SlideShare una empresa de Scribd logo
Cous Cous con verduras y
garbanzos
Ingredientes
Aceite de oliva Virgen
300 g de Cous Cous
300 ml de agua
1 cucharada de mantequilla
1 pizca de sal
400 g de garbanzos cocidos
1 pimiento rojo
1 calabacín
1 pizca de pimienta
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Hervimos 300 ml de agua con una pizca de sal y un chorrito de aceite.
Cuando hierva, retiramos y añadimos el Cous Cous.
1
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Dejamos reposar 3 minutos y volvemos a colocar al fuego con la
mantequilla. Revolvemos con un tenedor durante 2 minutos .
2
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Picamos el pimiento rojo y el calabacín a rodajas finitas .
3
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Lo sofreímos en el aceite, y salpimentamos .
4
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Escurrimos los garbanzos y los añadimos al sofrito .
5
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Damos un par de vueltas y añadimos el Cous Cous .
6
Preparación del Cous Cous con
verduras y garbanzos
Lo dejamos 2 minutos y, LISTO!!!
7
¡¡Buen provecho!!

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Salchichas en salsa con champiñones
Salchichas en salsa con champiñonesSalchichas en salsa con champiñones
Salchichas en salsa con champiñones
KAROL18RODELO
 
Pollo a la cerveza
Pollo a la cervezaPollo a la cerveza
Pollo a la cerveza
Cocina con Nieves Angulo
 
Damaris
DamarisDamaris
Damaris
transitiva
 
Practica 2 info
Practica 2 infoPractica 2 info
Practica 2 info
HUTORDO
 
Recetas de Garbanzos
Recetas de GarbanzosRecetas de Garbanzos
Recetas de Garbanzos
Israel Valiente Martinez
 
Conejo Al Estilo De Lorolisto
Conejo Al Estilo De LorolistoConejo Al Estilo De Lorolisto
Conejo Al Estilo De Lorolisto
Isa Gon
 
Tagine de carne_con_frutos_secos
Tagine de carne_con_frutos_secosTagine de carne_con_frutos_secos
Tagine de carne_con_frutos_secos
pepteyyol
 
Espaguetis a la boloñesa
Espaguetis a la boloñesaEspaguetis a la boloñesa
Espaguetis a la boloñesa
cdijeandupuy
 
Receta
RecetaReceta
Modelo de triptico
Modelo de tripticoModelo de triptico
Modelo de triptico
zenobio choque montañez
 
Maria ropbles tasca1.pres
Maria ropbles tasca1.presMaria ropbles tasca1.pres
Maria ropbles tasca1.pres
Maria Robles Bustos
 
La cocina de la abuela
La cocina de la abuelaLa cocina de la abuela
La cocina de la abuela
machinima
 
Triptico
TripticoTriptico
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima PeruPreparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
Carreonf
 
Salteado de pollo con verduras al limon
Salteado de pollo con verduras al limonSalteado de pollo con verduras al limon
Salteado de pollo con verduras al limon
EITHealthAlimentaci
 
Power point de prueba
Power point de pruebaPower point de prueba
Power point de prueba
Eli Plaza J
 
Bistec
BistecBistec

La actualidad más candente (17)

Salchichas en salsa con champiñones
Salchichas en salsa con champiñonesSalchichas en salsa con champiñones
Salchichas en salsa con champiñones
 
Pollo a la cerveza
Pollo a la cervezaPollo a la cerveza
Pollo a la cerveza
 
Damaris
DamarisDamaris
Damaris
 
Practica 2 info
Practica 2 infoPractica 2 info
Practica 2 info
 
Recetas de Garbanzos
Recetas de GarbanzosRecetas de Garbanzos
Recetas de Garbanzos
 
Conejo Al Estilo De Lorolisto
Conejo Al Estilo De LorolistoConejo Al Estilo De Lorolisto
Conejo Al Estilo De Lorolisto
 
Tagine de carne_con_frutos_secos
Tagine de carne_con_frutos_secosTagine de carne_con_frutos_secos
Tagine de carne_con_frutos_secos
 
Espaguetis a la boloñesa
Espaguetis a la boloñesaEspaguetis a la boloñesa
Espaguetis a la boloñesa
 
Receta
RecetaReceta
Receta
 
Modelo de triptico
Modelo de tripticoModelo de triptico
Modelo de triptico
 
Maria ropbles tasca1.pres
Maria ropbles tasca1.presMaria ropbles tasca1.pres
Maria ropbles tasca1.pres
 
La cocina de la abuela
La cocina de la abuelaLa cocina de la abuela
La cocina de la abuela
 
Triptico
TripticoTriptico
Triptico
 
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima PeruPreparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
Preparación del pollo a la Brasa Super Gordo - Lima Peru
 
Salteado de pollo con verduras al limon
Salteado de pollo con verduras al limonSalteado de pollo con verduras al limon
Salteado de pollo con verduras al limon
 
