Este documento presenta un plan de estudios sobre técnicas de supervivencia personal. Incluye secciones sobre situaciones de emergencia como incendios, colisiones y hundimientos, equipos de salvamento como chalecos salvavidas y botes, y cómo sobrevivir en el mar y ser rescatado. El objetivo es enseñar a la tripulación a responder correctamente en emergencias para garantizar su supervivencia y la de los demás.