Sushi vegano con algas -Vegan Sushi with seaweedkarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar sushi vegano. Incluye una lista de ingredientes como arroz integral yamaní, agua, algas nori y hiziki, zanahoria rallada, palta, palmitos, pepinos en vinagre umeboshi y aceitunas negras. Las instrucciones detallan lavar, tostar y cocer el arroz, rallar la zanahoria y cortar los demás ingredientes, hidratar las algas y armar el sushi enrollando los ingredientes en las hojas de alga nori.
Pastel de arroz yamaní con lentejas y calabaza-Yamani rice pie with lentils a...karmela111
Este documento presenta una receta para un plato de arroz yamaní integral con lentejas, puré de anco batata y verduras. Incluye instrucciones para cocinar el arroz yamaní, saltear cebolla y puerro, hacer un puré de calabaza al horno con especias, cocer las lentejas con alga kombu, y mezclar e hornear todos los ingredientes.
Hamburguesas de arroz yamaní-Yamani rice hamburgerskarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar hamburguesas vegetarianas hechas con arroz integral yamani, lentejas, hongos shitake, alga kombu y especias como comino y cúrcuma. Se lava y tuesta el arroz yamani y se cocina a fuego lento con agua. Por separado, se cocinan las lentejas con el alga kombu. Luego, se hidratan y cocinan los hongos shitake y todos los ingredientes se mezclan y moldean en hamburguesas para hornear durante 20 minutos con ace
Tarta mousse de puerros, tofu y quinoa- Creamy leech and quinoa pie karmela111
Este documento proporciona una receta para una ensalada de quinoa y verduras. Incluye instrucciones para cocinar la quinoa y saltear las verduras, y luego mezclarlos junto con tofu, aceitunas negras y perejil. La quinoa se cocina en agua con sal marina hasta que se ablanda, mientras que las verduras se saltean en aceite de oliva a fuego lento. Luego se incorporan los ingredientes para formar la ensalada.
Bife de tofu al verdeo sobre colchón de cebada perlada - Tofu beef with scall...karmela111
Este documento proporciona una receta para preparar tofu con verduras y cebada perlada. La receta incluye cortar el tofu y las verduras en pequeños trozos y cocinarlos con aceite de oliva y salsa de soja. Se sirve sobre una base de cebada perlada cocida al vapor con agua y sal marina y condimentada con aceite de oliva y orégano.
Puchero vegano-Vegan stew with seitan ,kombu seaweed,bulgur wheat and vegetableskarmela111
Este documento presenta una receta para preparar un plato de seitán y trigo burgol. Incluye instrucciones para cocinar el trigo burgol con agua, sal marina y laurel durante 20 minutos. Luego se agregan vegetales cortados, seitán en rodajas, puré de calabaza al horno y algas kombu e hidratadas. Finalmente, se espolvorea con alga nori y semillas de sésamo y se rectifica la sal y especias.
Tarta crema de broccoli -creamy broccoli pie karmela111
Este documento proporciona una receta para una crema de brócoli con arroz integral yamani y verduras. Incluye instrucciones para cocinar el arroz y las verduras como zanahorias, puerros y cebollas. Luego se mezclan las verduras cocidas con el arroz y especias como comino, curry y canela para formar una crema de brócoli. Finalmente, se añaden semillas tostadas y aceitunas negras a la mezcla y se sirve con ensaladas.
Este documento presenta una receta para crema de brócoli con arroz integral y verduras. Incluye instrucciones para cocinar arroz integral, verduras y tofu al vapor y luego mezclarlos con especias para formar una crema. La crema se vuelca en bandejas y se congela para comer luego tostada, acompañada de ensaladas.
Sushi vegano con algas -Vegan Sushi with seaweedkarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar sushi vegano. Incluye una lista de ingredientes como arroz integral yamaní, agua, algas nori y hiziki, zanahoria rallada, palta, palmitos, pepinos en vinagre umeboshi y aceitunas negras. Las instrucciones detallan lavar, tostar y cocer el arroz, rallar la zanahoria y cortar los demás ingredientes, hidratar las algas y armar el sushi enrollando los ingredientes en las hojas de alga nori.
