Este documento describe la importancia de conocerse a uno mismo, valorarse y regularse. Explica que conocer las propias emociones y las de los demás permite interactuar de forma armoniosa. Además, valorarse implica considerar los propios deseos y actuar de acuerdo con la razón, los valores personales y universales. Por último, regularse significa evaluar las acciones diarias considerando metas, proyectos, autoestima, fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas para lograr autogobierno.
El documento presenta una tabla de estilos de comunicación asertivos, pasivos y agresivos, y una lista de 14 derechos básicos. La tabla describe las características de cada estilo, como expresar opiniones, respetar los derechos de los demás, lograr objetivos, y cómo se siente la persona. La lista enumera derechos como ser tratado con respeto, expresar sentimientos e intereses, equivocarse sin juicio, establecer prioridades, y pedir cambios cuando se violan los derechos de uno.
Este documento define la asertividad como la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin manipular a los demás o dejarse manipular. Describe tres tipos de conducta: pasiva, agresiva y asertiva. La conducta asertiva respeta los derechos propios y de los demás mediante la expresión directa de sentimientos y pensamientos. El documento también enumera derechos asertivos básicos como hacer lo que se desea y pedir ayuda, así como técnicas para decir "no" de manera asertiva.
La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma. Existen dos tipos principales de autoestima: alta y baja. Las personas con alta autoestima tienen confianza en sí mismas y pueden asumir riesgos, mientras que las personas con baja autoestima suelen sentirse inseguras y sensibles a la crítica. Los indicadores de una alta autoestima incluyen la confianza en uno mismo y en los propios valores, mientras que los de una baja autoestima son la autocrítica exces
El documento habla sobre la importancia de la autoestima y la asertividad en el ámbito laboral. Brevemente describe que la autoestima proviene de la competencia y el autocontrol, y que las personas con alta autoestima se caracterizan por aprender fácilmente, mantener buenas relaciones y aceptar desafíos. También presenta algunos principios básicos de la asertividad como el respeto hacia los demás, ser directo y honesto. Finalmente, propone ejercicios para desarrollar la asertividad en el trabajo.
Este documento resume las relaciones entre el Eneagrama de la personalidad, el Indicador Tipológico Myers-Briggs (MBTI), los 4 Temperamentos de Keirsey y las profesiones más adecuadas para cada tipo. Explica cada uno de los 9 tipos del Eneagrama, los 16 tipos del MBTI, los 4 Temperamentos y las carreras más comunes para cada uno. Finalmente, incluye 2 fuentes bibliográficas.
Amor, un lenguaje de vida, presentación sin sonidoLola Fernández
Este documento analiza el origen de la ira y cómo esta surge de nuestras necesidades insatisfechas. Explica que cuando nos enfadamos solemos centrarnos en culpar a otros en lugar de reconocer nuestras propias necesidades. Propone que la ira puede ser útil para darnos cuenta de que tenemos necesidades que no estamos satisfaciendo y que debemos aprender a expresar estas necesidades de forma no violenta para poder establecer relaciones basadas en la comprensión mutua y el amor en lugar de en el castigo.
El documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica que cada emoción tiene una función evolutiva como protección, orientación, rechazo, destrucción, reproducción o reintegración personal. También define las personas tóxicas y sus características como presumidas, tontas, aprovechadoras, perezosas, fiesteras, habladoras, deprimidas, conformistas, sin sueños o creencias. Finalmente, recomi
Este documento describe la importancia de conocerse a uno mismo, valorarse y regularse. Explica que conocer las propias emociones y las de los demás permite interactuar de forma armoniosa. Además, valorarse implica considerar los propios deseos y actuar de acuerdo con la razón, los valores personales y universales. Por último, regularse significa evaluar las acciones diarias considerando metas, proyectos, autoestima, fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas para lograr autogobierno.
El documento presenta una tabla de estilos de comunicación asertivos, pasivos y agresivos, y una lista de 14 derechos básicos. La tabla describe las características de cada estilo, como expresar opiniones, respetar los derechos de los demás, lograr objetivos, y cómo se siente la persona. La lista enumera derechos como ser tratado con respeto, expresar sentimientos e intereses, equivocarse sin juicio, establecer prioridades, y pedir cambios cuando se violan los derechos de uno.
Este documento define la asertividad como la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin manipular a los demás o dejarse manipular. Describe tres tipos de conducta: pasiva, agresiva y asertiva. La conducta asertiva respeta los derechos propios y de los demás mediante la expresión directa de sentimientos y pensamientos. El documento también enumera derechos asertivos básicos como hacer lo que se desea y pedir ayuda, así como técnicas para decir "no" de manera asertiva.
