Este documento presenta una introducción a la psicología de la salud. Explica que las principales causas de muerte han cambiado de enfermedades infecciosas a enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida. También describe cómo el estrés puede afectar la salud a través de las fases de alarma, resistencia y agotamiento, y cómo los patrones de conducta como el Tipo A pueden influir en el riesgo de enfermedad.
Este documento presenta una introducción a la psicología de la salud desde una perspectiva general. Explica que en el pasado las principales causas de muerte eran enfermedades infecciosas, pero ahora son enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida. También describe cómo el estrés y los patrones de conducta como el Tipo A afectan la salud, así como conductas como fumar que incrementan el riesgo de enfermedad. Finalmente, presenta algunas estrategias para afrontar el estrés como la fortaleza personal
Este documento resume la evolución histórica del concepto de estrés desde el siglo XIV hasta la actualidad. Explica las teorías basadas en la respuesta, el estímulo y la interacción persona-ambiente. Finalmente, describe las emociones asociadas al estrés como la ansiedad, la ira y la depresión, así como los desafíos que enfrenta el personal de salud al atender pacientes crónicos.
El documento presenta los antecedentes históricos del estrés, desde su definición por Hans Selye en la década de 1930 hasta su conceptualización actual. Explica los tipos de estrés, sus causas, síntomas y consecuencias, así como estrategias para afrontarlo. Finalmente, analiza cómo el estrés se manifiesta de forma diferente según factores como el género y la actividad laboral.
Este documento resume información sobre la ira y la depresión. Describe las características de la ira, incluidos sus componentes fisiológicos y cognitivos. Explica diferentes estilos de afrontamiento de la ira y métodos para controlarla. Luego describe varios tipos de depresión y sus síntomas. Finalmente, detalla diferentes enfoques de tratamiento para la ira y la depresión, incluidas terapias conductuales, cognitivas y medicamentos.
El documento describe los diferentes tipos de estrés académico, incluyendo estrés agudo y crónico. Explica que el estrés académico se produce cuando los estudiantes se enfrentan a demandas escolares que consideran estresantes, como exámenes, competencia entre compañeros, sobrecarga de tareas y problemas con docentes o compañeros. Estos factores pueden provocar efectos negativos en el rendimiento y la salud de los estudiantes, como baja concentración, autoestima, memoria y rendimiento académico.
El documento habla sobre el estrés. Define el estrés como la respuesta del cuerpo ante circunstancias percibidas como amenazas. Explica las causas del estrés como factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Describe las tres fases del estrés y tres tipos de estrés. Presenta la Escala de Holmes y Rahe para medir el estrés. Finalmente, detalla los efectos fisiológicos del estrés a largo plazo como trastornos cardiovasculares, gastrointestinales y otros.
Este documento resume los conceptos clave relacionados con el estrés, el bienestar y la adaptación. Define el estrés como un proceso por el cual las personas perciben y responden a eventos estresantes que evalúan como amenazantes o desafiantes. Explora los antecedentes históricos del estrés y las disciplinas que lo estudian. Identifica varios factores estresantes como cambios de vida importantes, catástrofes y percepciones de control. Explica el proceso de evaluación cognitiva del estrés y las respuestas fisiológicas y conduct
Este documento presenta una introducción a la psicología de la salud desde una perspectiva general. Explica que en el pasado las principales causas de muerte eran enfermedades infecciosas, pero ahora son enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida. También describe cómo el estrés y los patrones de conducta como el Tipo A afectan la salud, así como conductas como fumar que incrementan el riesgo de enfermedad. Finalmente, presenta algunas estrategias para afrontar el estrés como la fortaleza personal
Este documento resume la evolución histórica del concepto de estrés desde el siglo XIV hasta la actualidad. Explica las teorías basadas en la respuesta, el estímulo y la interacción persona-ambiente. Finalmente, describe las emociones asociadas al estrés como la ansiedad, la ira y la depresión, así como los desafíos que enfrenta el personal de salud al atender pacientes crónicos.
El documento presenta los antecedentes históricos del estrés, desde su definición por Hans Selye en la década de 1930 hasta su conceptualización actual. Explica los tipos de estrés, sus causas, síntomas y consecuencias, así como estrategias para afrontarlo. Finalmente, analiza cómo el estrés se manifiesta de forma diferente según factores como el género y la actividad laboral.
Este documento resume información sobre la ira y la depresión. Describe las características de la ira, incluidos sus componentes fisiológicos y cognitivos. Explica diferentes estilos de afrontamiento de la ira y métodos para controlarla. Luego describe varios tipos de depresión y sus síntomas. Finalmente, detalla diferentes enfoques de tratamiento para la ira y la depresión, incluidas terapias conductuales, cognitivas y medicamentos.
El documento describe los diferentes tipos de estrés académico, incluyendo estrés agudo y crónico. Explica que el estrés académico se produce cuando los estudiantes se enfrentan a demandas escolares que consideran estresantes, como exámenes, competencia entre compañeros, sobrecarga de tareas y problemas con docentes o compañeros. Estos factores pueden provocar efectos negativos en el rendimiento y la salud de los estudiantes, como baja concentración, autoestima, memoria y rendimiento académico.
El documento habla sobre el estrés. Define el estrés como la respuesta del cuerpo ante circunstancias percibidas como amenazas. Explica las causas del estrés como factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Describe las tres fases del estrés y tres tipos de estrés. Presenta la Escala de Holmes y Rahe para medir el estrés. Finalmente, detalla los efectos fisiológicos del estrés a largo plazo como trastornos cardiovasculares, gastrointestinales y otros.