Pastel de arroz yamaní con lentejas y calabaza-Yamani rice pie with lentils a...karmela111
Este documento presenta una receta para un plato de arroz yamaní integral con lentejas, puré de anco batata y verduras. Incluye instrucciones para cocinar el arroz yamaní, saltear cebolla y puerro, hacer un puré de calabaza al horno con especias, cocer las lentejas con alga kombu, y mezclar e hornear todos los ingredientes.
Hamburguesas de arroz yamaní-Yamani rice hamburgerskarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar hamburguesas vegetarianas hechas con arroz integral yamani, lentejas, hongos shitake, alga kombu y especias como comino y cúrcuma. Se lava y tuesta el arroz yamani y se cocina a fuego lento con agua. Por separado, se cocinan las lentejas con el alga kombu. Luego, se hidratan y cocinan los hongos shitake y todos los ingredientes se mezclan y moldean en hamburguesas para hornear durante 20 minutos con ace
Tarta mousse de puerros, tofu y quinoa- Creamy leech and quinoa pie karmela111
Este documento proporciona una receta para una ensalada de quinoa y verduras. Incluye instrucciones para cocinar la quinoa y saltear las verduras, y luego mezclarlos junto con tofu, aceitunas negras y perejil. La quinoa se cocina en agua con sal marina hasta que se ablanda, mientras que las verduras se saltean en aceite de oliva a fuego lento. Luego se incorporan los ingredientes para formar la ensalada.
Bife de tofu al verdeo sobre colchón de cebada perlada - Tofu beef with scall...karmela111
Este documento proporciona una receta para preparar tofu con verduras y cebada perlada. La receta incluye cortar el tofu y las verduras en pequeños trozos y cocinarlos con aceite de oliva y salsa de soja. Se sirve sobre una base de cebada perlada cocida al vapor con agua y sal marina y condimentada con aceite de oliva y orégano.
Puchero vegano-Vegan stew with seitan ,kombu seaweed,bulgur wheat and vegetableskarmela111
Este documento presenta una receta para preparar un plato de seitán y trigo burgol. Incluye instrucciones para cocinar el trigo burgol con agua, sal marina y laurel durante 20 minutos. Luego se agregan vegetales cortados, seitán en rodajas, puré de calabaza al horno y algas kombu e hidratadas. Finalmente, se espolvorea con alga nori y semillas de sésamo y se rectifica la sal y especias.
Tarta crema de broccoli -creamy broccoli pie karmela111
Este documento proporciona una receta para una crema de brócoli con arroz integral yamani y verduras. Incluye instrucciones para cocinar el arroz y las verduras como zanahorias, puerros y cebollas. Luego se mezclan las verduras cocidas con el arroz y especias como comino, curry y canela para formar una crema de brócoli. Finalmente, se añaden semillas tostadas y aceitunas negras a la mezcla y se sirve con ensaladas.
Este documento presenta una receta para crema de brócoli con arroz integral y verduras. Incluye instrucciones para cocinar arroz integral, verduras y tofu al vapor y luego mezclarlos con especias para formar una crema. La crema se vuelca en bandejas y se congela para comer luego tostada, acompañada de ensaladas.
Locro vegano-Vegan stew based on Macrobiotic principles karmela111
Este documento proporciona una receta para preparar un plato a base de amaranto, zapallo anco, porotos aduki y otros vegetales. Los ingredientes incluyen amaranto, puré de zapallo anco, porotos aduki, morrón, zanahorias, cebolla, puerro, chauchas y aceite de oliva. La preparación consiste en cocinar el amaranto con agua y laurel, asar el zapallo anco al horno y cocinar los porotos aduki. Luego se mezclan todos los ingredientes coc
La receta describe cómo preparar una compota de pera con kuzu para espesar el jugo de las peras. Se pelan y cortan las peras en trozos grandes que se cuecen durante 20 minutos con sal, canela y agua. Por otro lado, se disuelve el kuzu en agua caliente para hacer una gelatina que luego se añade a la compota de peras. Finalmente, se sirve la compota templada o fría con canela en polvo.
Este documento proporciona una receta para papillote de mero con aromas orientales que incluye verduras como calabacín, zanahoria y manzana, jengibre y vinagre de arroz. La receta instruye cortar las verduras en juliana y cocinarlas en el microondas durante 4 minutos con agua, miel y vinagre. Luego se añade el pescado y se cocina 3 minutos más antes de servir.
