Este documento presenta rimas sobre diferentes grupos de alimentos que son importantes para una alimentación saludable. En cuatro estrofas describe las frutas, verduras y legumbres, granos, y carnes, destacando que cada grupo proporciona nutrientes vitales como vitaminas, energía, y sustancias que promueven el crecimiento.

1. RIMAS:
LOS ALIMENTOS…
Cuando hablamos de alimentos
Que todos debemos comer
Esos son carnes, granos,
Verduras, fruta y pez.
LAS FRUTAS…
Las frutas aquí desfilan
Con gracia y con emoción
Llevando las vitaminas
A nuestra alimentación.
La manzana, los limones,
Fresa, patilla y melón,
Guayaba, uvas, cerezas,
Nos alegra la reunión.
LAS VERDURAS Y LAS LEGUMBRES…
Las verduras y legumbres
Desfilan con emoción
En ensaladas y sopas
Te brindan salud y vigor.
Zanahoria, remolacha,
Pepino, lechuga y col
Pimentón, perejil y ñame
Fortalecen el corazón.
LOS GRANOS…
Granos grandes y pequeños,
Verán a continuación
Todos brindan gran energía
A nuestra alimentación.
Frijol, lenteja y trigo
Arroz, maíz y café
Como sustentos de vida
En todo el mundo los ves.
LAS CARNES…
Las carnes rojas y blancas
De la tierra o del mar
Nos brindan muchas sustancias
Que nos hacen crecer más.
Pollo, ternera o cordero,
Pescado de río y de mar
Cerdo, camarón, conejo o chivo
Los tenemos que probar.