Este documento resume los conceptos clave relacionados con el estrés, el bienestar y la adaptación. Define el estrés como un proceso por el cual las personas perciben y responden a eventos estresantes que evalúan como amenazantes o desafiantes. Explora los antecedentes históricos del estrés y las disciplinas que lo estudian. Identifica varios factores estresantes como cambios de vida importantes, catástrofes y percepciones de control. Explica el proceso de evaluación cognitiva del estrés y las respuestas fisiológicas y conduct
Este documento discute varios temas relacionados con el estrés, el abuso y el proceso de morir. Explica las tres fases del estrés y sus efectos agudos y crónicos en la salud. Define el abuso emocional y sexual e identifica indicadores físicos y de comportamiento. Describe la agonía como la fase final del proceso de morir y la tensión que enfrenta el personal de salud que brinda cuidados paliativos.
Este documento presenta información sobre ansiedad, estrés y trastornos relacionados. Describe los tipos de ansiedad y estrés, sus síntomas fisiológicos, factores de riesgo y trastornos asociados. También discute el modelo de respuesta al estrés del cuerpo y los efectos del estrés crónico en la salud física y mental.
El documento habla sobre el estrés, definiéndolo como una respuesta integral del cuerpo ante estímulos que sobrepasan su capacidad de respuesta. Explica que puede ser positivo (eustrés) o negativo (distrés), dependiendo de si la causa es placentera o desagradable. También describe las causas del estrés como demandas de la sociedad, competencia y violencia psicológica; y sus efectos fisiológicos como la acumulación de sustancias energéticas que pueden alterar el cuerpo y la mente e incluso desencad
Este documento describe los conceptos de estrés y sus mecanismos biológicos. Explica que el estrés es una respuesta normal ante demandas del ambiente, pero que se vuelve perjudicial si es crónico. Identifica factores como experiencias traumáticas, lesiones cerebrales y el cuidado de personas dependientes como estresores comunes. Finalmente, presenta estrategias para gestionar el estrés como afrontamiento conductual, fisiológico y cognitivo, así como técnicas de reducción del estrés basadas en mindfulness.
Este documento discute las consecuencias psicológicas de la crisis económica. Primero, describe cómo la crisis ha aumentado las consultas médicas por depresión y ansiedad y el uso de medicamentos para la ansiedad. Segundo, explica cómo la crisis afecta a nivel individual, causando trastornos como depresión, ansiedad, problemas de sueño y abuso de sustancias, y a nivel organizacional, aumentando conflictos en el trabajo. Tercero, presenta los principales paradigmas para estudiar el estrés, incluyendo el estrés como respuesta fisi
Este documento presenta un resumen del trabajo final de curso sobre el estrés realizado por estudiantes de psicología. El trabajo analiza los niveles de estrés en docentes y estudiantes y sus causas, consecuencias y formas de manejarlo. Se llevó a cabo una investigación mediante cuestionarios a 123 personas para comparar el estrés entre cursos y modalidades y conocer sus reacciones y medidas ante situaciones estresantes.
El documento describe la historia del estrés y sus efectos en la salud. Hans Selye identificó el estrés como la respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda o presión y denominó este síndrome como "Síndrome General de Adaptación". El estrés puede ser agudo, episódico o crónico y provoca síntomas físicos y emocionales. Algunas técnicas efectivas para manejar el estrés incluyen la relajación, terapia cognitiva conductual y actividad física.
Este documento trata sobre la problemática del estrés. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento ante estímulos ambientales. Analiza los factores que desencadenan estrés como problemas laborales, familiares o personales, y los efectos fisiológicos que tiene el estrés en el cuerpo. También ofrece recomendaciones para manejar el estrés como hacer ejercicio, meditar y acudir a terapia. Concluye que debido a que vivimos en una sociedad estresante, es importante
Este documento describe los síntomas y causas del estrés académico. Explica que el estrés académico puede causar reacciones físicas como dolor de cabeza y cansancio, síntomas psicológicos como ansiedad e irritabilidad, y síntomas de comportamiento como aislamiento y conflictos. Identifica algunas causas comunes como exámenes, sobrecarga de trabajo y competencia entre compañeros. Finalmente, ofrece consejos para evitar y manejar el estrés como hacer ejercicio, organizar el tiempo y compartir emociones
El documento describe el estrés como una respuesta psicológica y fisiológica del organismo ante un estímulo amenazante. Explica que existen dos tipos de estrés: el eustés, que actúa como protección y permite una activación eficiente, y el distrés, que se percibe como desagradable y afecta la salud física y emocional. Finalmente, señala que el estrés puede provocar enfermedades cardiovasculares y coronarias, y pasa por cinco fases que van de la fatiga a las patolog
El estrés es una reacción normal del cuerpo ante desafíos, pero un estrés prolongado puede tener efectos negativos como predisposición a enfermedades. El estrés puede causar trastornos como estrés postraumático, depresión, ansiedad y síntomas físicos. Factores personales como la personalidad y factores ambientales como incidentes traumáticos influyen en cómo una persona experimenta y se adapta al estrés.
El documento describe la evolución histórica de la psicopatología. Comenzó con explicaciones sobrenaturales en las sociedades antiguas y se fue volviendo más científica con Hipócrates y la antigüedad clásica. Durante la Edad Media dominó la visión religiosa. El Renacimiento trajo un enfoque más naturalista y los primeros hospitales psiquiátricos. En el siglo XX proliferaron modelos como el psicoanálisis y el biomédico, y sistemas de diagnóstico como el DSM y C
El documento introduce conceptos básicos de psicología y disciplinas afines relacionadas con la salud. Explica que la psicología estudia la mente y la conducta humanas, y que la psicología de la salud promueve y mantiene la salud física, mental y social. También resume brevemente la historia del desarrollo del pensamiento sobre la salud desde Hipócrates hasta Avicena, reconociendo la influencia biopsicosocial en la salud.
Conferencia TECNICAS PARA DISMINUIR EL ESTRES EN TIEMPOS DE COVID 19s entiem...Cecilia Garcia
Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar el estrés durante la pandemia de COVID-19. Explica que el estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero que el estrés crónico puede ser dañino. Proporciona tres herramientas para reducir el estrés: la respiración abdominal, detener los pensamientos negativos y una técnica de relajación ocular. El objetivo general es enseñar técnicas simples para prevenir y manejar el estrés durante estos tiempos inciertos.