Pizza de arroz yamaní- Yamani rice pizza karmela111
Este documento presenta una receta para una pizza sin gluten hecha con arroz integral yamaní como base, acompañada de tofu, rúcula, aceitunas, tomates cherry y aderezada con aceite de oliva y sal marina. El arroz yamaní se lava, tuesta y cocina para luego darle forma circular y agregarle los otros ingredientes.
Croquetas de mijo pelado-Peeled millet croquettes karmela111
Macrobiotic recipe in Spanish and English . It is highly antioxidant and considered to be very important to help your body get rid of oxidative elements especially against cancer .
Este documento presenta una receta de yakisoba, un plato de fideos japonés. Incluye instrucciones para cocinar fideos chuka con cerdo, zanahorias, pimientos, cebolla y col. Luego se añade salsa yakisoba o salsa worcester a los fideos cocinados y se decora con beni-shoga antes de servir. También incluye una receta básica para preparar la salsa yakisoba con azúcar, mirin, sake, salsa de soja y caldo de verduras.
El documento proporciona un resumen detallado de la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena, así como entre horas. Se especifican los ingredientes, cantidades y procesos culinarios de cada comida. La dieta consiste principalmente en alimentos frescos como frutas, verduras, pescado, huevos y granos enteros, con un mínimo de procesamiento y azúcares añadidos.
El documento compara dos recetas de lentejas, una con chorizo y otra con verduras. La receta de lentejas con chorizo incluye chorizo, zanahoria, cebolla, pimiento, ajo y puerro cocinados en agua con las lentejas durante 40 minutos. La receta de lentejas con verduras fríe primero chorizo y luego añade cebolla, zanahoria y patata, luego ajo, lentejas y caldo de pollo, cocinándose durante 20 minutos. Ambas recetas aprovechan las
Este documento proporciona una receta para arroz estrella con verduras. Incluye instrucciones para lavar y cortar zanahorias, calabacines, puerros y champiñones. Luego se saltean las verduras en aceite y se añade el arroz y agua con caldo de verdura. Se deja cocer durante 18 minutos y reposar 5 minutos antes de servir.
como hacer arroz de coco con mojarra frita,ensalada de aguacate,yuca fritanydelin
Este documento presenta una receta para preparar arroz de coco con mojarra frito, ensalada de aguacate, yuca frita y agua de panela. La receta incluye ingredientes como arroz, coco, mojarra, tomate, cebolla, yuca, vinagre, panela, hielo, aceite y más. La preparación implica rayar el coco, cocinar el arroz en agua de coco, salar y freír la mojarra, hervir y freír la yuca, y hacer una ensalada de aguacate
El documento proporciona instrucciones detalladas para preparar quinoa de manera sabrosa y nutritiva. Incluye una lista de ingredientes como quinoa tricolor, agua, consomé de pollo, cebolla y cilantro. Explica 9 pasos para sofreír la quinoa y los ingredientes, hervirla hasta que absorba el líquido, y agregar mantequilla derretida al final para integrar los sabores. También ofrece consideraciones como el tipo de quinoa y los ingredientes para enriquecer el sabor.
Este documento presenta una receta para encurtido salvadoreño que incluye repollo picado, zanahorias ralladas, cebolla rebanada, orégano, aceite de oliva, sal, azúcar morena, vinagre y agua. La preparación involucra hervir el repollo por un minuto y luego mezclar todos los ingredientes en un recipiente grande para encurtir en el refrigerador por al menos 2 horas antes de servir.
La receta describe los pasos para hacer una paella de verduras y bacalao para 6-8 personas. Incluye una lista de ingredientes como verduras variadas, arroz, bacalao y especias. Explica cómo preparar el sofrito con tomate, pimiento y ajo y freír cada verdura por separado. Luego se añade el arroz al sofrito y se cuece a fuego lento durante 15-20 minutos con el agua necesaria, hasta que el arroz esté tierno. Finalmente se deja reposar la paella durante 15-
El documento describe los métodos para conservar hortalizas y otros alimentos de baja acidez mediante el uso de vinagre. Explica que el vinagre con una acidez entre el 4-6% es suficiente para preparar conservas o encurtidos. También detalla los pasos para preparar el vinagre, envasar los alimentos, y almacenar las conservas de manera segura durante 1-2 años.
