Este documento resume los conceptos clave relacionados con la felicidad desde perspectivas filosóficas, psicológicas y fisiológicas. Explica que la felicidad puede definirse como un estado emocional positivo según el enfoque hedonista o como el desarrollo personal según el enfoque eudaimónico. También analiza los factores neurológicos, conductuales y sociales vinculados a experimentar la felicidad, como las relaciones interpersonales positivas y los niveles bajos de neurosis.

1. REPÚBLICA BOLIVARINA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
FACULTAD DE HUMANIDADES
CARRERA: Lic. Psicología
T A R E A # 5
La Felicidad
Profesora: Xiomara Rodríguez
Asignatura: Fisiología y Conducta
Sección: ED01D0V
Integrante: Daigbert Pérez
C.I: 11.230.451
Caracas, 08 de marzo de 2018.

2. Básicamente la felicidad es definida como un “estado anímico”…
un estado psicológico de gozo y bienestar.
Este estado emocional en el campo de la psicología científica se define además
como estado emocional positivo y que se manifiesta durante la polaridad continua
de desdicha/bienestar.
A lo largo de la historia grandes pensadores/filósofos ya se ocupaban del tema de la
felicidad, de estos grandes aportes nacieron dos enfoques que describen y establecen el
concepto como punto de partida del conocimiento filosófico de la felicidad.
Hedonista: El hedonismo planteaba que el
placer era el fin o finalidad de la vida, en este
sentido, el conseguir metas u objetivos en la
vida era con fines hedonistas de alcanzar el
placer y así se asociaba la felicidad.
Eudaimónico: (Aristóteles) El planteamiento
desde este enfoque propone que la felicidad
contiene un alcance mayor de la obtención del
placer ya que afecta en el desarrollo del ser
humano y su autorrealización, la felicidad se
obtiene con la obtención de metas en
actividades congruentes con valores íntimos así
como aquellos que desarrollan los propios
potenciales.
Enfoque Hedonista Enfoque Eudaimónico

3. ACERCA DE LA FELICIDAD
Se asocia a la consecución de metas.
Mayor manifestación si existe coherencia entre lo que somos y
hacemos Vs. Lo que deseamos ser y hacer.
Favorece a la experiencia de felicidad
las relaciones interpersonales positivas,
vinculantes, afectivas.

4. Niveles de equilibrio emocional: Determinado por los niveles de neurosis
o neuroticismo, quiere decir que mientras más altos los niveles de manifestaciones de neurosis
en las personas más baja es la conexión con la emoción subjetiva de felicidad ya que las
manifestaciones de estos altos índices se asocian con stress, angustia, tristeza, negativismo,
depresión entre otras, mientras que si el equilibrio emocional se encuentra dentro de los
parámetros estándar de la media, la persona se manifiesta en estado de optimismo, paz,
acertividad, fuerza, lo que conlleva a logros y sana autoestima, desarrollo personal,
estimulando así los estados de felicidad y bienestar más estables en el tiempo.
Extraversión: El ser humano a través de la historia y ahora con estudios de carácter
psicológicos así como antropológicos determinan que las habilidades de extraversión
asociadas a las formas de vincularnos con el resto, socialmente hablando, este instinto de
manada (gregario) al que corresponde la especie, ofrece un alto estado de bienestar y felicidad
en prácticamente todas las culturas y razas. Los temperamentos introvertidos en desarrollo de
las características de independencia y seguridad igualmente ofrecen estados de auto
recompensa que generan de otras formas estados de bienestar y felicidad.

5. Afecto positivo: Lóbulo pre-frontal izquierdo.
Afecto negativo: Lóbulo pre-frontal derecho.
Neurotransmisores asociados al placer, bienestar y felicidad:NOTA: La Dopamina es llamada también la sustancia del amor, sin embargo además de estar
vinculada en estados de enamoramiento, también están vinculadas a la recompensa y la
satisfacción.

6. - Aumento de tensión muscular y frecuencia respiratoria.
- Aceleración de la frecuencia cardíaca (es más baja que de otras emociones).
- Aumento de la conductancia de la piel.
- Elevación ligera de los pómulos.
- Retraimiento de la comisura labial.
- Tono de voz sonoro (alegría).
- Mayor efusividad en el habla y más variaciones del tono.

7. CARACTERÍSTICAS DE LA FELICIDAD
MAYOR FACILIDAD
DE MEMORIA Y
APRENDIZAJE
VÍNCULOS AFECTIVOS

8. La risa se define como la expresión o componente corporal que
responde al humor, con sus características fisiológicas correspondientes
Es decir que el humor es un estadio interno que sostiene a la
risa, ambos fenómenos se encuentran de la mano sin
embargo es más amplia la composición físico-biológica del
humor que de la risa en sí misma.
Adicionalmente a esto existe una cualidad que se encuentra
inmersa en el humor que es el ingenio, su componente
intelectual, la capacidad de innovar, crear de forma
ingeniosa, es decir, nueva o diferente es el aspecto que
enriquece al humor.
La concatenación de los factores anteriores, aquella emoción
que tanto genera el humor o es generado por el humor, el
ingenio y finalmente la expresión de la risa es: La Alegría, la
cual se considera como el componente emocional del humor.

9. COMPONENTES DEL HUMOR
alegria
humor
ingenio
risa
ALEGRIA
INGENIO
RISA
HUMOR
Cabe destacar que no todas las veces se manifiestan en conjunto estas características o
condiciones, pueden manifestarse de forma individual por diferentes situaciones.

10. A nivel biológico estudios científicos han registrado a través de especialidades
médicas como la endocrinología, medicina del dolor, neurociencias entre otros de
los efectos de la risa en el organismo. La secreción de hormonas que apoyan en
anticuerpos a nivel hormonal, el aumento de la tolerancia al dolor, el apoyo en el
sistema cardiaco ya que estimula el ritmo y el pulso. La disminución de la tensión
muscular en el apoyo a la relajación en los procesos de stress.
A nivel psicológico y sus efectos desde lo social se han estudiado los factores
positivos en los procesos de vinculación e integración entre las personas, los
estados de bienestar y de motivación que se distinguen en espacios de buen humor
y donde se propician risas, factores de productividad.

11. USO TERAPEUTICO DE
LA RISA:
Consiste en considerar la risa cómo una característica específicamente
humana (cuya naturaleza es fundamentalmente psicológica), tiene esta
capacidad de acción beneficiosa sobre el estado global del ser humano,
incluso en lo que concierne a sus dimensiones fisiológicas y por lo tanto
puede dar lugar a una verdadera práctica terapéutica, de la cual se
relatan algunas formas y resultados científicamente documentados.