Este documento describe los efectos psicológicos del estrés en situaciones de emergencia y ofrece recomendaciones para la protección de la salud mental de los equipos de respuesta. Explica que el estrés agudo puede afectar la salud, el desempeño laboral y la vida personal de los equipos de rescate. También recomienda la capacitación en el análisis y comprensión de las reacciones normales al estrés, así como el uso completo del equipo de protección personal y medidas de seguridad física y psicológica.
Condiciones clinicas i (tipos de paciente hospitalizado)MLilibethG
La hospitalización de un niño puede causar ansiedad y estrés debido a la separación de sus cuidadores familiares y el entorno desconocido del hospital. Es importante que el personal médico explique al niño lo que sucederá de una manera que pueda comprender según su edad y desarrollo, y mantenga comunicación con los padres para brindar un ambiente de apoyo y cuidado.
Betty Neuman desarrolló un modelo de enfermería basado en el estrés y la adaptación del individuo. Su modelo conceptualiza al cliente como un sistema abierto que interactúa con factores estresantes ambientales, personales e interpersonales. El objetivo de la enfermería es ayudar al cliente a lograr un estado óptimo de bienestar mediante la prevención primaria, secundaria y terciaria para fortalecer la resistencia del cliente frente a los factores estresantes.
El documento presenta información sobre intervención en crisis. Define intervención en crisis como un proceso de ayuda dirigido a auxiliar a personas o familias en situaciones traumáticas para disminuir los efectos negativos. Revisa antecedentes históricos y teorías como las de Maslow, Rogers, Darwin y Erickson que influyen en la intervención en crisis. Describe tipos de crisis, estados y reacciones, así como factores relacionados como desastres, estrés y síndromes de estrés postraumático y agudo.
El origen del concepto de estrés se remonta a experimentos realizados en la década de 1920 por Walter Cannon con gatos, donde observó que la exposición a situaciones de miedo y ansiedad causaba aumentos en los niveles de adrenalina en la sangre. Cannon concluyó que los organismos tienen mecanismos fisiológicos para adaptarse rápidamente a situaciones de amenaza a través de la liberación de hormonas como la adrenalina. Más tarde se empezó a utilizar el término "estrés" para describir la respuesta
El documento describe el síndrome de desgaste profesional o burnout, que se produce como resultado del estrés laboral continuo. Afecta principalmente a profesionales de la salud como médicos y enfermeras. Se manifiesta a través del agotamiento emocional, la despersonalización y la baja autoestima. Sus causas incluyen la presión por atender más pacientes en menos tiempo y la insatisfacción con el trabajo. Para combatirlo, es importante cuidarse a uno mismo, establecer límites y no perder los ideales que lle
Este documento discute varios temas relacionados con el estrés, el abuso y el proceso de morir. Explica las tres fases del estrés y sus efectos agudos y crónicos en la salud. Define el abuso emocional y sexual e identifica indicadores físicos y de comportamiento. Describe la agonía como la fase final del proceso de morir y la tensión que enfrenta el personal de salud que brinda cuidados paliativos.
Este documento presenta información sobre ansiedad, estrés y trastornos relacionados. Describe los tipos de ansiedad y estrés, sus síntomas fisiológicos, factores de riesgo y trastornos asociados. También discute el modelo de respuesta al estrés del cuerpo y los efectos del estrés crónico en la salud física y mental.
El documento habla sobre el estrés, definiéndolo como una respuesta integral del cuerpo ante estímulos que sobrepasan su capacidad de respuesta. Explica que puede ser positivo (eustrés) o negativo (distrés), dependiendo de si la causa es placentera o desagradable. También describe las causas del estrés como demandas de la sociedad, competencia y violencia psicológica; y sus efectos fisiológicos como la acumulación de sustancias energéticas que pueden alterar el cuerpo y la mente e incluso desencad
Este documento describe los conceptos de estrés y sus mecanismos biológicos. Explica que el estrés es una respuesta normal ante demandas del ambiente, pero que se vuelve perjudicial si es crónico. Identifica factores como experiencias traumáticas, lesiones cerebrales y el cuidado de personas dependientes como estresores comunes. Finalmente, presenta estrategias para gestionar el estrés como afrontamiento conductual, fisiológico y cognitivo, así como técnicas de reducción del estrés basadas en mindfulness.
Este documento discute las consecuencias psicológicas de la crisis económica. Primero, describe cómo la crisis ha aumentado las consultas médicas por depresión y ansiedad y el uso de medicamentos para la ansiedad. Segundo, explica cómo la crisis afecta a nivel individual, causando trastornos como depresión, ansiedad, problemas de sueño y abuso de sustancias, y a nivel organizacional, aumentando conflictos en el trabajo. Tercero, presenta los principales paradigmas para estudiar el estrés, incluyendo el estrés como respuesta fisi
Este documento presenta un resumen del trabajo final de curso sobre el estrés realizado por estudiantes de psicología. El trabajo analiza los niveles de estrés en docentes y estudiantes y sus causas, consecuencias y formas de manejarlo. Se llevó a cabo una investigación mediante cuestionarios a 123 personas para comparar el estrés entre cursos y modalidades y conocer sus reacciones y medidas ante situaciones estresantes.
El documento describe la historia del estrés y sus efectos en la salud. Hans Selye identificó el estrés como la respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda o presión y denominó este síndrome como "Síndrome General de Adaptación". El estrés puede ser agudo, episódico o crónico y provoca síntomas físicos y emocionales. Algunas técnicas efectivas para manejar el estrés incluyen la relajación, terapia cognitiva conductual y actividad física.