El documento describe las diferentes formas en que se cocina y consume el arroz en todo el mundo. Se cocina el arroz de varias maneras como hervido, al vapor o frito y se usa en muchos platos como el pilaf, el risotto y la paella. El arroz se consume comúnmente en Asia en tres comidas diarias y se utiliza también para hacer fideos, snacks y bebidas alcohólicas.
El documento proporciona los detalles de las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades y los lugares. El desayuno consistió en agua con jengibre y limón, leche desnatada con miel y galletas integrales. La comida incluyó verduras hervidas con aceite de oliva, pechuga de pollo rehogada con verduras y plátano de postre. La merienda consistió en anacardos fritos con sal y caqui. La cena fue yogurt desnatado
Idrissa fue elegido para ser testigo de los beneficios de la Spirulina, un alimento que nutre realmente. Por una benéfica providencia, de Reach Your Dream, el centro ahora recibe la visita de un Nayalgué equipo. Vienen a presentar los beneficios de la Spirulina.
El documento habla sobre la espirulina como una solución viable y ampliamente aplicable para combatir la desnutrición. La espirulina es un microorganismo que ha sido consumido tradicionalmente y que tiene un alto contenido proteico y nutrientes como la vitamina A, hierro y B12. La producción local de espirulina es factible mediante el cultivo en estanques y proporciona una alternativa sostenible a largo plazo para abordar la desnutrición.
El documento habla sobre la Institución Intergubernamental para la Utilización de la Microalga Espirulina contra la Desnutrición (IIMSAM). Describe el programa de alimentación con Espirulina en el centro-este de África liderado por IIMSAM, incluyendo el apoyo de los Obama. También destaca los beneficios nutricionales de la Espirulina y su potencial para combatir la desnutrición y la inseguridad alimentaria según la ONU.
Ravioles de harina integral con espirulinakarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar pastas rellenas de calabaza al horno con tofu y almendras. Incluye los pasos para preparar la masa con harina integral, huevos, sal y espirulina. La masa debe amasarse durante 15-20 minutos y descansar en la heladera por media hora antes de estirarse en dos rectángulos para rellenarlos con la mezcla de calabaza. Luego se juntan los rectángulos, se sellan los bordes y se cocinan en agua hirviendo.
Locro vegano-Vegan stew based on Macrobiotic principles karmela111
Este documento proporciona una receta para preparar un plato a base de amaranto, zapallo anco, porotos aduki y otros vegetales. Los ingredientes incluyen amaranto, puré de zapallo anco, porotos aduki, morrón, zanahorias, cebolla, puerro, chauchas y aceite de oliva. La preparación consiste en cocinar el amaranto con agua y laurel, asar el zapallo anco al horno y cocinar los porotos aduki. Luego se mezclan todos los ingredientes coc
La receta describe cómo preparar una compota de pera con kuzu para espesar el jugo de las peras. Se pelan y cortan las peras en trozos grandes que se cuecen durante 20 minutos con sal, canela y agua. Por otro lado, se disuelve el kuzu en agua caliente para hacer una gelatina que luego se añade a la compota de peras. Finalmente, se sirve la compota templada o fría con canela en polvo.
Este documento proporciona una receta para papillote de mero con aromas orientales que incluye verduras como calabacín, zanahoria y manzana, jengibre y vinagre de arroz. La receta instruye cortar las verduras en juliana y cocinarlas en el microondas durante 4 minutos con agua, miel y vinagre. Luego se añade el pescado y se cocina 3 minutos más antes de servir.
Pizza de arroz yamaní- Yamani rice pizza karmela111
Este documento presenta una receta para una pizza sin gluten hecha con arroz integral yamaní como base, acompañada de tofu, rúcula, aceitunas, tomates cherry y aderezada con aceite de oliva y sal marina. El arroz yamaní se lava, tuesta y cocina para luego darle forma circular y agregarle los otros ingredientes.
Croquetas de mijo pelado-Peeled millet croquettes karmela111
Macrobiotic recipe in Spanish and English . It is highly antioxidant and considered to be very important to help your body get rid of oxidative elements especially against cancer .
Este documento presenta una receta de yakisoba, un plato de fideos japonés. Incluye instrucciones para cocinar fideos chuka con cerdo, zanahorias, pimientos, cebolla y col. Luego se añade salsa yakisoba o salsa worcester a los fideos cocinados y se decora con beni-shoga antes de servir. También incluye una receta básica para preparar la salsa yakisoba con azúcar, mirin, sake, salsa de soja y caldo de verduras.