La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma. Existen dos tipos principales de autoestima: alta y baja. Las personas con alta autoestima tienen confianza en sí mismas y pueden asumir riesgos, mientras que las personas con baja autoestima suelen sentirse inseguras y sensibles a la crítica. Los indicadores de una alta autoestima incluyen la confianza en uno mismo y en los propios valores, mientras que los de una baja autoestima son la autocrítica exces
El documento habla sobre la importancia de la autoestima y la asertividad en el ámbito laboral. Brevemente describe que la autoestima proviene de la competencia y el autocontrol, y que las personas con alta autoestima se caracterizan por aprender fácilmente, mantener buenas relaciones y aceptar desafíos. También presenta algunos principios básicos de la asertividad como el respeto hacia los demás, ser directo y honesto. Finalmente, propone ejercicios para desarrollar la asertividad en el trabajo.
Este documento resume las relaciones entre el Eneagrama de la personalidad, el Indicador Tipológico Myers-Briggs (MBTI), los 4 Temperamentos de Keirsey y las profesiones más adecuadas para cada tipo. Explica cada uno de los 9 tipos del Eneagrama, los 16 tipos del MBTI, los 4 Temperamentos y las carreras más comunes para cada uno. Finalmente, incluye 2 fuentes bibliográficas.
Amor, un lenguaje de vida, presentación sin sonidoLola Fernández
Este documento analiza el origen de la ira y cómo esta surge de nuestras necesidades insatisfechas. Explica que cuando nos enfadamos solemos centrarnos en culpar a otros en lugar de reconocer nuestras propias necesidades. Propone que la ira puede ser útil para darnos cuenta de que tenemos necesidades que no estamos satisfaciendo y que debemos aprender a expresar estas necesidades de forma no violenta para poder establecer relaciones basadas en la comprensión mutua y el amor en lugar de en el castigo.
El documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica que cada emoción tiene una función evolutiva como protección, orientación, rechazo, destrucción, reproducción o reintegración personal. También define las personas tóxicas y sus características como presumidas, tontas, aprovechadoras, perezosas, fiesteras, habladoras, deprimidas, conformistas, sin sueños o creencias. Finalmente, recomi
El documento habla sobre la asertividad. Define la asertividad como la habilidad de expresar nuestros deseos de manera amable, franca y directa sin dañar a los demás. Explica que la asertividad implica comunicarse de forma madura estando entre la pasividad y la agresividad. También brinda ejemplos de cómo ser asertivo en situaciones cotidianas y estrategias para desarrollar la asertividad.
Este documento presenta una introducción al sistema del eneagrama. Explica las tríadas que especifican desequilibrios y cómo estas revelan cómo contraemos la percepción. Luego describe los nueve eneagramas principales, incluyendo sus miedos, deseos, fijaciones y pasiones. Finalmente, ofrece consejos para cada eneagrama sobre cómo poner atención a ciertos patrones de pensamiento y la imagen que buscan proyectar.
Este documento describe los tres estilos de conducta: agresivo, pasivo y asertivo. La conducta asertiva permite lograr mejores relaciones interpersonales defendiendo los propios intereses sin dañar a los demás. Ser asertivo significa expresar opiniones y sentimientos de forma que no ofenda a los demás ni haga que uno se sienta culpable. Requiere práctica equilibrar los intereses propios y de los demás de manera respetuosa. El documento proporciona ejemplos de cómo ser asertivo en diferentes situ
El documento presenta las 10 habilidades para la vida que permiten lograr un buen trato, siendo la comunicación asertiva la número 10. Estas habilidades incluyen el autoconocimiento, la empatía, la toma de decisiones, las relaciones interpersonales, la resolución de conflictos y el manejo de emociones. La comunicación asertiva implica expresar opiniones de manera directa pero respetuosa, defendiendo los propios derechos y respetando los de los demás.
Una definición con test incorporado de la teoría de los diversitipos: los 3 estilos de personalidad (extrovertido, introvertido y equivertido y los 3 cerebros (visceral, emocional y racional).
La combinación nos proporciona 9 estilos propios con sus reglas de juego en el trabajo. ¿Quieres saber qué estilo tienes tú?
El documento resume algunas características y comportamientos de la mente humana. Explica que la mente prefiere lo conocido sobre lo desconocido y resiste el cambio, lo que lleva a defender actitudes negativas a pesar de la evidencia en su contra. También afirma que la mente evolucionó para resolver problemas y tomar decisiones de forma racional, pero aún tiene capacidad para el autoengaño.
El documento define la asertividad como la capacidad de autoafirmarse respetando los derechos propios y ajenos sin manipular a los demás. Describe tres tipos de conducta - pasiva, agresiva y asertiva - y provee ejemplos. La conducta asertiva permite expresar sentimientos y opiniones directamente pero con respeto.