Power point de prueba
Power point de pruebaPower point de prueba
Power point de prueba
 
Bistec
BistecBistec
Bistec
 

Destacado

RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
Liga Torneo
 
Convite arraial
Convite arraialConvite arraial
Convite arraial
Junior Campos
 
SuministrosSerra
SuministrosSerraSuministrosSerra
SuministrosSerra
Juan Fernando Miravet Serra
 
Legião urbana plantas embaixo do aquário
Legião urbana   plantas embaixo do aquário   Legião urbana   plantas embaixo do aquário
Legião urbana plantas embaixo do aquário
Lucas Bellon
 
Reinos
ReinosReinos
Catastrofe sustentabilidade
Catastrofe sustentabilidadeCatastrofe sustentabilidade
Catastrofe sustentabilidade
Thais F. G. Rocha
 
Tabela de jogos sub 15 2012 - artigas
Tabela de jogos sub 15   2012 - artigasTabela de jogos sub 15   2012 - artigas
Tabela de jogos sub 15 2012 - artigas
Lino Soares
 
Gabarito para a primeira lista de exercícios
Gabarito para a primeira lista de exercíciosGabarito para a primeira lista de exercícios
Gabarito para a primeira lista de exercícios
Delziene Jesus
 
31
3131
Concurso hu ufc área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
Concurso hu ufc   área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanalConcurso hu ufc   área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
Concurso hu ufc área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
José Ripardo
 
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
Graciela Mariani
 
Vai colher a silva
Vai colher a silvaVai colher a silva
Vai colher a silva
mariajacintagalo
 
juan
juanjuan
juan
lac-dien
 
Resumo
ResumoResumo
São Martinho
São MartinhoSão Martinho
São Martinho
João Correia
 
Trabajo En Word
Trabajo En WordTrabajo En Word
Trabajo En Word
DianaMendoza110
 
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014 ac (respostas) (1)
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014   ac (respostas) (1)Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014   ac (respostas) (1)
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014 ac (respostas) (1)
SEMECDIEDETEF
 
Agenda maio 2012
Agenda maio 2012Agenda maio 2012
Agenda maio 2012
pbrentzel
 

Destacado (20)

RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
RESULTADOS COPA DE ORO - FECHA 5.
 
Convite arraial
Convite arraialConvite arraial
Convite arraial
 
SuministrosSerra
SuministrosSerraSuministrosSerra
SuministrosSerra
 
Legião urbana plantas embaixo do aquário
Legião urbana   plantas embaixo do aquário   Legião urbana   plantas embaixo do aquário
Legião urbana plantas embaixo do aquário
 
Reinos
ReinosReinos
Reinos
 
Catastrofe sustentabilidade
Catastrofe sustentabilidadeCatastrofe sustentabilidade
Catastrofe sustentabilidade
 
Tabela de jogos sub 15 2012 - artigas
Tabela de jogos sub 15   2012 - artigasTabela de jogos sub 15   2012 - artigas
Tabela de jogos sub 15 2012 - artigas
 
Gabarito para a primeira lista de exercícios
Gabarito para a primeira lista de exercíciosGabarito para a primeira lista de exercícios
Gabarito para a primeira lista de exercícios
 
31
3131
31
 
Concurso hu ufc área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
Concurso hu ufc   área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanalConcurso hu ufc   área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
Concurso hu ufc área médica- quadro de vagas, salário e carga horária semanal
 
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
III Seminário Internacional sobre Pueblos Tradicionales, Fronteras y Geopolít...
 
Vai colher a silva
Vai colher a silvaVai colher a silva
Vai colher a silva
 
juan
juanjuan
juan
 
Resumo
ResumoResumo
Resumo
 
Afiche temporada de navidad
Afiche temporada de navidadAfiche temporada de navidad
Afiche temporada de navidad
 
15
1515
15
 
São Martinho
São MartinhoSão Martinho
São Martinho
 
Trabajo En Word
Trabajo En WordTrabajo En Word
Trabajo En Word
 
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014 ac (respostas) (1)
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014   ac (respostas) (1)Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014   ac (respostas) (1)
Formulário de inscrição para a mostra de saberes 2014 ac (respostas) (1)
 
Agenda maio 2012
Agenda maio 2012Agenda maio 2012
Agenda maio 2012
 

Similar a Receta Cous Cous con verduras

Cuaderno arroces
Cuaderno arrocesCuaderno arroces
Cuaderno arroces
AgendaMagica Mar
 
Rosechat
RosechatRosechat
recetas.docx
recetas.docxrecetas.docx
recetas.docx
vickkys23
 
Actividad transformacion receta tradicional
Actividad transformacion receta tradicionalActividad transformacion receta tradicional
Actividad transformacion receta tradicional
marcru20
 
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdfAlimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
NoeLia28775
 
