Rabietas CAPsicologica
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Este documento ofrece consejos sobre cómo controlar las rabietas de los niños. Recomienda que cuando un niño tenga una rabieta por no obtener algo que pidió, los padres no deben ceder a sus demandas. Ceder solo hará que el niño chille más en el futuro para conseguir lo que quiere. Los padres deben mantenerse firmes a pesar del llanto y los gritos del niño, y solo una vez que la rabieta haya cesado pueden ser amables con el niño sin ceder a sus demandas. Solo en casos extremos en que la ra
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15 consejos para administradores
muestra 15 consejos para administradores de empresas para su desarrollo personal y psicosocial en su entorno laboral, como administradores lideres
ABCD PARA LOGRAR ALCANZAR NUESTROS DESEOS
GUIA PARA LOGRAR ALCANZAR NUESTROS DESEOS Y SUEÑOS,PAUTAS PARA QUE SE CUMPLAN NUESTROS PLANES Y PROYECTOS
Manejo de las emociones
El documento habla sobre la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para poder manejar las emociones frente a situaciones difíciles que no podemos controlar. La inteligencia emocional nos permite identificar, entender y manejar las emociones de manera adecuada, reconociendo no solo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Esto nos abre la posibilidad de manipular las emociones para adaptarlas a cada situación y ser más felices.
Todos los días de tu vida te estás vendiendo a ti mismo
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Autocontrol con los padres es autocontrol con los hijos
El documento ofrece consejos para controlar la ira hacia los hijos. Sugiere mantener un bajo nivel de estrés, asegurarse de que los hijos conozcan las reglas y las consecuencias claramente, y no tocarlos o hablar demasiado cuando se esté enojado. En su lugar, se debe tomar una pausa para calmarse antes de enfrentar el problema cuando haya bajado la presión sanguínea.
Subtema : el manejo de las emociones y saber tolerar
El blog trata sobre la importancia de aprender a manejar los sentimientos y tolerar emociones negativas. Explica que los sentimientos están ligados a los pensamientos y son influenciados por el cerebro, pero que podemos aprender a controlar nuestros impulsos mediante esfuerzo. Además, indica que al tolerar emociones negativas en lugar de criticarnos, estas se disolverán solas y nos sentiremos mejor. Finalmente, da consejos como dejar fluir las cosas sin tratar de controlarlo todo, aceptar los errores como parte de ser
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Elabore normas en familia CAPsicologica
El documento habla sobre la importancia de elaborar normas en familia de manera conjunta entre padres e hijos. Señala que los niños necesitan directrices pero que también deben participar en el proceso de establecer las normas para que las cumplan de manera voluntaria. Reconoce que los padres a veces imponen las normas sin explicarlas pero que es mejor negociarlas e incluir a los hijos para que se sientan parte del proceso y las acaten con más motivación.
Pautas celos infantiles CAPsicologica
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede ocasionar momentos dulces y otros no tan dulces; aquí os facilitamos algunas pautas para afrontar estas situaciones.
Semáforo de la conducta (flechas)
El documento describe tres niveles de conducta de un estudiante - excelente, regular y mala. Para tener una conducta excelente, el estudiante debe haber trabajado, participado, sido un buen compañero y seguido las instrucciones de la maestra. Una conducta regular significa que el estudiante no cumplió con alguna de estas cosas. Y una conducta mala significa que el estudiante no trabajó, no participó, no fue un buen compañero y no siguió las instrucciones de la maestra.
Desarrollo conducta responsable CAPsicologica
Este documento habla sobre el desarrollo de la conducta responsable en niños. Explica que la responsabilidad se va adquiriendo a través de la imitación de adultos y la aprobación social. También proporciona pautas para padres sobre cómo enseñar responsabilidades a niños de 6-8 años, como pedirles que hagan tareas, establecer límites y ayudarles a tomar decisiones.
Taller parar y pensar
Este documento presenta información sobre el desarrollo del autocontrol. Explica que el autocontrol genera convivencia, mejores resultados y calidad de vida. También describe que el autocontrol implica dominar los propios pensamientos, emociones y comportamientos en lugar de dejarse llevar por factores externos. Además, resalta que el entrenamiento en autocontrol puede prevenir problemas emocionales.
Pablo Y Su Pelota Roja
Adaptación del programa Paths de Mark Grinberg.