Las personas tóxicas tienen baja autoestima y necesitan destruir la de los otros para sentirse bien. Adoptan roles de autoritario o víctima para dañar a los demás. Los celos son la raíz de la toxicidad en las relaciones y llevan a comportamientos negativos como críticas destructivas, golpes mentales y verbales, e incluso violencia física. Para desintoxicar las relaciones se recomienda comunicarse abiertamente sobre lo que molesta y mantener el sentido del humor para relajar las tensiones.
El documento trata sobre la ética y cómo vivimos y aplicamos los principios éticos en nuestra vida cotidiana. Se discuten conceptos como la libertad, el egoísmo, la conciencia y la justicia. Explica que debemos entender la ética e insertarla en nuestra vida diaria, especialmente en nuestra formación profesional, para tomar decisiones correctas y no dañar a otros.
El documento discute diferentes perspectivas sobre la humildad. Las religiones ven la humildad como reconocer la superioridad divina y tratar a todos los seres humanos por igual. Para el budismo, la humildad es ser consciente del camino para liberarse del sufrimiento. Kant cree que la humildad es la virtud central porque da una perspectiva moral adecuada. En cambio, Nietzsche ve la humildad como una falsa virtud que esconde las decepciones internas.
El documento describe diferentes valores asociados con el respeto como la decencia, la sensibilidad y el proyecto de vida. La decencia se refiere a guardar la dignidad humana y el cuerpo de la morbosidad. La sensibilidad es la capacidad de comprender el estado de ánimo de los demás para ayudarlos. Un proyecto de vida personal requiere aceptar la propia historia y circunstancias para definir metas e ilusiones que promuevan el desarrollo personal.
Este documento describe 37 beneficios emocionales relacionados con el marketing que pueden satisfacer las necesidades humanas a través de la compra de productos y servicios. Los beneficios se agrupan en 8 categorías principales: amor, autonomía, dominio, cuidado, reconocimiento, sorpresa, aceptación y admiración. Cada beneficio describe una necesidad emocional como sentirse amado, aventurero, saludable, espiritual, creativo o sabio.
Este documento describe la comunicación asertiva y sus características. Explica que la asertividad implica ser firme en las propias decisiones sin llegar a la pasividad o la agresividad. También define los estilos de comunicación pasiva, agresiva y asertiva. Finalmente, enumera las características de una persona asertiva como expresar sus sentimientos y opiniones de forma clara y respetuosa.
Las personas, en su constante interacción social se enfrentan a situaciones que de una u otra manera pueden representar un problema, el cual demanda una respuesta para solucionarlo de parte de las personas, pudiendo ser ésta pasiva, agresiva o asertiva. En este documento se describe los conceptos, caracteristicas y consecuenias de estas conductas.
El documento enumera valores positivos como la serenidad, armonía, fe, esperanza, optimismo y felicidad, y sugiere que el lector elija quedarse con esos valores en lugar de sus opuestos negativos como la ansiedad, hostilidad, miedo y amargura.
La armonía se define como el equilibrio y orden que se percibe entre objetos o seres. Implica movimiento y estabilidad. Para vivir en armonía, debemos estar en equilibrio con los demás, la naturaleza y nosotros mismos. Reconocer las fortalezas de los demás y adaptarnos a sus valores nos permite convivir con armonía. Cada persona es importante y puede contribuir de manera positiva.
Este documento describe diferentes tipos de inventarios, incluyendo inventarios iniciales, finales, físicos, mixtos, de productos terminados, en tránsito, de materias primas, en proceso, en consignación, máximo, mínimo, disponible, en línea, agregado, en cuarentena, de previsión, de seguridad, de anticipación, de lote, estacionales, intermitente, permanente y cíclico. Define cada tipo de inventario y explica brevemente sus características y propósitos.
El documento habla sobre la importancia de la calidad y la gestión por procesos en las organizaciones. Menciona que la calidad depende de factores como la infraestructura, organización, recursos humanos y financieros. También define qué es un proceso y explica las diferencias entre una estructura funcional vs una estructura por procesos. Finalmente, destaca la importancia de mapear y analizar los procesos de una organización para mejorar su eficiencia.
Este documento presenta una guía sobre indicadores logísticos clave para medir el desempeño (KPI). Explica conceptos como cultura de medición, indicadores y benchmarking. Luego describe indicadores de servicio como pedidos entregados a tiempo, pedidos completos, tiempo de ciclo de pedido y documentación sin problemas. También cubre indicadores de inventario como días de inventario y faltantes. Por último, presenta indicadores de costos de distribución. El objetivo es ayudar a las empresas a medir y mejorar su gestión logística.