Este documento trata sobre la problemática del estrés. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento ante estímulos ambientales. Analiza los factores que desencadenan estrés como problemas laborales, familiares o personales, y los efectos fisiológicos que tiene el estrés en el cuerpo. También ofrece recomendaciones para manejar el estrés como hacer ejercicio, meditar y acudir a terapia. Concluye que debido a que vivimos en una sociedad estresante, es importante
Este documento describe los síntomas y causas del estrés académico. Explica que el estrés académico puede causar reacciones físicas como dolor de cabeza y cansancio, síntomas psicológicos como ansiedad e irritabilidad, y síntomas de comportamiento como aislamiento y conflictos. Identifica algunas causas comunes como exámenes, sobrecarga de trabajo y competencia entre compañeros. Finalmente, ofrece consejos para evitar y manejar el estrés como hacer ejercicio, organizar el tiempo y compartir emociones
El documento describe el estrés como una respuesta psicológica y fisiológica del organismo ante un estímulo amenazante. Explica que existen dos tipos de estrés: el eustés, que actúa como protección y permite una activación eficiente, y el distrés, que se percibe como desagradable y afecta la salud física y emocional. Finalmente, señala que el estrés puede provocar enfermedades cardiovasculares y coronarias, y pasa por cinco fases que van de la fatiga a las patolog
El estrés es una reacción normal del cuerpo ante desafíos, pero un estrés prolongado puede tener efectos negativos como predisposición a enfermedades. El estrés puede causar trastornos como estrés postraumático, depresión, ansiedad y síntomas físicos. Factores personales como la personalidad y factores ambientales como incidentes traumáticos influyen en cómo una persona experimenta y se adapta al estrés.
El documento describe la evolución histórica de la psicopatología. Comenzó con explicaciones sobrenaturales en las sociedades antiguas y se fue volviendo más científica con Hipócrates y la antigüedad clásica. Durante la Edad Media dominó la visión religiosa. El Renacimiento trajo un enfoque más naturalista y los primeros hospitales psiquiátricos. En el siglo XX proliferaron modelos como el psicoanálisis y el biomédico, y sistemas de diagnóstico como el DSM y C
El documento introduce conceptos básicos de psicología y disciplinas afines relacionadas con la salud. Explica que la psicología estudia la mente y la conducta humanas, y que la psicología de la salud promueve y mantiene la salud física, mental y social. También resume brevemente la historia del desarrollo del pensamiento sobre la salud desde Hipócrates hasta Avicena, reconociendo la influencia biopsicosocial en la salud.
Conferencia TECNICAS PARA DISMINUIR EL ESTRES EN TIEMPOS DE COVID 19s entiem...Cecilia Garcia
Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar el estrés durante la pandemia de COVID-19. Explica que el estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero que el estrés crónico puede ser dañino. Proporciona tres herramientas para reducir el estrés: la respiración abdominal, detener los pensamientos negativos y una técnica de relajación ocular. El objetivo general es enseñar técnicas simples para prevenir y manejar el estrés durante estos tiempos inciertos.
Este documento describe los efectos psicológicos del estrés en situaciones de emergencia y ofrece recomendaciones para la protección de la salud mental de los equipos de respuesta. Explica que el estrés agudo puede afectar la salud, el desempeño laboral y la vida personal de los equipos de rescate. También recomienda la capacitación en el análisis y comprensión de las reacciones normales al estrés, así como el uso completo del equipo de protección personal y medidas de seguridad física y psicológica.
Condiciones clinicas i (tipos de paciente hospitalizado)MLilibethG
La hospitalización de un niño puede causar ansiedad y estrés debido a la separación de sus cuidadores familiares y el entorno desconocido del hospital. Es importante que el personal médico explique al niño lo que sucederá de una manera que pueda comprender según su edad y desarrollo, y mantenga comunicación con los padres para brindar un ambiente de apoyo y cuidado.
Betty Neuman desarrolló un modelo de enfermería basado en el estrés y la adaptación del individuo. Su modelo conceptualiza al cliente como un sistema abierto que interactúa con factores estresantes ambientales, personales e interpersonales. El objetivo de la enfermería es ayudar al cliente a lograr un estado óptimo de bienestar mediante la prevención primaria, secundaria y terciaria para fortalecer la resistencia del cliente frente a los factores estresantes.
El documento presenta información sobre intervención en crisis. Define intervención en crisis como un proceso de ayuda dirigido a auxiliar a personas o familias en situaciones traumáticas para disminuir los efectos negativos. Revisa antecedentes históricos y teorías como las de Maslow, Rogers, Darwin y Erickson que influyen en la intervención en crisis. Describe tipos de crisis, estados y reacciones, así como factores relacionados como desastres, estrés y síndromes de estrés postraumático y agudo.
El origen del concepto de estrés se remonta a experimentos realizados en la década de 1920 por Walter Cannon con gatos, donde observó que la exposición a situaciones de miedo y ansiedad causaba aumentos en los niveles de adrenalina en la sangre. Cannon concluyó que los organismos tienen mecanismos fisiológicos para adaptarse rápidamente a situaciones de amenaza a través de la liberación de hormonas como la adrenalina. Más tarde se empezó a utilizar el término "estrés" para describir la respuesta
El documento describe el síndrome de desgaste profesional o burnout, que se produce como resultado del estrés laboral continuo. Afecta principalmente a profesionales de la salud como médicos y enfermeras. Se manifiesta a través del agotamiento emocional, la despersonalización y la baja autoestima. Sus causas incluyen la presión por atender más pacientes en menos tiempo y la insatisfacción con el trabajo. Para combatirlo, es importante cuidarse a uno mismo, establecer límites y no perder los ideales que lle
Betty Neuman desarrolló un modelo basado en la relación del individuo con el estrés. Su modelo conceptualiza al individuo como un sistema abierto que interactúa con su entorno y se ve afectado por factores estresantes. El modelo busca mantener el equilibrio y bienestar del individuo a través de la identificación de estresores y la planificación de intervenciones.
El documento describe los conceptos de estrés, sus causas y efectos. Explica que el estrés se refiere a cualquier estímulo que produzca tensión y requiera un cambio adaptativo. Describe los tres estados de adaptación al estrés según Selye y los cambios fisiológicos que ocurren como respuesta al estrés. También explica los diferentes tipos de estrés, sus efectos en la salud y cómo varían según la personalidad.
