerpo para
protegerlo de enfermedades.
Grasas
Son reservas de energía para el cuerpo.

6. hábitos de higiene
Buen hábito Beneficio
• Evitarás que las bacterias ingresen en tu cuerpo y te enfermen.
• Mantendrás tu piel sana, sin hongos o sarnas.
• Si estás bien presentado, esto se reflejará en tu autoestima: serás una persona alegre y sociable.
• Tendrás las defensas altas y no contraerás enfermedades.
• Tu peso corporal estará acorde con tu estatura.
• Descansar lo suficiente por la noche permite que tu cuerpo se reponga y se recargue de energía.
• Estarás libre de caries y enfermedades en las encías, que causan mal aliento y dolor.
• Si tu dentadura está en buen estado, tus alimentos llegarán al estómago bien triturados,
facilitando su trabajo.
• Las bacterias no podrán ingresar en tu cuerpo.
• Relajas tu cuerpo.
• Descansan tus órganos internos y mantienen su correcto funcionamiento.
• Recargas energías para aprender.
• Estarás más atento durante todo el día.
• Evitarás que las bacterias se acumulen y causen infecciones
en la piel.

7. La higiene personal
Mi cuerpo yo cuido
con mucho interés.
Mi cara me lavo
y lavo mis pies.
Me ducho y me baño
y me peino después.
Cepillo mis dientes
después de comer.
Y siempre mis manos
procuro tener
limpias y aseadas,
¡antes y después!