El documento describe los modelos de inventario con demanda constante. Explica el modelo del lote económico (EOQ), incluyendo la ecuación de costos, la cantidad óptima a ordenar y el análisis de sensibilidad. También presenta un ejemplo numérico de la Compañía de Refrescos Allen para ilustrar cómo aplicar el modelo EOQ para minimizar los costos totales de inventario.
Este documento describe diferentes tipos de inventarios, incluyendo inventarios iniciales, finales, físicos, de productos terminados, en tránsito, de materiales y suministros, materia prima, en proceso, en consignación, máximo, mínimo, disponible, en línea, agregado, en cuarentena, de previsión, de seguridad, de anticipación, de lote o tamaño de lote, estacionales, intermitente, permanente y clínico.
El documento habla sobre los conceptos básicos de inventarios. Explica que el inventario es un activo costoso para las compañías y que su buen control es crucial. También define los tipos de inventario, sus funciones, clasificaciones como el análisis ABC, y diferentes modelos como el tamaño económico de lote y de producción para determinar cuánto y cuándo ordenar inventario. Finalmente, menciona la planeación de requerimientos cuando la demanda es incierta.
El documento habla sobre la asertividad. Define la asertividad como la habilidad de expresar nuestros deseos de manera amable, franca y directa sin dañar a los demás. Explica que la asertividad implica comunicarse de forma madura estando entre la pasividad y la agresividad. También brinda ejemplos de cómo ser asertivo en situaciones cotidianas y estrategias para desarrollar la asertividad.
Este documento presenta una introducción al sistema del eneagrama. Explica las tríadas que especifican desequilibrios y cómo estas revelan cómo contraemos la percepción. Luego describe los nueve eneagramas principales, incluyendo sus miedos, deseos, fijaciones y pasiones. Finalmente, ofrece consejos para cada eneagrama sobre cómo poner atención a ciertos patrones de pensamiento y la imagen que buscan proyectar.
Este documento describe los tres estilos de conducta: agresivo, pasivo y asertivo. La conducta asertiva permite lograr mejores relaciones interpersonales defendiendo los propios intereses sin dañar a los demás. Ser asertivo significa expresar opiniones y sentimientos de forma que no ofenda a los demás ni haga que uno se sienta culpable. Requiere práctica equilibrar los intereses propios y de los demás de manera respetuosa. El documento proporciona ejemplos de cómo ser asertivo en diferentes situ
El documento presenta las 10 habilidades para la vida que permiten lograr un buen trato, siendo la comunicación asertiva la número 10. Estas habilidades incluyen el autoconocimiento, la empatía, la toma de decisiones, las relaciones interpersonales, la resolución de conflictos y el manejo de emociones. La comunicación asertiva implica expresar opiniones de manera directa pero respetuosa, defendiendo los propios derechos y respetando los de los demás.
Una definición con test incorporado de la teoría de los diversitipos: los 3 estilos de personalidad (extrovertido, introvertido y equivertido y los 3 cerebros (visceral, emocional y racional).
La combinación nos proporciona 9 estilos propios con sus reglas de juego en el trabajo. ¿Quieres saber qué estilo tienes tú?
El documento resume algunas características y comportamientos de la mente humana. Explica que la mente prefiere lo conocido sobre lo desconocido y resiste el cambio, lo que lleva a defender actitudes negativas a pesar de la evidencia en su contra. También afirma que la mente evolucionó para resolver problemas y tomar decisiones de forma racional, pero aún tiene capacidad para el autoengaño.
El documento define la asertividad como la capacidad de autoafirmarse respetando los derechos propios y ajenos sin manipular a los demás. Describe tres tipos de conducta - pasiva, agresiva y asertiva - y provee ejemplos. La conducta asertiva permite expresar sentimientos y opiniones directamente pero con respeto.
Las personas tóxicas tienen baja autoestima y necesitan destruir la de los otros para sentirse bien. Adoptan roles de autoritario o víctima para dañar a los demás. Los celos son la raíz de la toxicidad en las relaciones y llevan a comportamientos negativos como críticas destructivas, golpes mentales y verbales, e incluso violencia física. Para desintoxicar las relaciones se recomienda comunicarse abiertamente sobre lo que molesta y mantener el sentido del humor para relajar las tensiones.
El documento trata sobre la ética y cómo vivimos y aplicamos los principios éticos en nuestra vida cotidiana. Se discuten conceptos como la libertad, el egoísmo, la conciencia y la justicia. Explica que debemos entender la ética e insertarla en nuestra vida diaria, especialmente en nuestra formación profesional, para tomar decisiones correctas y no dañar a otros.