El estrés es una reacción adaptativa que nos permite reaccionar adecuadamente frente a una situación amenazante. Cuando el estrés se prolonga en el tiempo o es muy intenso, es perjudicial para la salud.
¡Actúo diferente...controlo mi estrés!
Más información: www.circulosdelavida.es
Este documento proporciona guías para la evaluación y manejo de condiciones relacionadas con el estrés como síntomas de estrés agudo, trastorno de estrés postraumático, dolor y trastorno de aflicción prolongada en el nivel de atención primaria de salud. Describe factores que influyen en la reacción al estrés, síntomas comunes, estrategias de evaluación, manejo no farmacológico como técnicas de relajación, y la importancia del seguimiento.
Estrés y moderadores de la experiencia del estrésCesar Iglesias
Este documento resume los conceptos clave relacionados con el estrés, incluyendo definiciones de estrés, estresores y respuestas al estrés. Explora factores como la evaluación primaria y secundaria, las reacciones fisiológicas y los efectos a corto y largo plazo. También analiza moderadores como el afrontamiento, el apoyo social y las diferencias individuales en la reactividad al estrés.
El documento trata sobre el estrés. Explica que el estrés es una reacción fisiológica del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes o exigentes. También diferencia entre estrés agudo y crónico, y señala que el estrés crónico puede desencadenar problemas de salud si sobrepasa los límites del individuo. Por último, menciona algunas causas y consecuencias de los riesgos psicosociales en el trabajo.
El documento describe el estrés, incluyendo su definición como la respuesta del cuerpo ante situaciones amenazantes o desafiantes, sus causas médicas y síntomas físicos y emocionales. Explica los diferentes tipos de estrés como eustrés, distrés, hiperestrés e hipoestrés y recomienda formas de prevención y manejo del estrés como la relajación, ejercicio y organización del tiempo.
Intervención psicológica en crisis y emergenciasMaithe Flores
Este documento trata sobre las intervenciones psicológicas en crisis y emergencias. Explica brevemente los antecedentes históricos de las crisis, incluyendo eventos como el incendio de Coconut Grove en 1942 y las teorías de Caplan sobre las crisis vitales. También define conceptos como crisis, desastres y estrés, y describe las fases por las que pasan las crisis y el modelo de las tres etapas del estrés.
Este documento describe las características físicas, emocionales y de desarrollo de los adultos jóvenes, de mediana edad e mayores. Explica que los adultos jóvenes tienen fuerza y resistencia máximas entre los 25-30 años, comenzando luego a disminuir. La mediana edad trae cambios como la menopausia y osteoporosis. La vejez incluye deterioro de la piel, sistema reproductivo y capacidades mentales y físicas, así como mayor soledad y aislamiento. Además,
1) El documento habla sobre la ansiedad y los cambios emocionales que experimentan los pacientes en los servicios de emergencias hospitalarias.
2) Describe diferentes tipos de ansiedad como la ansiedad fisiológica, patológica y la ansiedad leve, moderada e intensa.
3) Explica factores que influyen en las reacciones de los pacientes ante una enfermedad como su personalidad, edad, tipo de enfermedad y apoyo social.
Este documento resume la historia y definición de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), un campo interdisciplinario que estudia la interacción entre el cerebro, el sistema inmunológico y el sistema endocrino. Explica que Hans Selye fue pionero en el estudio del estrés y su teoría del síndrome general de adaptación. También describe las tres fases de la respuesta al estrés - alarma, resistencia y agotamiento - y cómo el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal regula las horm
Historia de la psiquiatría y de las enfermedades mentalesoscarmedina61
Este documento resume la historia de la psiquiatría y las enfermedades mentales desde la antigüedad hasta la época moderna. Los egipcios y griegos como Hipócrates estudiaron las enfermedades mentales desde una perspectiva científica. En la Edad Media, hubo un enfoque demonológico debido al oscurantismo. La psiquiatría ilustrada surgió en el siglo XVIII con reformadores como Pinel que liberaron a los pacientes. En el siglo XIX, la psiquiatría se volvió más cient
Este documento resume la historia de la medicina del sueño desde la antigüedad hasta la actualidad. Explica las diferentes teorías que se han propuesto a lo largo de los años para explicar el sueño, como estado pasivo, proceso activo, influencia de factores como la presión sanguínea o sustancias que se acumulan. También describe los descubrimientos clave como la detección de la actividad eléctrica cerebral, la identificación de las fases del sueño y el descubrimiento del sueño REM. Finalmente, presenta las clasificaciones
Trastorno de pánico 2015 protocolo APA de tratamientooscarmedina61
Este documento trata sobre el trastorno de pánico. Discute la epidemiología, características clínicas, criterios de diagnóstico, etiología y tratamiento del trastorno de pánico. En particular, señala que la prevalencia es de 1,6% a 2,2%, que se presenta con más frecuencia en la adolescencia y entre los 25-44 años, y que los fármacos que han mostrado eficacia en el tratamiento incluyen ISRS, IRSN e inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina.
Este documento presenta un número especial de la Revista Digital de Neuropsicofarmacología dedicado a trabajos de investigación recibidos durante los últimos dos años. Incluye resúmenes de comunicaciones presentadas en jornadas y congresos de neuropsicofarmacología y psiquiatría en Venezuela, así como comentarios sobre libros relacionados. El editor introduce el número especial destacando la importancia de la investigación en salud mental.
Este documento presenta información sobre una revista de neuropsicofarmacología venezolana. Incluye detalles sobre una pintura de 1877 titulada "El Suicida" del artista Édouard Manet, así como dos artículos científicos y comentarios sobre dos libros. Además, proporciona instrucciones para los autores que deseen publicar en la revista.