El documento proporciona un resumen detallado de la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena, así como entre horas. Se especifican los ingredientes, cantidades y procesos culinarios de cada comida. La dieta consiste principalmente en alimentos frescos como frutas, verduras, pescado, huevos y granos enteros, con un mínimo de procesamiento y azúcares añadidos.
El documento compara dos recetas de lentejas, una con chorizo y otra con verduras. La receta de lentejas con chorizo incluye chorizo, zanahoria, cebolla, pimiento, ajo y puerro cocinados en agua con las lentejas durante 40 minutos. La receta de lentejas con verduras fríe primero chorizo y luego añade cebolla, zanahoria y patata, luego ajo, lentejas y caldo de pollo, cocinándose durante 20 minutos. Ambas recetas aprovechan las
Este documento proporciona una receta para arroz estrella con verduras. Incluye instrucciones para lavar y cortar zanahorias, calabacines, puerros y champiñones. Luego se saltean las verduras en aceite y se añade el arroz y agua con caldo de verdura. Se deja cocer durante 18 minutos y reposar 5 minutos antes de servir.
como hacer arroz de coco con mojarra frita,ensalada de aguacate,yuca fritanydelin
Este documento presenta una receta para preparar arroz de coco con mojarra frito, ensalada de aguacate, yuca frita y agua de panela. La receta incluye ingredientes como arroz, coco, mojarra, tomate, cebolla, yuca, vinagre, panela, hielo, aceite y más. La preparación implica rayar el coco, cocinar el arroz en agua de coco, salar y freír la mojarra, hervir y freír la yuca, y hacer una ensalada de aguacate
El documento proporciona instrucciones detalladas para preparar quinoa de manera sabrosa y nutritiva. Incluye una lista de ingredientes como quinoa tricolor, agua, consomé de pollo, cebolla y cilantro. Explica 9 pasos para sofreír la quinoa y los ingredientes, hervirla hasta que absorba el líquido, y agregar mantequilla derretida al final para integrar los sabores. También ofrece consideraciones como el tipo de quinoa y los ingredientes para enriquecer el sabor.
Este documento presenta una receta para encurtido salvadoreño que incluye repollo picado, zanahorias ralladas, cebolla rebanada, orégano, aceite de oliva, sal, azúcar morena, vinagre y agua. La preparación involucra hervir el repollo por un minuto y luego mezclar todos los ingredientes en un recipiente grande para encurtir en el refrigerador por al menos 2 horas antes de servir.
La receta describe los pasos para hacer una paella de verduras y bacalao para 6-8 personas. Incluye una lista de ingredientes como verduras variadas, arroz, bacalao y especias. Explica cómo preparar el sofrito con tomate, pimiento y ajo y freír cada verdura por separado. Luego se añade el arroz al sofrito y se cuece a fuego lento durante 15-20 minutos con el agua necesaria, hasta que el arroz esté tierno. Finalmente se deja reposar la paella durante 15-
El documento describe los métodos para conservar hortalizas y otros alimentos de baja acidez mediante el uso de vinagre. Explica que el vinagre con una acidez entre el 4-6% es suficiente para preparar conservas o encurtidos. También detalla los pasos para preparar el vinagre, envasar los alimentos, y almacenar las conservas de manera segura durante 1-2 años.
El documento describe las diferentes formas en que se cocina y consume el arroz en todo el mundo. Se cocina el arroz de varias maneras como hervido, al vapor o frito y se usa en muchos platos como el pilaf, el risotto y la paella. El arroz se consume comúnmente en Asia en tres comidas diarias y se utiliza también para hacer fideos, snacks y bebidas alcohólicas.
El documento proporciona los detalles de las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades y los lugares. El desayuno consistió en agua con jengibre y limón, leche desnatada con miel y galletas integrales. La comida incluyó verduras hervidas con aceite de oliva, pechuga de pollo rehogada con verduras y plátano de postre. La merienda consistió en anacardos fritos con sal y caqui. La cena fue yogurt desnatado
Idrissa fue elegido para ser testigo de los beneficios de la Spirulina, un alimento que nutre realmente. Por una benéfica providencia, de Reach Your Dream, el centro ahora recibe la visita de un Nayalgué equipo. Vienen a presentar los beneficios de la Spirulina.