El documento discute diferentes perspectivas sobre la humildad. Las religiones ven la humildad como reconocer la superioridad divina y tratar a todos los seres humanos por igual. Para el budismo, la humildad es ser consciente del camino para liberarse del sufrimiento. Kant cree que la humildad es la virtud central porque da una perspectiva moral adecuada. En cambio, Nietzsche ve la humildad como una falsa virtud que esconde las decepciones internas.
El documento describe diferentes valores asociados con el respeto como la decencia, la sensibilidad y el proyecto de vida. La decencia se refiere a guardar la dignidad humana y el cuerpo de la morbosidad. La sensibilidad es la capacidad de comprender el estado de ánimo de los demás para ayudarlos. Un proyecto de vida personal requiere aceptar la propia historia y circunstancias para definir metas e ilusiones que promuevan el desarrollo personal.
Este documento describe 37 beneficios emocionales relacionados con el marketing que pueden satisfacer las necesidades humanas a través de la compra de productos y servicios. Los beneficios se agrupan en 8 categorías principales: amor, autonomía, dominio, cuidado, reconocimiento, sorpresa, aceptación y admiración. Cada beneficio describe una necesidad emocional como sentirse amado, aventurero, saludable, espiritual, creativo o sabio.
Este documento describe la comunicación asertiva y sus características. Explica que la asertividad implica ser firme en las propias decisiones sin llegar a la pasividad o la agresividad. También define los estilos de comunicación pasiva, agresiva y asertiva. Finalmente, enumera las características de una persona asertiva como expresar sus sentimientos y opiniones de forma clara y respetuosa.
Las personas, en su constante interacción social se enfrentan a situaciones que de una u otra manera pueden representar un problema, el cual demanda una respuesta para solucionarlo de parte de las personas, pudiendo ser ésta pasiva, agresiva o asertiva. En este documento se describe los conceptos, caracteristicas y consecuenias de estas conductas.
El documento enumera valores positivos como la serenidad, armonía, fe, esperanza, optimismo y felicidad, y sugiere que el lector elija quedarse con esos valores en lugar de sus opuestos negativos como la ansiedad, hostilidad, miedo y amargura.
La armonía se define como el equilibrio y orden que se percibe entre objetos o seres. Implica movimiento y estabilidad. Para vivir en armonía, debemos estar en equilibrio con los demás, la naturaleza y nosotros mismos. Reconocer las fortalezas de los demás y adaptarnos a sus valores nos permite convivir con armonía. Cada persona es importante y puede contribuir de manera positiva.
Este documento describe diferentes tipos de inventarios, incluyendo inventarios iniciales, finales, físicos, mixtos, de productos terminados, en tránsito, de materias primas, en proceso, en consignación, máximo, mínimo, disponible, en línea, agregado, en cuarentena, de previsión, de seguridad, de anticipación, de lote, estacionales, intermitente, permanente y cíclico. Define cada tipo de inventario y explica brevemente sus características y propósitos.
El documento habla sobre la importancia de la calidad y la gestión por procesos en las organizaciones. Menciona que la calidad depende de factores como la infraestructura, organización, recursos humanos y financieros. También define qué es un proceso y explica las diferencias entre una estructura funcional vs una estructura por procesos. Finalmente, destaca la importancia de mapear y analizar los procesos de una organización para mejorar su eficiencia.
Este documento presenta una guía sobre indicadores logísticos clave para medir el desempeño (KPI). Explica conceptos como cultura de medición, indicadores y benchmarking. Luego describe indicadores de servicio como pedidos entregados a tiempo, pedidos completos, tiempo de ciclo de pedido y documentación sin problemas. También cubre indicadores de inventario como días de inventario y faltantes. Por último, presenta indicadores de costos de distribución. El objetivo es ayudar a las empresas a medir y mejorar su gestión logística.
El documento describe los modelos de inventario con demanda constante. Explica el modelo del lote económico (EOQ), incluyendo la ecuación de costos, la cantidad óptima a ordenar y el análisis de sensibilidad. También presenta un ejemplo numérico de la Compañía de Refrescos Allen para ilustrar cómo aplicar el modelo EOQ para minimizar los costos totales de inventario.
Este documento describe diferentes tipos de inventarios, incluyendo inventarios iniciales, finales, físicos, de productos terminados, en tránsito, de materiales y suministros, materia prima, en proceso, en consignación, máximo, mínimo, disponible, en línea, agregado, en cuarentena, de previsión, de seguridad, de anticipación, de lote o tamaño de lote, estacionales, intermitente, permanente y clínico.
El documento habla sobre los conceptos básicos de inventarios. Explica que el inventario es un activo costoso para las compañías y que su buen control es crucial. También define los tipos de inventario, sus funciones, clasificaciones como el análisis ABC, y diferentes modelos como el tamaño económico de lote y de producción para determinar cuánto y cuándo ordenar inventario. Finalmente, menciona la planeación de requerimientos cuando la demanda es incierta.