Este documento describe la esquizofrenia. Explica su concepto, epidemiología, etiología, manifestaciones clínicas y clasificación. La esquizofrenia es un trastorno psicótico crónico que afecta al 1% de la población. Se caracteriza por delirios, alucinaciones, pensamiento desorganizado y otros síntomas negativos. Tiene un componente genético y puede ser precipitada por factores ambientales. Existen varios subtipos como la paranoide, hebefrénica y catatónica.
Agomelatina es una nueva alternativa farmacológica para el tratamiento de la depresión mayor. Actúa como agonista de los receptores de melatonina y antagonista de los receptores 5-HT2c, lo que le permite resincronizar los ciclos circadianos. Estudios han demostrado su eficacia antidepresiva comparable a ISRS y menor incidencia de efectos secundarios. Se considera una opción prometedora especialmente para pacientes cuya depresión involucra trastornos de los ritmos vitales.
Agomelatina es una nueva alternativa farmacológica para el tratamiento de la depresión mayor. Actúa como agonista de los receptores de melatonina y antagonista de los receptores 5-HT2c, lo que le permite resincronizar los ciclos circadianos. Estudios han demostrado su eficacia antidepresiva y una mejor tolerabilidad que otros antidepresivos. Se considera una opción para pacientes cuya depresión se relaciona con alteraciones de los ritmos circadianos.
Entrevista y evaluación del enfermo psíquico 2012oscarmedina61
Este documento describe los aspectos fundamentales de la entrevista psiquiátrica para la evaluación y diagnóstico de pacientes. Explica que la entrevista es la herramienta más útil en psiquiatría y cubre temas como las diferentes etapas y tipos de entrevistas, los objetivos, los elementos a considerar y los posibles obstáculos. Además, destaca la importancia de establecer una buena relación con el paciente para obtener información relevante.
Entrevista y evaluación del enfermo psíquico 2012oscarmedina61
Este documento describe los aspectos fundamentales de la entrevista y evaluación del paciente psiquiátrico. Explica que la entrevista es la herramienta más útil en psiquiatría para realizar el diagnóstico y orientar el tratamiento. Detalla los diferentes tipos de entrevistas, como la primera entrevista, las sucesivas y las de emergencia, así como los elementos esenciales que deben cubrirse en cada una. También identifica factores como el lenguaje verbal y no verbal, y obstáculos que pueden dificultar una entrevista exit
Este documento resume los principales aspectos de la depresión. Explica que la depresión es un trastorno afectivo común que afecta a aproximadamente el 5-20% de la población. Describe las características clínicas de la depresión, incluidos los síntomas somáticos, los cambios en el estado de ánimo, los pensamientos y los ritmos vitales. También cubre la clasificación, diagnóstico, factores de riesgo, tratamiento y educación del paciente sobre la depresión.
Este documento resume los trastornos afectivos, en particular la depresión. Explica las características de la depresión, incluidas las manifestaciones clínicas como el estado de ánimo, los pensamientos y los síntomas somáticos. También cubre la clasificación de la depresión leve, moderada y grave, los tipos especiales de depresión, los factores de riesgo y el diagnóstico diferencial. Finalmente, discute los objetivos del tratamiento de la depresión, que incluyen el tratamiento farmacológ
El documento define la relación médico-paciente como un contexto que involucra al médico, paciente y sociedad. Explora la importancia de la ética y comunicación efectiva en esta relación, y discute los tipos de relación incluyendo pasiva-activa, cooperación guiada y participación mutua, así como modelos como el paternalista, autónomo y responsable. Finalmente, enfatiza que la relación debe centrarse en la salud del paciente independientemente de factores como raza o religión.
El documento presenta los conceptos centrales de salud y enfermedad en psicología de la salud, incluyendo las definiciones de salud y enfermedad según la RAE y la OMS, así como modelos y teorías como el continuo salud-enfermedad, el enfoque biopsicosocial y el modelo de los sistemas. Explica que la salud y la enfermedad son conceptos dinámicos que dependen de factores biológicos, ambientales y del estilo de vida.
La esquizofrenia se caracteriza por una realidad distorsionada y alteraciones en el pensamiento, la percepción y el comportamiento. Los síntomas incluyen delirios, alucinaciones y pensamiento desorganizado. Existen varios subtipos como la paranoide, hebefrénica y catatónica. La esquizofrenia se debe a factores genéticos y ambientales que afectan los sistemas dopaminérgico y glutamatérgico en el cerebro.
Este documento trata sobre la conducta y la enfermedad. Explica conceptos como el dolor psicógeno, el rol del enfermo, y los factores que afectan la respuesta a los síntomas. También describe diferentes tipos de conducta de enfermedad como la conducta crónica, anormal y de somatización. Finalmente, discute cómo el mantenimiento de conductas de enfermedad puede representar un riesgo para la salud.
El documento presenta los conceptos centrales de salud y enfermedad en psicología de la salud, incluyendo las definiciones de salud y enfermedad según la Real Academia Española y la Organización Mundial de la Salud, así como modelos como el continuo salud-enfermedad y el enfoque biopsicosocial. Explica que la salud y la enfermedad son conceptos dinámicos determinados por factores biológicos, ambientales y de estilo de vida.
Este documento describe la esquizofrenia desde perspectivas epidemiológicas, etiológicas y de manifestaciones clínicas. Explica que la esquizofrenia afecta alrededor del 1% de la población y se manifiesta principalmente entre los 15-25 años en hombres y 25-35 en mujeres. Se discuten varias hipótesis etiológicas como la dopaminérgica y alteraciones estructurales en el cerebro. Finalmente, se proveen ejemplos de síntomas como delirios, alucinaciones y trastornos
Este documento describe la esquizofrenia desde perspectivas epidemiológicas, etiológicas y de manifestaciones clínicas. Explica que la esquizofrenia afecta alrededor del 1% de la población y se manifiesta principalmente entre los 15-25 años en hombres y 25-35 en mujeres. Se discuten varias hipótesis etiológicas como la dopaminérgica y alteraciones estructurales en el cerebro. Finalmente, se enumeran y ejemplifican diversos síntomas como delirios, alucinaciones
Este documento trata sobre la conducta y la enfermedad. Explica conceptos como el dolor psicógeno, el rol del enfermo, y los factores que afectan la respuesta a los síntomas. También describe diferentes tipos de conducta de enfermedad como la conducta crónica, anormal y de somatización. Finalmente, discute cómo el mantenimiento de conductas de enfermedad puede representar riesgos para la salud.
