Este documento describe una sesión de baile de salón que incluye varios ejercicios. Se trabajará el vals y la ranchera, usando técnicas de imitación y descubrimiento. Los ejercicios involucran trabajar el ritmo 3/4 individualmente y en parejas usando aros, bailando de espaldas agarrados o de la mano, y bailando en papeles de periódico. La sesión termina con un baile más relajado de chachacha.

1. 11º SESIÓN; EXPRESIÓN CORPORAL
En esta sesión lo que vamos a trabajar y aprender son los bailes de salón.
Vamos a trabajar la sesión desde 2 métodos diferentes:
Mediante estrategias de enseñanza basadas en imitación o en la técnica
Otra parte basada en métodos basados en el descubrimiento
En esta sesión principalmente trabajaremos “VALS “pero como la estructura de la música del
vals es la misma que las rancheras pues trabajaremos con muchas rancheras de Joaquín
sabina.
PARTE INICIAL
1- NOMBRE DE JUEGO: trabaja el ritmo
DISPOSICIÓN: grupal, de frente a un espejo con una separación suficiente para no darnos ni
molestarnos.
ORGANIZACIÓN: de manera individual, toda la clase dispuesta en grupo mirando hacia los
espejos e imitando los movimientos de la profesora.
MATERIAL: espejos y después aros
DESARROLLO: trabajaremos el ritmo ¾ con los pies.
Fuerte –débil-débil
VARIANTE: trabajar el ritmo ¾ por parejas pero con un aro entre medias de los dos
compañeros. Ir coordinados.
GRÁFICO:

2. PARTE PRINCIPAL
2- NOMBRE DE JUEGO: abraza el aro
DISPOSICIÓN: por parejas
ORGANIZACIÓN: grupal, cada pareja enfrente del espejo.
MATERIAL: un aro por pareja y música de Vals
DESARROLLO: realizamos por parejas el ritmo ¾ pero esta vez agarrados de un aro. Uno de la
pareja es el que lleva el control de los movimientos y es el que se encarga de transmitir a
través del aro toda la información para su compañero.
GRÁFICO:

3. 3- NOMBRE DE JUEGO: de espaldas
DISPOSICIÓN: parejas
ORGANIZACIÓN: grupal pero realizado por parejas, por todo el espacio.
MATERIAL: Música de vals
NORMAS: el que va delante de la pareja cierra los ojos, el compañero le lleva.
DESARROLLO: vamos realizando el ritmo de ¾ por parejas. La única diferencia con los
ejercicios anteriores es que uno de la pareja se coloca de espaldas. El otro lo agarra de la
cintura y es que hace de guía.
4- NOMBRE DE JUEGO: agárrame la mano
DISPOSICIÓN: En parejas por todo el espacio
ORGANIZACIÓN: grupal pero realizado por parejas
DESARROLLO: igual que los ejercicios anteriores pero esta vez introducimos el contacto
corporal con la pareja. Esta vez la pareja va agarrada de la mano realizando ritmo ¾ .
MATERIAL: música de vals
VARIANTE: igual pero con los brazos bien abiertos como si fuéramos una barca.
GRÁFICO:

4. 5- NOMBRE DE JUEGO: pisapapeles
DISPOSICIÓN: parejas por todo el espacio
ORGANIZACIÓN: grupal pero realizado por parejas
NORMAS: no salirse del papel de periódico.
DESARROLLO: por parejas, se sitúan 4 papeles de periódico debajo de la planta de los pies.
Suena la música y a descubrir lo que pasa y la relación que se adopta entre los papeles y la
música. La música es un rock and roll y por lo tanto necesita mucho movimiento de cintura y
de pies.
MATERIAL: música rock and roll
VARIANTES: cuando diga la profesora o acabe la música nos cambiamos de pareja
intercambiando un papel, no puedo pisar el suelo.
GRÁFICO:

5. Vuelta a la calma
6- NOMBRE DE JUEGO: chachacha
DISPOSICIÓN: parejas por todo el espacio
ORGANIZACIÓN: grupal pero realizado por parejas
DESARROLLO: para relajar un poco la sesión y acabar de una manera más distendida se
introduce música cha-cha-cha y se da libertad en el baile.
MATERIAL: música cha-cha-cha
GRÁFICO:
12º SESIÓN; EXPRESIÓN CORPORAL
En la sesión número 12 se realizó fue una sesión de Cardio Box y Batuka. Esta sesión fue
realizada por dos compañeras de clase en todo momento la estrategia de enseñanza empleada
fue mando directo.