El documento define cuatro conceptos relacionados con el cuerpo humano y el movimiento: equilibrio, destreza, agilidad y coordinación. El equilibrio es la capacidad de caminar y mantener el cuerpo estable contra la gravedad. La destreza es la habilidad para realizar tareas físicas. La agilidad es la capacidad de aprender y reaccionar rápidamente a cambios. La coordinación consiste en conectar esfuerzos musculares para lograr una acción común.