Animación del cuento en:
http://goanimate.com/go/movie/0kAJoFFUmng4?utm_source=emailshare&uid=0Iu6NLGl2DSQ
El semaforo(1)
Este documento define el semáforo como un dispositivo de señalización que regula el tráfico de vehículos y peatones en intersecciones mediante luces de colores. Explica que los primeros semáforos datan de 1868 en Inglaterra y que el semáforo moderno de tres luces se instaló en 1914, expandiéndose su uso en las décadas siguientes. Finalmente, detalla los componentes básicos de un semáforo y cómo están elaborados utilizando LEDs y transistores.
Introducc. docentes autocontrol
Este documento presenta técnicas para enseñar a estudiantes a controlar la ira y la rabia, incluyendo el uso de un "termómetro del enojo", los cuatro pasos fundamentales del autocontrol, y técnicas como "tiempo fuera", el semáforo, la escucha activa y el pensamiento lateral. El objetivo es prevenir la violencia al ayudar a los estudiantes a reconocer y manejar sus emociones de manera constructiva.
SEMAFORO INTELIGENTE
Este documento describe el desarrollo de un agente inteligente para controlar un semáforo. El agente analizará la cantidad de vehículos que se aproximan a la intersección y asignará tiempos de paso y espera para cada calle de manera dinámica. El agente utilizará cámaras IP para detectar vehículos y tomar decisiones sobre los tiempos de cada luz del semáforo para optimizar el tráfico. El documento incluye detalles sobre la arquitectura del agente, su entorno de aprendizaje y código de
El semáforo CAPsicologica
Este documento describe la técnica del semáforo para ayudar a los niños a controlar emociones como la ira y la agresividad. La técnica implica asociar los colores del semáforo con pasos para manejar las emociones: rojo significa detenerse, amarillo significa pensar en alternativas, y verde significa elegir la mejor solución. El proceso incluye identificar formas de autocontrol, practicar escenarios de role playing, y usar semáforos como recordatorios visuales para aplicar lo aprendido.
Emociones Educación Infantil
Este documento propone dos actividades para ayudar a los niños a aprender sobre sus emociones. La primera actividad implica que cada niño escriba el nombre de una emoción en una cartulina y dibuje una situación que provoca ese sentimiento para formar un "diccionario de emociones". La segunda actividad usa globos de colores para enseñar a los niños a identificar cómo reaccionarían a diferentes situaciones usando el semáforo rojo, amarillo y verde.
A penas nacemos y ya tenemos emociones básicas
Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices….
El Semáforo
Los semáforos son dispositivos ubicados en intersecciones y pasos peatonales que regulan el tráfico vehicular y peatonal mediante colores. El rojo indica detenerse, el amarillo reducir la velocidad y el verde continuar la marcha. Los semáforos sirven para ordenar de manera segura el flujo en zonas congestionadas.
CONTROL DE EMOCIONES EN NIÑOS Y NIÑAS
Este documento describe diferentes técnicas para el control de emociones en niños y niñas. Explica las principales teorías sobre las emociones y cómo clasificarlas. También detalla métodos como la técnica del semáforo, la respiración profunda, y role playing para que los niños aprendan a regular sus emociones de manera autónoma.
Semaforo de conducta
El semaforo de conducta listo para que solo tengas que observar a tus alumnos y su comportamiento, al igual que su aprovechamiento.
Gusanito refuerzo de conducta
This blog focuses on bringing smiles and laughter to children, especially those facing challenges. It shares heartwarming stories of kids overcoming obstacles and finding joy through play, creativity, kindness and compassion. The goal is to spread hope and inspire others with tales of resilience, courage and the healing power of love.
Emociones
Este documento discute las emociones humanas. Explica que las emociones incluyen pensamientos, sensaciones fisiológicas y conducta expresiva. También describe seis emociones universales (alegría, ira, miedo, sorpresa, tristeza, asco) y cómo se desarrollan las emociones en los bebés. Además, analiza los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos de las emociones, y cómo surgen a través de teorías de respuesta periférica y activación ines
Animales domésticos
Este documento presenta un resumen elaborado por Anabel Cornago y Carmen Fernández Cacho para el proyecto "El sonido de la hierba al crecer". Incluye pictogramas de Arasaac e imágenes de internet sobre varios animales como gallina, perro, vaca, gato, caballo, gallo, conejo, oveja, cerdo, cabra, pato y burro. El título "El sonido de la hierba al crecer" se repite varias veces a lo largo del documento.
