Este documento trata sobre tres problemas de salud y seguridad en el trabajo: problemas auditivos debidos al ruido, esfuerzo físico y lesiones musculares, y exposición a radiación. Para cada problema, explica cómo se desarrolla, los daños que puede causar, y cómo controlarlo y prevenirlo a través de implementos de seguridad, reducir la exposición, exámenes médicos periódicos y una buena postura y manejo de cargas.
2. Problemas Auditivos
Trabajar en un entorno ruidoso puede generar problemas de audición a
largo plazo, la exposición a trabajos que generen bastante ruido es algo
complicado para cualquier trabajador.
3. ¿Cómo se desarrolla este problema?
El factor primordial es no contar con los implementos de seguridad, este
es un factor decisivo. En ocasiones no se cuentan con ellos por molestias o
simplemente por pereza, es un error grave debido a que nos puede
perjudicar considerablemente.
4. ¿Cómo controlar este problema?
No tener contacto directo con el ruido, ni con el entorno ruidoso
Contar con los elementos de protección
Utilizarnos siempre, sin ninguna excepción.
5. Esfuerzo físico en el trabajo
Aparte de cansar por una buena postura, pueden generar lesiones osea
musculares.
Esto se debe a realizar trabajos repetitivos y con una mala postura
6. ¿Como se desarrolla este problema?
Realizar movimientos frecuentes
Levantar o soportar cargas pesadas
Levantar cargas durante tiempo prolongado
Mantener posturas estáticas
Soportar vibraciones
7. ¿Cómo controlar este problema?
Manejar las posturas adecuadamente
No exponerse a vibraciones en el trabajo
Como la ley lo indica no alzar mas de 60 kg, en dado caso recurrir a ayuda
mecánica
No soportar cargas por bastante tiempo
Trabajar siempre con las dimensiones de trabajo adecuadas
(Con el escritorio a la altura, silla cómoda, y las dimensiones correctamente)
8. Radiación en el trabajo
Es la exposición a rayos de bajas o altas frecuencias que geneen un daño
perjudicial en el trabajador.
9. Tipos de daños:
Termicos:
Aunmento de la temperatura corporal
Quemaduras en la piel
Cataratas, conjuntivitis y demás lesiones en los ojos
Menor producción de espermatozoides
Menor producción de testosterona
10. No térmicos
Vértigo, perdida de memoria
Debilidad malestar
Temblores, contracciones
Alteraciones en la sangre
Alteraciones hormonales
11. ¿Cómo prevenir estos problemas?
Diseño adecuado de la instalación
Control periódico de la exposición de la radiación
Reducir el tiempo de exposición
Implementos o elementos de protección (trajes)
Examenes frecuentes
Delimitacion de zonas de peligro