Marisa es una adolescente de 16 años que está experimentando pensamientos suicidas debido a la constante pelea de sus padres y sentimientos de inseguridad. El terapeuta recomienda técnicas como hacer que Marisa se enfoque en sus cualidades positivas, desarrolle afirmaciones positivas, y encuentre nuevas actividades que disfrute. También sugiere que los padres mejoren su comunicación, pasen más tiempo de calidad con Marisa, y que la escuela ofrezca más apoyo emocional y actividades extracurriculares.

1. Ficha de Identificación
Nombre del paciente: Marisa Isabel Alcántara Rodríguez
Sexo: Femenino
Fecha de Nacimiento: 24 de Mayo de 1996
Edad cronológica: 16 años
Motivo del caso: Alerta principios de intento Suicida
15 Recomendaciones:
5 Terapia:
Cuáles son las causas o preocupaciones que la agobian?
Marisa es una señorita de la cual se siente muy insegura de sí misma
sus padres están peleando constantemente nunca logran estar en un
acuerdo mutuo, a ella no la toman en cuenta, y cuando ella quiere
hablar le dicen que no se meta porque eso es asunto de ellos, ella se
desespera y se angustia mucho se empieza a separar demasiado de sus
amigas y de igual manera no quiere decir nada por el miedo a que no la
comprendan o no la sepan ayudar, regularmente sufre de pesadillas que
no la dejan en paz, llora constantemente con un sentimiento de
angustia, casi nunca tiene pensamientos positivos no le encuentra
solución al problema y le llegan pensamientos de preguntarse porque
motivo es que ella existe en esta vida tan fea, cuando ya no aguanta el
llanto y la angustia de oir siempre en las noches a sus padres pelear y
pensar que no va bien en sus calificaciones y sentirse fracasada, le
entran pensamientos de quitarse la vida, en un momento donde ella
explota, dos ocasiones se ha subido a la azotea de su casa que es de 2
pisos la cual se encuentra como en un cerro, siente la impotencia de
quererse aventar, hasta que los nervios la hacen caer al suelo y de
renegarse que ni siquiera tiene el valor para hacer semejante acto. Ella
quiere acabar de una vez por todas con su vida de todas maneras ella
siente que no le afectará a nadie porque siente que nadie la quiere.

2. Técnicas con el paciente. Ante una situación aquí la primera técnica hacia
ella, Psicólogo o terapeuta con ella, Ante una crisis suicida en el
adolescente es de suma utilidad observar los siguientes principios:
1- Tratarlo con respeto.
2- Tomarlo en serio.
3- Creer lo que nos manifiesta.
4- Escucharle con genuino interés.
5- Permitirle expresar sus sentimientos (llanto, ira, disgusto).
6- Preguntar sobre la idea suicida, para lo cual se sugiere las siguientes
posibilidades:
1. ¿Cómo piensas poder resolver su actual situación?
2. Me has dicho que apenas duermes y desearía saber ¿en qué piensas
cuando estás insomne?
3. ¿Has tenido pensamientos malos? ¿Cuáles son?
4. ¿En tu familia hay alguien que se ha suicidado o ha intentado el
suicidio? (Esperar respuesta). Y ¿lo has intentado o lo has pensado
últimamente? ¿Cuándo fue la última vez que lo pensaste?
5. Has pensado suicidarte? Estas son algunas técnicas para encontrar el
motivo principal por el cual ha llegado a este problema y para ver
cuál es la mejor solución o estrategias para ayudarlo
Si el adolescente manifiesta que ha pensado suicidarse es necesario
realizar una secuencia de preguntas para determinar la planificación
suicida, lo que incrementa notablemente el peligro de suicidio. Esta
secuencia es la siguiente:
1. ¿Cómo ha pensado suicidarse?
2. ¿Cuándo ha pensado suicidarse?
3. ¿Dónde ha pensado suicidarse?
4. ¿Por qué ha pensado suicidarse?
5. ¿Para qué ha pensado suicidarse?
1- Que ella se dé cuenta de las cualidades que tiene y haga una lista de
ello. y por lo cual no es buena opción pensar en quitarse la vida, de lo
bueno que sabe hacer.
2- Que piense en las expectativas positivas que tiene en algún futuro.
3- Que se valore a sí misma y se dé cuenta de lo valiosa que es.
4- Que haga una lista de las cosas que le gustan, anote tantas como
pueda.
5- Que Haga una lista de afirmaciones positivas y las lea todos los días
(ejemplo: “me quiero y me valoro”, “soy una persona maravillosa”)
6- Que ella misma se diga cosas positivas, no hable mal de sí misma, que
diga algo que la haga sentir bien (ejemplo: en lugar de decir “no puedo”,
di “haré lo mejor que pueda”; en lugar de decir, “siempre lo hecho todo a
perder, di “ siempre aprendo de mis errores”)

