Este trabajo en formato ppt, es sobre la nutrición y la alimentación y es para todo aquel que tenga curiosidad sobre el tema, aunque está enfocado a alumnos de 3º año de secundaria.
Este trabajo en formato ppt, es sobre la nutrición y la alimentación y es para todo aquel que tenga curiosidad sobre el tema, aunque está enfocado a alumnos de 3º año de secundaria.
Hábitos de Alimentación saludable para la familia y el escolar. Habla de la importancia y de como podemos mejorar ciertos hábitos para tener una mejor calidad en cuanto a salud.
Contenido:
1 La alimentación y Nutrición
2 ¿Qué es la alimentación?
3 Alimentación Balanceada
4 Consejos Para Una Buena Alimentación
4.1 Variar el Tipo de Alimentos:
4.2 Dieta a Base de Nutrientes que Contienen Hidratos de Carbono:
4.3 Coma muchas Verduras y Frutas:
4.4 Evite el Sobre Peso para que no Sufra de Obesidad:
4.5 Coma de Forma Equilibrada pero sin Eliminar Alimentos:
4.6 Problemas por Saltarse las Comidas:
4.7 Beber Mucha Agua:
5 Consecuencias de una Mala Alimentación
5.1 La mayoria de las enfermedades provienen sin duda alguna por una mala alimentación.
La alimentación depende de los alimentos que son ingeridos y procesados por nuestro organismo. Por eso, es importante escoger sustancias sanas que proporcionen los nutrientes necesarios para vivir.
Muchas personas confunden el término de alimentación con nutrición, la diferencia radica en que el primero, se refiere al proceso general, que incluso, la naturaleza nos prevee para saciar nuestras necesidades, mientras que nutrición es una palabra que va más allá, porque incluye a cómo estos alimentos cumplen un rol fisiológico en nuestro cuerpo, es decir, el proceso que permite que el organismo lleve a cabo todas las funciones de los órganos que nos ayudan a mantenernos activos y en movimiento.
La Alimentación es y sera siempre nuestro medio de soporte para una vida saludable, todo ser debe mantener un minimo de alimentos especificos para poder permanecer vivo, evidentemente este es un concepto conocido por todos pero,porque entonces tienen muchas personas problemas en los hábitos alimenticios? la razon es por mala asesoria, cuando comemos de forma desordenada comienza un desequilibrio en el desarrollo de nuestro cuerpo, cada persona necesita una dieta personalizada en cuanto a sus requerimientos, a unas les compete tener control en el sobre peso, a otras, deben mantener un peso adecuado por desnutricion, tambien es diferente para las embarazadas, por tanto, en esta guia de un articulo de la web: www.saludables7.net se explica de orma breve pero muy clara la definicion de la alimentación y sus derivados.
Sientete libre de descargar y distribuir este archivo ya que es para es aprendizaje de toda persona.
Con el desarrollo de la siguiente propuesta didáctica, los y las estudiantes de primer grado del nivel primario irán desarrollando acciones encaminadas a la asunción de hábitos de alimentación sana. Esta propuesta se relaciona con el cuidado al seleccionar los alimentos y al alimentarnos, ya que estas dos acciones influyen de forma directa en la conservación de la salud del ser humano. Estos aprendizajes conllevarán la formación de un hábito de alimentación que se irá fortaleciendo a medida en que los estudiantes se vayan desarrollando en la vida y en sus aprendizajes.
Estos aprendizajes se lograrán a partir de diferentes tipos de actividades realizadas de forma tanto individual, como en parejas y en equipos colaborativos.
Hábitos de Alimentación saludable para la familia y el escolar. Habla de la importancia y de como podemos mejorar ciertos hábitos para tener una mejor calidad en cuanto a salud.
Contenido:
1 La alimentación y Nutrición
2 ¿Qué es la alimentación?
3 Alimentación Balanceada
4 Consejos Para Una Buena Alimentación
4.1 Variar el Tipo de Alimentos:
4.2 Dieta a Base de Nutrientes que Contienen Hidratos de Carbono:
4.3 Coma muchas Verduras y Frutas:
4.4 Evite el Sobre Peso para que no Sufra de Obesidad:
4.5 Coma de Forma Equilibrada pero sin Eliminar Alimentos:
4.6 Problemas por Saltarse las Comidas:
4.7 Beber Mucha Agua:
5 Consecuencias de una Mala Alimentación
5.1 La mayoria de las enfermedades provienen sin duda alguna por una mala alimentación.
La alimentación depende de los alimentos que son ingeridos y procesados por nuestro organismo. Por eso, es importante escoger sustancias sanas que proporcionen los nutrientes necesarios para vivir.