Este documento describe los modelos de gestión de inventarios EOQ y EPQ. El modelo EOQ se usa para determinar la cantidad económica de pedido cuando la demanda es constante. El modelo EPQ se usa cuando la producción es continua en lotes. Ambos modelos buscan minimizar los costos de pedido, mantenimiento e incumplimiento equilibrando esos factores.
El documento habla sobre la importancia de medir el desempeño del sector público para mejorar la eficiencia y eficacia en la entrega de bienes y servicios. Explica que se debe establecer indicadores de desempeño para medir objetivos como la satisfacción de los ciudadanos, cumplimiento de la misión y planes de gobierno, y uso eficiente de los recursos. También presenta ejemplos de indicadores y técnicas como el Balanced Scorecard para implementar la medición del desempeño.
El documento presenta información sobre la gestión moderna de inventarios. Explica conceptos como la clasificación ABC de productos, donde el 20% de los productos representan el 80% del valor del inventario. También habla sobre los retos en la gestión de inventarios como mantener bajos niveles de inventario para cubrir cambios en la demanda y la necesidad de sistematizar y codificar los inventarios para un mejor control.
El documento presenta información sobre indicadores de gestión y objetivos. Explica que los indicadores son parámetros numéricos que permiten medir el cumplimiento de planes y tomar decisiones. También describe cómo establecer objetivos estratégicos basados en la misión, visión, análisis DOFA y cinco fuerzas de Porter, así como objetivos para los procesos internos en función de su producto y características. Finalmente, provee ejemplos de cómo formular objetivos para diferentes procesos de una organización.
Este documento trata sobre estrategias de inventarios para logística de producción y distribución. Explica conceptos básicos como qué es un inventario y variables que determinan su tamaño. Luego describe métodos para clasificar inventarios como ABC e identificar la demanda, incluyendo pronósticos. Finalmente, cubre temas como planificación de inventarios, determinación de cantidades pedidas y gestión eficiente.
La autoestima se define como la valoración que cada persona tiene de sí misma, moldeada por factores físicos, emocionales y experiencias de vida. Se forma desde la infancia a través de las interacciones con los demás y los modelos familiares y culturales. Una autoestima positiva se caracteriza por la confianza en uno mismo, el respeto propio y la capacidad de enfrentar retos, mientras que una baja autoestima lleva a la inseguridad, la hipersensibilidad a la crítica y la tendencia a la autocrítica exces
El documento habla sobre la autoestima y el autocontrol. Explica que la autoestima afecta el éxito o fracaso de una persona y describe características de baja y alta autoestima. También describe cómo el autocontrol permite controlar los pensamientos y emociones para tomar mejores decisiones. Finalmente, identifica ideas irracionales que impiden el autocontrol.
El documento define la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o intermedia y depende del paradigma psicológico. Una autoestima saludable permite a las personas enfrentar la vida con confianza y optimismo, mientras que una baja autoestima puede generar problemas psicológicos, afectivos, intelectuales y de conducta en los adolescentes.
El documento define la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o intermedia y depende del paradigma psicológico. Una autoestima saludable permite a las personas enfrentar la vida con confianza y optimismo, mientras que una baja autoestima puede generar problemas psicológicos, afectivos, intelectuales y de conducta en los adolescentes.
El documento discute la autoestima y sus diferentes niveles. Explica que la autoestima alta equivale a sentirse capaz y valioso, la autoestima media es oscilar entre sentirse apto e inútil, y la autoestima baja es no sentirse en disposición para la vida. También describe factores como el autoconocimiento, aceptación, valoración, respeto y superación que contribuyen a una autoestima saludable.
La autoestima se refiere al valor que nos tenemos a nosotros mismos y puede ser alta o baja. Se desarrolla desde la niñez a través de las interacciones con la familia, escuela y sociedad. Una autoestima baja se asocia con sentimientos negativos y puede causar problemas psicológicos, mientras que una alta mejora la felicidad y capacidad de enfrentar retos. Es importante cultivar una visión positiva de uno mismo.
Hoy aprenderemos a reconocer que somos personas únicas y valiosas comprometidas con el desarrollo de nuestra identidad. Con ella valoraremos nuestras características personales, nuestros logros y potencialidades. Reconoceremos la importancia de aceptar, valorar y cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Asimismo reconoceremos que cada persona tiene la posibilidad de desarrollar habilidades para afrontar situaciones de riesgo que pueden desencadenar trastornos como anorexia y bulimia y superar las adversidades aprovechando las oportunidades.