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJEjecgjv
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
1. Tema 2
PSICOLOGÍA DE LA SALUD:
PERSPECTIVA GENERAL
Prof.: Oscar Medina Ortiz
Psicología de la salud
Facultad de Medicina
Universidad de los Andes
San Cristóbal – Venezuela
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela
(oscarmedina61@yahoo.es) 1
2. introducción
• En el año 1900 las principales causas de
muerte eran
– Gripe
– Neumonía
– Tuberculosis
• Desde 1950 estas enfermedades se
consideran evitables
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela 2
3. Actualmente
• Enfermedades cardiovasculares
– Cáncer
– Enfermedades no contagiosas
– Vinculadas al estilo de vida
• Pudieron evitarse en 1990 la mitad de las
muertes en USA
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela 3
4. La conducta y la salud
• La conducta y el estilo de vida afectan nuestra
salud
• Culturas del colectivismo y del individualismo
• Individualismo
– Índices más bajos de enfermedades infecciosas y
parasitarias
– Índices más alto de algunos cánceres
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela 4
5. Conductas de buena salud
• No fumar
• Hacer ejercicio
• Cuidar la dieta
• Dormir bien
• Beber con moderación
• Usar el cinturón de seguridad
• Hacerse exámenes regularmente
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela Matarazzo, 1982
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6. Estrés y
enfermedad
¿El estrés nos hace más vulnerables
a las enfermedades?
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela 6
7. Introducción
• ¿Es siempre negativo el estrés?
• ¿presentamos siempre un estado de estrés?
• ¿cuándo se hace perjudicial el estrés?
Prof. Oscar Medina Ortiz ULA - Venezuela 7
8. Introducción
• Generalmente el organismo siempre se encuentra en
un estado de estrés mínimo
• Ante determinadas situaciones, se incrementa
pudiendo producir un efecto beneficioso o negativo
• Este nivel de equilibrio dependerá de los factores
individuales (disposición biológica y psicológica) de
las distintas situaciones y experiencias
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9. Síndrome general de
adaptación
• Hans Selye en el año 1936 propone el
síndrome general de adaptación.
• Ante una situación de amenaza para el
organismo emite una respuesta con el fin de
intentar adaptarse.
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10. Síndrome general de
adaptación
• Respuesta física y específica del organismo
ante cualquier demanda o agresión, que pueden
ser tanto físicos como psicológicos
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11. Fases del estrés
• En este proceso de
adaptación por parte del
organismo se distinguen las
fases de alarma, de
adaptación y de agotamiento
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12. Fase de alarma
• Ante la aparición de un peligro o estresor se produce una
reacción de alarma durante la cual baja la resistencia por
debajo de lo normal.
• Prepara el organismo para la acción de afrontar una tarea
o esfuerzo.
• Esta primera fase supone la activación del eje
hipófisis-suprarrenal
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13. Fase de alarma
• Se produce una movilización de las defensas del organismo.
• Aumenta la frecuencia cardiaca.
• Se contrae el bazo, liberándose gran cantidad de glóbulos rojos.
• Se produce una redistribución de la sangre
• Aumenta la capacidad respiratoria.
• Se produce una dilatación de las pupilas.
• Aumenta la coagulación de la sangre.
• Aumenta el número de linfocitos (células de defensa).
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14. Fase de resistencia o adaptación
• El organismo intenta superar, adaptarse o
afrontar la presencia de los factores
amenazantes
– Los niveles de corticoesteroides se normalizan.
– Tiene lugar una desaparición de la sintomatología
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15. Fase de agotamiento
• Cuando la agresión es de larga duración, y los
recursos de la persona no son suficientes; se
entra en la fase de agotamiento que conlleva lo
siguiente:
– Se produce una alteración tisular.
– Aparece la patología llamada psicosomática.
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16. Fuentes de estrés
• Catástrofes
• Eventos vitales
• Estrés por aculturación
• Estrés postraumático
• Complicaciones cotidianas
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17. ¿Qué hace que los eventos
sean estresantes?
• Evaluación primaria
• Evaluación secundaria
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18. Cómo se relaciona el
estrés y las
enfermedades
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19. Modelo Bio-psicosocial
• Según la percepción que se tenga de las demandas de
trabajo, la respuesta del organismo será diferente
• Selye distinguía entre reacciones agradables o eutrés y
desagradables o distrés
• Las tareas exigentes pero controlables inducirían esfuerzo
pero sin distrés.
• Aumento de las catecolaminas y la supresión activa de la
secreción de cortisol.
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20. Relación entre procesos de trabajo
y respuestas neuroendocrinas
• Se centra en dos dimensiones que son: el nivel
de actividad o pasividad que implica la tarea, y
la dimensión afectiva según el estado de
humor sea positivo o negativo
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21. Relación entre procesos de trabajo
y respuestas neuroendocrinas
• Esfuerzo y eutrés:
• Personas que desarrollan un tipo de
trabajo de gran control personal,
creatividad, y muy dedicados a su
trabajo.
• Aumento de la secreción de
catecolaminas, y el cortisol se halla
muy bajo o inexistente.
• los empresarios, los artistas, los
científicos, los artesanos, etc.,
• Trabajos con un alto grado de
autocontrol y autonomía.
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22. Relación entre procesos de trabajo
y respuestas neuroendocrinas
• No esfuerzo y eutrés:
• En este caso, la no
actividad se acepta como
algo positivo, dándose
un descanso de cuerpo y
mente.
• El nivel de las hormonas
está bajo.
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23. Relación entre procesos de trabajo
y respuestas neuroendocrinas
• Esfuerzo y distrés:
• Trabajos que implican elevadas
exigencias de producción
• La persona tiene un bajo control
de la situación.