Muchas personas confunden el término de alimentación con nutrición, la diferencia radica en que el primero, se refiere al proceso general, que incluso, la naturaleza nos prevee para saciar nuestras necesidades, mientras que nutrición es una palabra que va más allá, porque incluye a cómo estos alimentos cumplen un rol fisiológico en nuestro cuerpo, es decir, el proceso que permite que el organismo lleve a cabo todas las funciones de los órganos que nos ayudan a mantenernos activos y en movimiento.
La Alimentación es y sera siempre nuestro medio de soporte para una vida saludable, todo ser debe mantener un minimo de alimentos especificos para poder permanecer vivo, evidentemente este es un concepto conocido por todos pero,porque entonces tienen muchas personas problemas en los hábitos alimenticios? la razon es por mala asesoria, cuando comemos de forma desordenada comienza un desequilibrio en el desarrollo de nuestro cuerpo, cada persona necesita una dieta personalizada en cuanto a sus requerimientos, a unas les compete tener control en el sobre peso, a otras, deben mantener un peso adecuado por desnutricion, tambien es diferente para las embarazadas, por tanto, en esta guia de un articulo de la web: www.saludables7.net se explica de orma breve pero muy clara la definicion de la alimentación y sus derivados.
Sientete libre de descargar y distribuir este archivo ya que es para es aprendizaje de toda persona.
Con el desarrollo de la siguiente propuesta didáctica, los y las estudiantes de primer grado del nivel primario irán desarrollando acciones encaminadas a la asunción de hábitos de alimentación sana. Esta propuesta se relaciona con el cuidado al seleccionar los alimentos y al alimentarnos, ya que estas dos acciones influyen de forma directa en la conservación de la salud del ser humano. Estos aprendizajes conllevarán la formación de un hábito de alimentación que se irá fortaleciendo a medida en que los estudiantes se vayan desarrollando en la vida y en sus aprendizajes.
Estos aprendizajes se lograrán a partir de diferentes tipos de actividades realizadas de forma tanto individual, como en parejas y en equipos colaborativos.
Revista editada por los alumnos de 1er año de la EEM 234 EVC dentro del marco promovido por la Fundación Acindar, sobre salud y hábitos saludables.
Octubre de 2011
La buena alimentación es clave para la salud. Estos son algunos consejos para mejorar los hábitos alimentarios y así lograr un mejor estado físico y mental.
Educación nutricional desde la escuela - 1ª parteAPASANTANA
El pasado 17 de marzo D. Pablo Trincado Aznar, endocrino del hospital Miguel Servet de Zaragoza, nos ofreció una charla sobre nutrición con el título “Educación nutricional desde la escuela”
Con el desarrollo de la siguiente propuesta didáctica, los y las estudiantes de primer grado del nivel primario irán desarrollando acciones encaminadas a la asunción de hábitos de alimentación sana. Esta propuesta se relaciona con el cuidado al seleccionar los alimentos y al alimentarnos, ya que estas dos acciones influyen de forma directa en la conservación de la salud del ser humano. Estos aprendizajes conllevarán la formación de un hábito de alimentación que se irá fortaleciendo a medida en que los estudiantes se vayan desarrollando en la vida y en sus aprendizajes.
Estos aprendizajes se lograrán a partir de diferentes tipos de actividades realizadas de forma tanto individual, como en parejas y en equipos colaborativos.
1 La alimentación y Nutrición
2 ¿Qué es la alimentación?
3 Alimentación Balanceada
4 Consejos Para Una Buena Alimentación
4.1 Variar el Tipo de Alimentos:
4.2 Dieta a Base de Nutrientes que Contienen Hidratos de Carbono:
4.3 Coma muchas Verduras y Frutas:
4.4 Evite el Sobre Peso para que no Sufra de Obesidad:
4.5 Coma de Forma Equilibrada pero sin Eliminar Alimentos:
4.6 Problemas por Saltarse las Comidas:
4.7 Beber Mucha Agua:
5 Consecuencias de una Mala Alimentación.
La alimentación depende de los alimentos que son ingeridos y procesados por nuestro organismo. Por eso, es importante escoger sustancias sanas que proporcionen los nutrientes necesarios para vivir.
Muchas personas confunden el término de alimentación con nutrición, la diferencia radica en que el primero, se refiere al proceso general, que incluso, la naturaleza nos prevee para saciar nuestras necesidades, mientras que nutrición es una palabra que va más allá, porque incluye a cómo estos alimentos cumplen un rol fisiológico en nuestro cuerpo, es decir, el proceso que permite que el organismo lleve a cabo todas las funciones de los órganos que nos ayudan a mantenernos activos y en movimiento.
mas información: http://www.saludables7.net
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
A.k.a. AI, the key to genomics. Presented at 1er Congreso Español de Medicina Genómica. Spanish language.