Este documento trata sobre el concepto de autoestima. En 3 oraciones:
La autoestima se refiere a la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos. Tiene dos aspectos interrelacionados: la autoeficacia o confianza en nuestras habilidades, y la auto dignidad o sentimiento de valía personal. Una autoestima positiva permite enfrentar la vida con mayor confianza y optimismo, mientras que una baja puede llevar a sentimientos de inseguridad y falta de valor.
Este documento describe la autoestima y sus características. La autoestima se refiere a las percepciones, pensamientos y sentimientos hacia uno mismo. Puede afectar la forma en que una persona se comporta y se relaciona con los demás. Las personas pueden tener alta, baja o moderada autoestima. Aquellos con alta autoestima generalmente se sienten capaces y valiosos, mientras que aquellos con baja autoestima no se sienten preparados para la vida.
La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma. Existen dos tipos principales de autoestima: alta autoestima, que se caracteriza por la confianza en uno mismo, y baja autoestima, que puede generar inseguridad e insatisfacción. La autoestima se puede medir por indicadores positivos como la confianza en los propios valores y capacidad para resolver problemas, o negativos como la autocrítica excesiva, hipersensibilidad a la crítica y deseo excesivo de agradar a
La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma. Existen dos tipos principales de autoestima: alta autoestima, que se caracteriza por la confianza en uno mismo, y baja autoestima, que puede causar inseguridad e insatisfacción. Los indicadores de una alta autoestima incluyen la confianza en uno mismo y en los propios valores, mientras que los de una baja autoestima son la autocrítica excesiva, la hipersensibilidad a la crítica de los demás y la
Este documento describe la autoestima y sus grados. Define la autoestima como la percepción evaluativa de uno mismo, que influye en cómo nos comportamos y relacionamos. Las personas pueden tener alta, baja o moderada autoestima. Detalla indicadores positivos como creer en valores propios y pedir ayuda cuando se necesita, e indicadores negativos como la autocrítica excesiva y la indecisión.
El documento trata sobre el tema de la autoestima. Explica que la autoestima es la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos y depende de factores internos como la capacidad de confiar en uno mismo, y de factores externos como las influencias sociales. Además, discute que una autoestima fuerte permite enfrentar la vida con más confianza y optimismo, mientras que una baja autoestima puede generar problemas psicológicos y de conducta.
Este documento trata sobre la autoestima y la asertividad. Explica que la autoestima es el concepto que tenemos de nuestro propio valor y se basa en nuestras experiencias de vida. También habla sobre los tipos de autoestima positiva y negativa, y los factores que influyen en la autoestima como los padres, profesores y amigos. Luego, define la asertividad como la habilidad de expresar nuestros pensamientos y sentimientos de manera adecuada sin desconsiderar los derechos de los demás. Finalmente
Este documento define la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima se desarrolla de manera positiva o negativa y que es importante desarrollarla de forma realista y positiva para aceptar los propios recursos personales. Identifica dos bases de la autoestima: el autoconcepto y la autoaceptación. También describe cómo la autoestima influye en la vida cotidiana y las relaciones, y lista síntomas de baja autoestima.
El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que es la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás. Se divide en inteligencia intrapersonal, que incluye la autoconciencia y automotivación, y la interpersonal, que son las habilidades sociales y empatía para relacionarse con los demás. También da consejos como conocerse a uno mismo, tener empatía y no juzgar para desarrollar una mejor inteligencia emocional.
El documento habla sobre la autoestima. Describe los niveles de autoestima como alto, bajo y medio, y menciona la pirámide de Maslow. Luego enumera varios indicios positivos de autoestima como confiar en uno mismo, vivir en el presente, pedir ayuda cuando se necesita y aceptar tanto sentimientos positivos como negativos. También menciona indicios negativos como la autocrítica excesiva, la hipersensibilidad a la crítica, la indecisión y el perfeccionismo.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la percepción y evaluación que una persona tiene de sí misma, y que depende del autoconocimiento y los ideales de la persona. También describe que una alta autoestima conduce al éxito personal a través de la confianza, aceptación y respeto de uno mismo, mientras que una baja autoestima puede causar problemas en las relaciones y logros personales.
Similar a ¿QUIERES CONOCER QUÉ TAL ESTÁ TU AUTOESTIMA? (20)
Presentación vida de San Juan María Vianney.pptxClaudiaZapata74
Vida de un gran santo, patrono de los sacerdotes. Desde su nacimiento hasta su consagracion como sacerdote y su vida en el pueblo de Ars entregado a llevar a Jesus a los habitantes del lugar.
El milenio es un periodo de la profecía bíblica que siempre atrae la atención. Este periodo profético es mencionado solamente en un capítulo de la Santa Biblia: Apocalipsis 20 donde se menciona seis veces. Pero además de esta estadística, la importancia de este periodo es enorme, pues pone fin al plan de la salvación y a la vindicación de la justicia de Dios frente al universo no caído. Muchos nos hicimos la pregunta sobre si es necesario el milenio si todo parece haber sido resuelto con la Segunda Venida de Jesús. Otros pueden preguntarse por qué hay que esperar un milenio para terminar este asunto.