• Trabajos repetitivos, y en los
trabajos en cadena.
• El esfuerzo va acompañado de un
aumento de la secreción de las
catecolaminas y cortisol.
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24. Relación entre procesos de trabajo
y respuestas neuroendocrinas
• Poco esfuerzo y distrés:
• Personas sin empleo y en
trabajos muy coercitivos, en
los que la persona tiene muy
poca o ninguna autonomía.
• Se acompaña de una
liberación de hormonas del
estrés, en particular de
cortisol
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25. Estrés y patrones de conducta:
susceptibilidad para enfermar
• Los factores causantes de estrés serán iguales para todos los
individuos, pero la forma de reaccionar previa cognición,
estará ligada al grado de vulnerabilidad del sujeto y a su perfil
psicológico
• Las predisposiciones de determinados sujetos en cuanto a
sus actitudes y el modo de afrontar situaciones condicionadas
por la escala de valores en uso en una sociedad determinada.
• El patrón de conducta de un sujeto reúne rasgos de
personalidad, actitudes y creencias Medina Ortiz ULA - Venezuela
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26. Influencia del estilo de vida
en el riesgo de enfermar
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27. El Patrón de Conducta Tipo A
• El concepto de conducta Tipo A fue establecido por los
cardiólogos Friedman y Rosenman en 1959.
Aquellas personas comprometidas en un afán crónico
por conseguir un número ilimitado de metas poco
definidas, en el período más corto de tiempo e incluso
oponiéndose a otras personas que comparten su mismo
entorno.
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28. Patrones de comportamiento relacionados
con algunos problemas de salud
• Tipo A: Son personas que dentro de sus relaciones
laborales, van pegando codazos.
• Tipo B: Todo o casi todo el mundo quiere pertenecer a él.
• Tipo C: No saben decir que no. Personas que quieren
agradar y pertenecer a un grupo.
• Se pueden tener características de un grupo u otro, no
necesariamente hay que ser de un tipo puro.
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29. La personalidad Tipo A
Extrema competitividad
Motivación por el logro
Agresividad
Impaciencia
Apresuramiento
Inquietud
Sensación de estar en desafío con la responsabilidad
y bajo la premura del tiempo
Falta de tiempo siempre para todo
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30. Cómo puede medirse
• Puede ser medido por el "INVENTARIO DE
ACTIVIDADES DE JENKINS"
• Proporciona puntuación en el patrón de comportamiento
del tipo A y también en:
- Rapidez, prisa e impaciencia (S)
- Un factor de implicación o envolvimiento del trabajo (J)
- Un factor de comportamiento duro y competitividad (H).
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31. Factor (s) prisa e impaciencia
Comer rápidamente
Son impacientes en la conversación
con otros
Apresuran a las demás personas
Tienen temple duro
Son fácilmente irritables
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32. Factor (j) implicación en el
trabajo
Alta motivación de logro
Trabajar horas extras
Afrontar importantes trabajos
en tiempos limites
Son fácilmente irritables
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33. Factor (h) comportamiento
duro y competitivo
Persona con comportamiento duro
Consciente, responsable y serio
Competitivo
Poniendo más esfuerzo en las cosas
que el resto de la gente
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34. Patrón de conducta “A”
• Los sujetos con patrón de conducta tipo A, poseen
mayor predisposición a padecer patologías
cardiovasculares por la activación de las
catecolaminas.
• Tienen con frecuencia elevado el colesterol LDL y
disminuido el colesterol HDL y otros factores de
riesgo, como obesidad, tabaquismo e hipertensión
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35. Patrón de conducta “C”
• Introvertidos,
• Obsesivos,
• Que interiorizan su respuesta al estrés,
• Pasivos,
• Resignados y apacibles,
• Extremadamente cooperadores,
• Sumisos y conformistas,
• Siempre controlando las expresiones de hostilidad y deseosos de
aprobación social.
• Predisposición a enfermedades reumatológicas, infecciones,
alergias, afecciones dermatológicas e incluso cáncer
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36. Patrón de conducta “B”
• No competitivo
• Relajado, controlado
• Tranquilo
• Comprensivo y tolerante
• Confiado y feliz en el trabajo
• Goza del ocio y los fines de semana
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37. Patrones de conducta
y problemas de salud
• 1.- CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS:
• Tipo A: Hiperactivo, rápido, impaciente, hostil, competente.
• Tipo B: Relajado, tranquilo, confiado, atento a la
satisfacción o bienestar personal.
• Tipo C: Inhibición emocional. Deseo de quedar bien,
cooperadora, pasiva, no asertiva, conformista.
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38. Patrones de conducta
y problemas de salud
• 2.- RELACIONES INTERPERSONALES:
• Tipo A: Problemática, dominancia, tensión, agresión.
• Tipo B: Relajados, expresión abierta de emociones,
incluso el hastío.
• Tipo C: Sumisos, deseo de agradar y filiación,
control/hostil, ambición.
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39. Patrones de conducta
y problemas de salud
• 3.- RIESGOS PATÓGENOS:
• Tipo A: Coronariopatías y otras.
• Tipo B: No detectado.
• Tipo C: Cáncer, hipertensión.
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40. Tabaquismo
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41. Tabaquismo
• Las enfermedades relacionadas con el
tabaco son las que tienen mayores
probabilidades de prevención
• Su peligro se ha puesto de manifiesto desde
hace varios años
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42. ¿Quién fuma y por qué?
• 4000 adolescentes en USA comienzan a
fumar cigarrillos cada día
• 90% inició antes de los 18 años
• Deseo de aceptación al grupo
• Mark Twain: “dejar de fumar es fácil, yo lo he
hecho miles de veces”
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44. Moderadores psicológicos del estrés
• Fortaleza
• Estilo explicativo
• Distracción
• Apoyo social
• Sentido del humor
• Religión y espiritualidad
• Técnicas de relajación
• Actividad física
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