Las emociones
Las emociones son una parte importante de la vida humana ya que nos permiten identificar estímulos vitales y adaptarnos al entorno. Los psicólogos consideran que existen varias emociones básicas como la ira, la tristeza, el miedo, el desprecio, la vergüenza y la culpa. Las teorías sobre la conducta emocional incluyen la teoría de James-Lange que propone que las emociones proceden de cambios fisiológicos y la teoría cognitiva de Schachter que argumenta que la emoci
Sentimientos y emociones
Este documento introduce los conceptos de emociones y sentimientos. Explica que las emociones son impulsos intensos pero de corta duración, mientras que los sentimientos son sensaciones que perduran en el tiempo y condicionan la forma de actuar. Enumera algunos tipos comunes de emociones y sentimientos, como el amor, odio y tristeza.
Deber habilidades relacionadas con los sentimientos
El documento habla sobre las habilidades relacionadas con los sentimientos. Explica que es importante reconocer los propios sentimientos, expresarlos de manera asertiva y comprender los sentimientos de los demás. También ofrece sugerencias para expresar sentimientos, identificar la ira en uno mismo y en otros, y formas saludables de lidiar con la ira como hablar con alguien de confianza, contar hasta 10 o hacer ejercicio.
D. donde esta_el_fallo
El documento ofrece consejos para evitar errores comunes en la educación de los hijos. Identifica varios errores como no poner límites, sobreproteger, perder los estribos fácilmente, criticar en exceso, no considerar la edad del niño, no prestar atención a sus sentimientos, castigar demasiado, sobornar, dar mensajes confusos y cuestionar las normas frente al niño. Para cada error, da recomendaciones como poner límites con firmeza pero comprensión, dar autonomía, reconocer cuando se
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El trastorno de ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo persistente a una o más situaciones sociales por temor a que resulten embarazosas.1 Este temor puede ser desencadenado por el escrutinio (percibido o real) de otras personas. Es el trastorno de ansiedad más común y uno de los más comúnes entre los trastornos psiquiátricos.2
En la mayoría de los casos, los síntomas físicos del trastorno son: ruborización, sudoración excesiva, temblor, palpitaciones y náusea.3 Por otro lado, pueden presentarse respuestas conductuales a las situaciones temidas, como es el caso del habla acelerada, y otras estrategias de afrontamiento.4 También pueden ocurrir ataques de pánico.5 Algunas personas utilizan el alcohol y otras drogas para reducir sus temores e inhbiciones en eventos sociales. Por lo anterior, las personas con este trastorno pueden sufrir alcoholismo y otros tipos de abuso de sustancias.6 7 Las escalas como el Inventario de Fobia Social, el SPAI-B y la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz pueden emplearse para evaluar la severidad de la ansiedad.
La terapia cognitivo conductual es efectiva en el tratamiento de la enfermedad.8 También se pueden emplear fármacos para su tratamiento, como es el caso de antidepresivos: inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN) e inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO). Otros medicamentos empleados son los beta bloqueadores y las benzodiazepinas.9
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Rabietas CAPsicologica
- 1. Centro Atención Psicológica. atencionpsicologicamalaga@gmail.com Pl. Uncibay, 3, Edif. Galerías Goya, 3ª-1, Málaga CÓMO CONTROLAR LAS RABIETAS. Cuando nuestro hijo o nuestra hija nos pidan algo y no queramos acceder, debemos tener muy presente que posteriormente no podemos ceder. Si la negativa provoca que se enfade, comience a gritar, patalear… es decir, SI NUESTRA NEGATIVA PROVOCA UNA “RABIETA”, DEBEMOS TENER AÚN MÁS CLARO QUE NO PODEMOS CEDER. Esto va a provocar que: Él o ella chillará más para conseguir lo que quería. Usted se sentirá que su nerviosismo va en aumento y sólo deseará una cosa “que se calle”. El hecho de que haya otras personas mirando puede hacer que le embargue la vergüenza y por evitar esto, ceda. NO DEBE HACERLO EN ESTE MOMENTO, AUNQUE CREA QUE SÍ DEBE. Finalmente, el llanto, los gritos, las pataletas… cesarán. Sólo en este momento puede ser amable con él o ella pero SIN CEDER. En el caso de que la rabieta persista y se agudice de forma que pueda resultar perjudicial para su hijo o hija o para las demás personas, entonces y SÓLO ENTONCES, se le podrá castigar o sujetarle fuerte hasta que ceda la pataleta. Soledad Enciso Rizzo Psicóloga Colegiada AO 07116