El documento habla sobre la espirulina como una solución viable y ampliamente aplicable para combatir la desnutrición. La espirulina es un microorganismo que ha sido consumido tradicionalmente y que tiene un alto contenido proteico y nutrientes como la vitamina A, hierro y B12. La producción local de espirulina es factible mediante el cultivo en estanques y proporciona una alternativa sostenible a largo plazo para abordar la desnutrición.
El documento habla sobre la Institución Intergubernamental para la Utilización de la Microalga Espirulina contra la Desnutrición (IIMSAM). Describe el programa de alimentación con Espirulina en el centro-este de África liderado por IIMSAM, incluyendo el apoyo de los Obama. También destaca los beneficios nutricionales de la Espirulina y su potencial para combatir la desnutrición y la inseguridad alimentaria según la ONU.
Ravioles de harina integral con espirulinakarmela111
Este documento proporciona instrucciones para preparar pastas rellenas de calabaza al horno con tofu y almendras. Incluye los pasos para preparar la masa con harina integral, huevos, sal y espirulina. La masa debe amasarse durante 15-20 minutos y descansar en la heladera por media hora antes de estirarse en dos rectángulos para rellenarlos con la mezcla de calabaza. Luego se juntan los rectángulos, se sellan los bordes y se cocinan en agua hirviendo.
The Chernobyl nuclear disaster of 1986 caused widespread radiation exposure. Spirulina was donated and helped improve health outcomes for those affected by increasing white blood cell count and improving immunity. Spirulina is a type of blue-green algae that is highly nutritious, containing protein, vitamins, minerals, and other nutrients. It has been used successfully to treat those exposed to radiation from Chernobyl and provides many health benefits as a dietary supplement.
The document discusses a nutraceutical supplement company that produces supplements containing over 16,000 phytonutrients and essential nutrients. It lists the various ingredients in its flagship product C24/7 Natura-Ceuticals, including fruit and vegetable blends, amino acids, enzymes, fatty acids, and more. It also describes the company's directors, product approvals, research efforts, and business opportunities for selling its supplements.
Como se cocinan los cereales, legumbre y algas - how to cook cereals, legumes...karmela111
El documento proporciona instrucciones para cocinar varios granos, legumbres y algas. Se especifican las proporciones de ingredientes necesarios y los pasos para hervir, cocer a fuego lento y dejar reposar cada alimento. Algunos alimentos como el arroz, el mijo y la quinoa se hierven primero y luego se cocinan a fuego lento, mientras que otros como las lentejas y los porotos solo requieren cocción a fuego lento. También se recomienda el uso regular de algas kombu y nori para mejorar
Pizza integral con verduras y muzzarella de tofu-Whole wheat pizza with veget...karmela111
Este documento proporciona una receta para una pizza casera que incluye harina integral, agua, aceite de oliva, sal, levadura y tofu como ingredientes principales. Las instrucciones indican mezclar los ingredientes húmedos y luego incorporar la harina para formar una masa que se deja leudar. Luego se extiende la masa en una pizzera, se cubre con salsa de tomate y se hornea durante 10-15 minutos antes de agregar el tofu con orégano y rúcula.
Este documento es un libro de recetas de guisados y estofados que contiene 72 recetas fáciles de preparar. Incluye recetas de guisados de lentejas, carnes, pollos y vegetales de diversos países. Cada receta contiene los ingredientes y los pasos detallados para su preparación. El autor seleccionó recetas prácticas que no requieren habilidades culinarias avanzadas y que son ideales para incluir como platos principales en las comidas diarias.
Este documento presenta varias recetas que incluyen quinua como ingrediente principal. La quinua es un alimento muy nutritivo rico en proteínas, vitaminas y minerales. Entre las recetas presentadas se encuentran quinua con esparragos y huevos, quinua a la valenciana con zanahorias y arvejas, aguacates rellenos con quinua y maíz, y puré de quinua y patatas.
Este documento presenta varias recetas que incluyen quinua como ingrediente principal. La quinua es un alimento muy nutritivo rico en proteínas, vitaminas y minerales. Se describen recetas como quinua con espárragos y huevos, quinua a la valenciana con verduras, aguacates rellenos con quinua y maíz, y puré de quinua y patatas. La quinua es un ingrediente versátil y saludable para incorporar en diversas preparaciones culinarias.
