El documento describe un método para lograr el rendimiento óptimo de los equipos a través de la construcción de la cohesión interna, la alineación de intereses individuales y colectivos, el establecimiento de normas y roles, y la superación de dificultades manteniendo la motivación. El método incluye actividades para desarrollar habilidades de trabajo en equipo, gestionar conflictos de manera positiva, y crear una identidad y marca colectiva que optimice el rendimiento.