3. Técnicas con los padres de familia.
1- Mostrarles en primer lugar cuales son las cosas tanto en el actuar o en
su manera de ser o comportarse, que deben de cambiar para no
afectar a su hija. (cambios en los padres).
2- Si en realidad la quieren y se preocupan por ella, hacer que se sienta
querida, no descuidarla en primer lugar ni un solo momento, decirle
cuanto la quieren la aman, etc.
3- Buscar un fin de semana para organizar una salida a algún lugar que
sea familiar y que ella se siente cómoda a gusto, si se puede que sea
cerca de la naturaleza que se dé cuenta de su belleza, observe los
animales, el paisaje, y todo lo que haya a su alrededor y que ella vea
lo importante y maravilloso que es y de igual manera ella se valore
como lo que es una creación maravillosa, y que mejor que a lado de
su familia, ver que así como es de diferente es aceptada, que no todo
es igual y que por ser así es mucho mas especial.
4- Tratar de buscarle una nueva actividad en la que esté involucrada que
sea de su agrado para que no se la pase en su cuarto sin hacer nada y
le entren los pensamientos negativos, tal vez meterse a alguna danza,
aprender nuevas cosas que sean de su agrado o meterse a alguna
actividad deportiva.
5- Que haya una fuerte comunicación de ahora en adelante un amor
profundo hacia ella, pedirle de todo corazón una disculpa por el daño
que le han causado y decirles los planes y de qué manera piensa
cambiar a lo que antes era y a lo que ahora quieren ser para su
bienestar. ( Reforzar ese sentimiento todos los días de que en realidad
vale muchísimo y en verdad la quieren.
6- Tal vez que le pongan atención a sus amigos con los que se involucra
tanto ellos los padre como sus maestros de la escuela, ver como la
tratan y en caso de que no la traten bien alejarla de ellos, de igual
manera juntarlos en una actividad familiar donde ellos puedan conocer
a sus amistades y que sus amistades también la puedan ayudar a ella.

4. Técnicas en la Institución.
1- Hacer caso de este problema grave, que los maestros se den
cuenta al igual que los padres con qué tipo de amistades se lleva.
2- Cuidar el acceso de quien entra a la institución y evitar que entre
alguien que no sea parte de esa institución y que este dialogando
con ellos ya sea dentro o fuera cuando se acaban las clases.
3- Tener y mantenerse al tanto de una materia de Moral o que se
relacione con la manera en cómo se sienten los alumnos, para
prevenir que otros de ellos lo padezcan, y que den solución para
subirles la autoestima en caso de que no la tengan estable, o
darles terapia si es que lo necesitan.
4- Hacer Nuevas actividades recreativas, donde los alumnos estén
involucrados, talleres, actividades deportivas y enseñarles a los
que nunca lo practican, para que ellos vean que si son capaces,
que ellos vean el valor y el emprendimiento que tienen
5- Evaluar cada una de las materias que no sean excesivamente
pesadas con los trabajos o las tareas, exámenes, evaluar a los
maestros como son con el trato hacia sus alumnos y si ven algo
raro estar alertas para llamarles la atención o buscar alguna
solución para ello, si se requiere tal vez quitarlo de la institución.