Cupcakes de tortilla de zapallitos-Summer squash tortilla cupcakes karmela111
Este documento presenta una receta para hacer frittatas de zapallitos, cebolla y huevos. Incluye instrucciones para cortar y cocinar los ingredientes, como zapallitos, cebolla y perejil, y luego batir los huevos y mezclarlos con sal, aceite y semillas. Las instrucciones finales indican verter la mezcla en moldes y cocinar a fuego moderado durante treinta minutos.
Este documento contiene una recopilación de recetas preparadas por alumnos de 5o de primaria. Incluye recetas para primeros platos como migas de pan, papas en adobillo y papas con chocos, así como segundos platos como remolón granadino, puntillitas y cola de toro. Cada receta incluye los ingredientes necesarios y los pasos para su elaboración. El documento proporciona una variedad de opciones culinarias tradicionales de la región de Andalucía.
Este documento proporciona una receta para hacer onigiri (bolas de arroz rellenas japonesas). Explica que el onigiri se hace con arroz y puede rellenarse con ingredientes como salmón, atún o cangrejo. Luego detalla los 11 pasos para preparar el arroz y formar las bolas rellenas, incluyendo el uso opcional de alga nori o sésamo tostado para envolverlas.
Este documento presenta varias recetas de licuados y bebidas saludables. Incluye instrucciones detalladas para preparar licuados de almendras, castañas de cajú, almendras con agua y miel, dátiles con sésamo, quinoa y cebada perlada. Cada receta incluye una lista de ingredientes y los beneficios nutricionales y de salud de cada bebida. El objetivo general es proporcionar opciones saludables para mejorar la nutrición y tratar diversas afecciones.
Arroz a la marinera - recetasgratis.net.pdfdanielJAlejosC
Este documento proporciona una receta para arroz a la marinera que sirve 10 personas. Incluye instrucciones para preparar un caldo de pescado con merluza, cebolla, ajo y perejil. Luego, se fríen mariscos como almejas, rape, congrio y calamares en aceite con ajo y se agrega el caldo junto con arroz. El arroz se cuece durante 20 minutos y se deja reposar antes de servir.
Este documento contiene varias recetas típicas de la cocina aragonesa recopiladas por alumnos de 1o y 2o de ESO. Incluye recetas como sopa de ajo, buñuelos de sesos, borraja con patatas, garbanzos con congrio y otras. Las recetas proporcionan detalles sobre los ingredientes necesarios y los pasos para preparar cada plato tradicional.
Este documento contiene recetas típicas de la costa y la sierra peruana. En la costa se incluyen recetas de ceviche, chupe de camarones y arroz con mariscos. En la sierra se incluyen recetas como la pachamanca, el shambar, la patasca y el cuy chactado. Cada receta lista los ingredientes y los pasos para su preparación.
El primer documento habla sobre la fideuà, un plato típico de Gandía, España. El segundo documento describe un evento gastronómico en Navarra que promociona el espárrago de la región. El tercer documento presenta una receta de pollo con naranja y salsa de soja.
El documento proporciona instrucciones para preparar un plato de trigo burgol con vegetales y seitán. Incluye cocinar el trigo burgol con agua, sal y hierbas durante 15-20 minutos. Luego, se agrega un puré de calabaza al trigo cocido junto con seitán cortado, cebolla, puerro, zanahoria, hoja de laurel y alga kombu hidratada. Finalmente, se deja integrar la preparación y se sirve espolvoreado con alga Nori tostada y opcionalmente semillas de sés
El documento presenta información sobre diversos ingredientes, platos y técnicas culinarias de la cocina japonesa, incluyendo rábanos, brotes de soja, gelatinas, setas, encurtidos, algas, pescados secos, salsas y condimentos. También describe recetas como el sushi, yakitori, onigiri, tempura y hortalizas rebozadas, proporcionando listas de ingredientes y métodos de preparación. Finalmente, propone fusiones de recetas japonesas con ingredientes de otras
Similar a Sushi vegano con tres algas: Nori, espirulina e hiziki (20)
Argumentative Essay Writing for Advanced Students of English as a Second Lan...karmela111
Interesting handout on how to write an argumentative essay for advanced students of English as a second language preparing for their Grade 12 International Trinity Exam
Picture of London ready to use for description using vocabulary connected with Travel and Transport. It can also come in handy for the topic Asking for and Giving Directions ..
