El documento aborda la psicoterapia como una disciplina psicológica centrada en la relación paciente-terapeuta, que busca provocar transformaciones personales significativas. Se describen los pasos del proceso terapéutico, así como diversas técnicas de comunicación y abordaje, destacando la importancia de aplicar métodos efectivos para evitar la yatrogenia y promover la autovaloración del paciente. Además, se exploran temas sobre la terapia racional-emotiva y técnicas de autocontrol que facilitan la modificación del comportamiento y las emociones.