On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
TdR Profesional en Estadística VIH ColombiaTe Cuidamos
APOYAR DESDE LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL Y ENTIDADES TERRITORIALES EN LA DEFINICIÓN Y APLICACIÓN DE METODOLOGÍAS DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA LA OBTENCIÓN DE INDICADORES Y SEGUIMIENTO A LAS METAS NACIONALES E INTERNACIONALES EN ITS, VIH, COINFECCIÓN TB-VIH, HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Clase 22 Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
Carlos Martinez Bernal
1. la nutrición LA COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS ¿Cuáles son esas sustancias nutritivas? ¿Qué diferencias existen entre unas y otras? Nuestro organismo necesita unas cantidades determinadas de las sustancias nutritivas que se encuentran en los alimentos. El estudio de estas sustancias nos proporcionará datos acerca de las propiedades y características de estos alimentos. Para conseguir una dieta adecuada, hemos de saber dar respuesta a cuestiones como estas:
2. Normalmente las palabras alimentación y nutrición se emplean indistintamente y realmente son conceptos diferentes. La alimentación es un proceso voluntario mediante el cual escogemos e ingerimos productos que están a nuestro alcance. Estos productos son los alimentos que, contienen sustancias nutritivas o nutrientes. La nutrición es un conjunto de procesos involuntarios, mediante los cuales, los alimentos ingeridos se absorben y sus nutrientes se transforman en sustancias químicas más sencillas. Para ello es necesaria la intervención de los aparatos: digestivo, circulatorio, respiratorio y excretor. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN:CONCEPTOS BÁSICOS
3. UNA DIETA EQUILIBRADA Los medios de comunicación nos incitan frecuentemente a consumir alimentos que no son convenientes ni necesarios. Conociendo nuestras necesidades y los alimentos desde el punto de vista nutricional podemos adecuar la dieta a nuestras características personales. Para ello hemos de ser capaces de dar respuesta a preguntas como estas: ¿Qué características nutritivas tienen los alimentos? ¿Cómo conseguir una dieta equilibrada?
4. Los alimentos son las sustancias de nuestro entorno que seleccionamos y que formarán nuestra dieta. El valor nutricional de nuestra dieta depende de los alimentos que elijamos y por ello hemos de conocerlos bien.Para hacer más sencillo este descubrimiento, agrupamos los alimentos teniendo en cuenta su composición en nutrientes. De esta forma clasificaremos un alimento en función del tipo o tipos mayoritarios de nutrientes que lo constituyen, lo que a su vez determinará su función o funciones principales en el organismo. GRUPOS DE ALIMENTOS: CONCEPTOS BÁSICOS
5. DIETA Y SALUD EN LA ADOLESCENCIA Lo que comes afecta a tu salud. Durante la adolescencia las enfermedades más frecuentes se deben a hábitos alimenticios inadecuados. En este bloque se explican los principales problemas de salud relacionados con la dieta y se enumeran los principales errores que se han de evitar con el fin de conseguiruna dieta saludable.
6. Al hablar de salud pensamos en la ausencia de enfermedad. Sin embargo, la salud es algo más amplio. Se entiende que una persona está sana cuando goza de un estado de bienestar general: físico, psíquico y social. Para que la condición de salud se dé, los órganos y sistemas de nuestro cuerpo han de funcionar bien. Esto ocurrirá cuando a las células que forman nuestro organismo les lleguen los nutrientes necesarios en el momento y cantidad adecuados. Es por esto por lo que estar sano dependerá en buena medida de tener una adecuada nutrición. La mala nutrición o malnutrición, causada tanto por defecto como por exceso de nutrientes, llevará a la enfermedad. DIETA Y ENFERMEDAD: CONCEPTOS BÁSICOS
7. CÓMO ALIMENTARNOS ADECUADAMENTE. Conserve el uso diario de proteínas entre 1.2 y 1.8 gramos por kilogramo (Kg) de peso corporal. La máxima dosis de proteína que usted puede ingerir y que es segura, son 2 gramos por kilogramo al día. Para saber su peso en kilogramos, divida su peso en libras por 2.2. Use las cifras de proteína de cada lista de alimentos para que sepa cuanta proteína está ingiriendo. Es muy importante controlar la cantidad de grasa saturada que usted ingiere. Las grasas saturadas pueden causar enfermedades en el corazón y hacer que usted gane grasa en lugar de músculo. Elija carnes magras y quíteles toda la grasa, antes de cocinarlas. Compre productos lácteos que sean bajos o libres de grasa. Esto controlará su consumo de grasas saturadas, las cuales, causan enfermedades en el corazón.