The document expresses the author's thoughts, hopes, and imagination about future actions using the present perfect tense. It discusses three potential future scenarios that the author foresees, each beginning with "I" and using "because" to give a reason for what is hoped, thought, or imagined in the present perfect tense.
The narrator is sitting alone at a diner counter, drinking coffee and reading the newspaper. They observe the friendly interactions between the man behind the counter and a woman who enters. Looking outside, the narrator sees a woman adjusting her appearance while looking at her own reflection, unaware that she is being watched. The narrator's thoughts drift to memories of a past midnight picnic with a person, before it is time to leave to catch the train.
Equivalencia Niveles de Idiomas Según la Institución: TrinityCollege London, ...karmela111
Este documento presenta una tabla de equivalencias de niveles de idiomas según el Marco Común Europeo de Referencia para las lenguas. La tabla muestra los exámenes y certificados equivalentes a cada nivel (A1, A2, B1, B2, C1, C2) para los idiomas inglés, alemán, francés e italiano. Además, incluye las instituciones organizadoras de cada examen de idiomas.
Irregular verbs have unpredictable past tense and past participle forms. Some common irregular verbs and their forms include: become (became, become), begin (began, begun), bite (bit, bitten), break (broke, broken), bring (brought, brought), buy (bought, bought), catch (caught, caught), choose (chose, chosen), come (came, come), cut (cut, cut), deal (dealt, dealt), do (did, done), drink (drank, drunk), eat (ate, eaten), fall (fell, fallen), feel (felt, felt), find (found, found), fly (flew, flown), get (got, got
This document contains a list of 13 categories of common nouns including clothes, colors, days of the week, months of the year, numbers, farm animals, wild animals, school objects, feelings and the alphabet. The categories are numbered but otherwise there is no additional context or explanation provided.
The document discusses the past progressive tense and how it is used to describe background actions that were ongoing when a shorter action occurred. It provides examples of using the past progressive tense with "was" and "were" to describe simultaneous past actions that were in progress, such as "I was reading the newspaper when the telephone rang" and "While we were working, the teacher was talking to the headmistress."
This document appears to be an exam for a Grade 5 English course. It contains instructions for exercises on verb tenses, will/going to, and a writing prompt. The tenses exercise involves filling in a passage about the evolution of computers with the simple past or present perfect tenses. The will/going to exercise provides no details. For the writing prompt, students are asked to write a paragraph comparing a British and Argentinian festival.
Este documento proporciona recomendaciones nutricionales basadas en el libro "Guía para una Nutrición Evolutiva" del doctor Jorge Estévez. Se enfoca en lograr un equilibrio de alimentos que incluye un 50% de cereales integrales, un 10% de proteínas vegetales o animales bajas en grasa, un 25% de verduras y un 5-10% de algas, condimentos y frutas. También proporciona ejemplos de alimentos permitidos y bebidas recomendadas como el té bancha con ciruela
Sushi vegano con tres algas: Nori, espirulina e hiziki
1. Preparación
Lavar , tostar y cocinar el arroz yamaní
con una taza de agua con una pizca de sal
marina o sal del Himalaya .
Antes de finalizar la cocción incorporar
el contenido de dos cápsulas de espirulina
Rallar la zanahoria y cortar en pequeñas
piezas los pepinos en vinagre umeboshi, la
palta y las aceitunas negras . Hidratar un
puñado de algas hiziki y luego rehogarlas
con un poco de aceite de oliva y sal .
Tostar las cuatro hojas de algas Nori en
la llama de la cocina y cuando esté el
arroz cocido dejar descansar quince
minutos y armar el sushi . Agregar
primero el arroz con la espirulina, luego la
zanahoria, la palta, los pepinos, las
Ingredientes
-media taza de arroz yamaní integral
orgánico
-una taza de agua
-cuatro hojas de alga Nori
- un puñado de algas hiziki
–una zanahoria rallada
- una palta
-pepinos en vinagre umeboshi
-aceitunas negras
-vinagre de ciruelas umeboshi
-alga espirulina
2. aceitunas y finalmente las algas hiziki .
Enrollar en un papel film y llevar a la
heladera a descansar antes de porcionar .