Lo que sí es seguro, es que el milenio cierra un periodo que hasta ahora sobrepasa los seis mil años, un periodo singular, donde el pecado apareció y se extendió en el universo angélico, contaminando luego un planeta, el nuestro. Este periodo singular jamás se volverá a repetir, por lo que intuyo que el cierre del mismo requiere no solamente del tiempo necesario, sino de la participación de las inteligencias celestiales que deben haber visto con inusitado asombro lo que hasta ahora ha ocurrido, así como de una metodología que incluye a Dios, al universo no caído (ángeles y otros seres creados), los santos, los ángeles caídos y los impíos; esto es, de todo el universo. Me gustaría mencionar algo. Our World in Data publicó hace poco una estimación (los criterios pueden ser discutidos como cualquier estimación) de la cantidad de personas que han existido y existen en esta tierra: la cifra es 117.000 millones, o sea entre 14 y 15 veces la población actual. Suponga que, siendo generoso, un 10% se salven (creo que serán bastante menos) habría que revisar el juicio de 105.300 millones de personas. Si el juicio en los cielos dura 1.000 años, habría que revisar unos 290.000 casos por día… sin contar a los ángeles malos, una tarea extenuante aun para un batallón de jueces. Ya no parece tan largo el periodo… ¿verdad?
Vamos a intentar cubrir este tema dando respuesta a muchas de las preguntas que nos suscita, pero sin perder de vista lo más importante, el Nombre de Dios finalmente será vindicado a los ojos de todo el universo.
2. A continuación se presenta
un listado de indicadores
positivos y negativos de
autoestima. Anota el nº
de indicadores positivos y
negativos, y después…
compara, medita y
reflexiona sobre lo ya
conseguido y lo que te
queda por conseguir!
3. Indicadores positivos de Autoestima
(Adaptados de D.E. Hamachek, Encounters with the Self, Rinehart, Nueva York, 1971).
La persona que se autoestima suficientemente:
1) Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y está dispuesta a defenderlos
incluso aunque encuentre oposición. Además, se siente lo suficientemente segura
de sí misma como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba
equivocada.
2) Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio criterio, y
sin sentirse culpable cuando a otros no les parezca bien su proceder.
3) No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que le haya ocurrido en el
pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el futuro. Aprende del pasado y proyecta
para el futuro, pero vive con intensidad el presente.
4) Confía plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin
dejarse acobardar fácilmente por fracasos y dificultades. Y, cuando realmente lo
necesita, está dispuesta a pedir la ayuda de otros.
4. Indicadores positivos de Autoestima
5) Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni
superior; sencillamente, igual en dignidad; y reconoce diferencias en talentos
específicos, prestigio profesional o posición económica.
6) Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos
para aquellos con los que mantiene amistad.
7) No se deja manipular, aunque está dispuesta a colaborar si le parece
apropiado y conveniente.
8) Reconoce y acepta en sí misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto
positivos como negativos, y está dispuesta a revelárselos a otra persona, si le
parece que vale la pena y así lo desea.
9) Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades.
10) Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás; respeta las
normas sensatas de convivencia generalmente aceptadas, y entiende que no
tiene derecho —ni lo desea— a medrar o divertirse a costa de otros.
5. Indicadores negativos de Autoestima
1) Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a
experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.
2) Autocrítica rigorista, tendencia a crear un estado habitual de insatisfacción
consigo mismo.
3) Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo
exagerado a equivocarse.
4) Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a
desagradar y perder la benevolencia del peticionario.
5) Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer «perfectamente», sin un solo
fallo, casi todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando
las cosas no salen con la perfección exigida.
6) Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son
objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los
lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo
6. Indicadores negativos de Autoestima
7) Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar
aun por cosas de poca importancia; propia del supercrítico a quien todo le
sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
8) Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su
vida, su futuro y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del
gozo de vivir y de la vida misma.
7. Nuestro autoestima siempre
va a depender de cómo se ha
formado nuestro mundo
psicológico o interior.
Además…
tendemos a regalar al
exterior la capacidad de
aumentar o disminuir nuestra
valía…
8. ¿Quieres cambiar tu árbol del amor
hacia ti mismo?
Comienza entendiendo tu mundo
psicológico y conociéndote de verdad a
ti mism@.
Que tu valía sólo dependa de ti…
EUGENIA GIL
Psicóloga Holística
+34 669 922 943
eugeniagilpascual@gmail.com
www.atreveteaser.es