Este documento describe la importancia de conocerse a uno mismo, valorarse y regularse. Explica que conocer las propias emociones y las de los demás permite interactuar de forma armoniosa. Además, valorarse implica considerar los propios deseos y actuar de acuerdo con la razón, los valores personales y universales. Por último, regularse significa evaluar las acciones diarias considerando metas, proyectos, autoestima, fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas para lograr autogobierno.

1. CONOCERME,
VALORARMEY
REGULARME

2. IMPORTANCIA DE CONOCERME,
VALORARMEY REGULARME:
• Es la capacidad de conocer nuestras emociones para luego conocer la de los
demás. Es la capacidad del ser humano de poder interactuar con otras
personas en forma armónica y respetuosa generando una atmosfera de
confianza y empatía. Es tener la habilidad mental de ubicarse en una
circunstancia en la que vive con grandes oportunidades., para sacarle el
máximo provecho para la aceptación de lo que uno es y llega a aparentar

3. CONOCERME:
• Tu no eres solamente un manojo de emociones o pasiones.,
también tienes inteligencia para observarte a ti mismo “desde
afuera” y trazar tu propio camino.

4. • ¿Cómo enseña la vida? De un modo diferente a los otros tipos de
sistema. Enseña de manera directa, atacando en aquello que
mas duele para llegar a una necesaria reflexión.Todo lo
emocional duele. Aun que en algunos momentos las emociones
pueden convertirse en motivo de alegría y felicidad, son mucho
mas numerosos y contundentes los momentos de disgusto,
miedo, desesperación y decisión, importancia.

5. VALORARME:
• El valor nace del grado del deseo, siempre residirá en la reacción subjetiva
de agrado ante un objeto existente o posible.

6. • En inconveniente de este concepción subjetivista es la alineación de la
obligatoriedad universal de someternos a normas no acortes con los
propios intereses.
• Esto es:
• La capacidad de actuar de conformidad de la razón
• La capacidad de actuar de conformidad con el propio ser verdadero o
valores
• La capacidad de actuar de conformidad con los valores universales (como la
verdad y el bien)

7. REGULARME:
Es el proceso mediante el cual tomas en cuenta los pros y los contras de la s
acciones que realizas en tu vida diaria:
Metas a lograr en tu vida
Proyectos de vida
Crecimiento de tu autoestima
Experimentación de la vida diaria
Poner los sentidos al limite
Fortalezas
Oportunidades
Debilidades y amenazas

8. • Cuando pones en practica todos loa puntos anteriores podrás
decir que ya eres una persona en la cual sabe como regularse y
conocerse así mismo