El documento describe las características de un proyecto de vida, incluyendo que debe ser histórico, progresivo, realizable, coherente, integral y equilibrado, y original para cada persona. También presenta algunos valores como la honestidad, el respeto, la honradez, la responsabilidad y la solidaridad que definen el proyecto de vida de una persona. Finalmente, ofrece técnicas para asistir a una entrevista laboral como la escucha activa, la honestidad, la neutralidad y la gestión del miedo.