Berenjenas rellenas
Berenjenas rellenasBerenjenas rellenas
Berenjenas rellenas
picadillo10021973
 
Comida saludable KNORR
Comida saludable KNORRComida saludable KNORR
Comida saludable KNORR
NoeLia28775
 
Infografía esther corral tablado
Infografía esther corral tabladoInfografía esther corral tablado
Infografía esther corral tablado
esther corral
 
Recetas De Cocina
Recetas De CocinaRecetas De Cocina
Recetas De Cocina
evahispanicas
 
Recetas De Cocina
Recetas De CocinaRecetas De Cocina
Recetas De Cocina
evahispanicas
 
Cuaderno de recetas
Cuaderno de recetasCuaderno de recetas
Cuaderno de recetas
quituteira quitutes
 
Actividad 2.1
Actividad 2.1Actividad 2.1
Cuaderno legumbres
Cuaderno legumbresCuaderno legumbres
Cuaderno legumbres
AgendaMagica Mar
 
Denia cocina
Denia cocinaDenia cocina
Denia cocina
Xuss Català
 
receta-3.pdf
receta-3.pdfreceta-3.pdf
receta-3.pdf
SilviaBergin
 
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y EconómicosRecetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
Gallina Blanca
 
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
yesshp1
 
Cuaderno pastas
Cuaderno pastasCuaderno pastas
Cuaderno pastas
AgendaMagica Mar
 
R lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
R  lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...R  lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
R lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
ISAC PANAMA
 
Un plato clásico y sencillo
Un plato clásico y sencilloUn plato clásico y sencillo
Un plato clásico y sencillo
sharon miranda
 

Similar a Receta Cous Cous con verduras (20)

Cuaderno arroces
Cuaderno arrocesCuaderno arroces
Cuaderno arroces
 
Rosechat
RosechatRosechat
Rosechat
 
recetas.docx
recetas.docxrecetas.docx
recetas.docx
 
Actividad transformacion receta tradicional
Actividad transformacion receta tradicionalActividad transformacion receta tradicional
Actividad transformacion receta tradicional
 
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdfAlimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
Alimentación saludable y balanceada KNORR.pdf
 
Berenjenas rellenas
Berenjenas rellenasBerenjenas rellenas
Berenjenas rellenas
 
Comida saludable KNORR
Comida saludable KNORRComida saludable KNORR
Comida saludable KNORR
 
Infografía esther corral tablado
Infografía esther corral tabladoInfografía esther corral tablado
Infografía esther corral tablado
 
Recetas De Cocina
Recetas De CocinaRecetas De Cocina
Recetas De Cocina
 
Recetas De Cocina
Recetas De CocinaRecetas De Cocina
Recetas De Cocina
 
Cuaderno de recetas
Cuaderno de recetasCuaderno de recetas
Cuaderno de recetas
 
Actividad 2.1
Actividad 2.1Actividad 2.1
Actividad 2.1
 
Cuaderno legumbres
Cuaderno legumbresCuaderno legumbres
Cuaderno legumbres
 
Denia cocina
Denia cocinaDenia cocina
Denia cocina
 
receta-3.pdf
receta-3.pdfreceta-3.pdf
receta-3.pdf
 
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y EconómicosRecetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
Recetario de Cocina con Platos Fáciles Y Económicos
 
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
54 DELICIOSAS RECETAS - SALTEAD - Mariano Orzola.pdf
 
Cuaderno pastas
Cuaderno pastasCuaderno pastas
Cuaderno pastas
 
R lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
R  lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...R  lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
R lunes 29 de agosto, martes 30 de agosto, miercoles 31 de agosto, jueves 1 ...
 
Un plato clásico y sencillo
Un plato clásico y sencilloUn plato clásico y sencillo
Un plato clásico y sencillo
 

Receta Cous Cous con verduras

  • 1. Cous Cous con verduras y garbanzos
  • 2. Ingredientes Aceite de oliva Virgen 300 g de Cous Cous 300 ml de agua 1 cucharada de mantequilla 1 pizca de sal 400 g de garbanzos cocidos 1 pimiento rojo 1 calabacín 1 pizca de pimienta
  • 3. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Hervimos 300 ml de agua con una pizca de sal y un chorrito de aceite. Cuando hierva, retiramos y añadimos el Cous Cous. 1
  • 4. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Dejamos reposar 3 minutos y volvemos a colocar al fuego con la mantequilla. Revolvemos con un tenedor durante 2 minutos . 2
  • 5. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Picamos el pimiento rojo y el calabacín a rodajas finitas . 3
  • 6. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Lo sofreímos en el aceite, y salpimentamos . 4
  • 7. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Escurrimos los garbanzos y los añadimos al sofrito . 5
  • 8. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Damos un par de vueltas y añadimos el Cous Cous . 6
  • 9. Preparación del Cous Cous con verduras y garbanzos Lo dejamos 2 minutos y, LISTO!!! 7