Que es el estrés, en que se divide el estrés, neurología del estrés, fisiología del estrés, causas del estrés, como manejarlo, que es el estrés laboral, que son los estresores y los tipos y que es estres patologico.
Que es el estrés, en que se divide el estrés, neurología del estrés, fisiología del estrés, causas del estrés, como manejarlo, que es el estrés laboral, que son los estresores y los tipos y que es estres patologico.
Presentacion sobre el control de los impulsos, una tematica que nos sucede a diario y de la cual debemos estar concientes que en algun momento podemos padecerla
muchas gracias por su atencion
la siguiente presentación habla de la resiliencia, se realizó para un taller emocional en la asignatura de Psioclogía de la salud y abarca a grandes rasgos un tema muy interesante.
Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices….
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Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices….
No todos las situaciones de estrés son negativas, tenemos capacidad de adaptación a nuevas situaciones
Veremos como nos afecta en nuestro entorno familiar, laboral, social y personal, que relación tiene entre ansiedad, depresión, es el principal causante bajas
Como gestionamos las emociones: Técnicas de relajación
evitar medicarse
La capacidad de adaptación a nuevas situaciones
Consecuencias : emocionales, cognitivas y de comportamiento
El estres es una autodefensa, se produce por la necesidad de seguridad, no siempre es negativo y tenemos capacidad de adaptación lo encontramos en nuestro entorno familiar, laboral, social y personal pero podemos gestionar las emociones con: Técnicas de relajación
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
La microbiota produce inflamación y el desequilibrio conocido como disbiosis y la inflamación alteran no solo los procesos fisiopatológicos que producen ojo seco sino también otras enfermdades oculares
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
Universidad de Carabobo - Facultad de Ciencias de la Salud sede Carabobo - Bioanálisis. Parasitología. Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes.
TdR ingeniero Unidad de análisis VIH ColombiaTe Cuidamos
APOYAR AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL EN LA GENERACIÓN DE SALIDAS DE INFORMACIÓN Y TABLEROS DE CONTROL REQUERIDOS EN LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA EL SEGUIMIENTO A LAS METAS ESTABLECIDAS EN EL PLAN NACIONAL DE RESPUESTA ANTE LAS ITS, EL VIH, LA COINFECCIÓN TB-VIH, Y LAS HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H- ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
Pòster presentat per la resident psicòloga clínica Blanca Solà al XXIII Congreso Nacional i IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica - ANPIR, celebrat del 23 al 25 de maig a Cadis sota el títol "Calidad, derechos y comunidad: surcando los mares de la especialidad".
2. Índice
Definiciones.
Causas o agentes estresantes.
Fases del estrés.
Tipos de estrés.
Escala de Holmes y Rahe.
Efectos fisiológicos del estrés.
3. Definiciones
Diversos autores definen al estrés como:
La respuesta adaptativa del organismo frente
determinados estímulos que provocan dicha
respuesta. Hans Selye
La respuesta automática del organismo frente
a cualquier cambio ambiental. Esto nos
prepara para hacer frente a las nuevas
demandas generadas. Labrador
El instinto o mecanismo de nuestro cuerpo
para protegerse a sí mismo. Benjamin Stora
4. Definiciones
Podemos sacar en claro:
El estrés es la respuesta que emite nuestro
cuerpo ante determinadas circunstancias que
percibimos como amenazas y que ponen en
peligro nuestro bienestar.
El factor estresante puede tener origen:
Interno
Externo
Índice
5. Causas o agentes estresantes
Factores que pueden generar estrés , en
mayor o menor medida, según las
características del individuo.
1. Factores biológicos
2. Factores psicológicos
3. Factores socioculturales
6. 1. Factores biológicos
Genética
Estado nutricional
Salud del individuo
Causas o agentes estresantes
8. 3. Factores socioculturales
Dificultades económicas
Sucesos vitales intensos (matrimonio)
Acontecimientos traumáticos (muerte)
Estilo de vida del individuo (profesión,
relaciones sociales…)
Índice
9. Fases del estrés
Reacción de alarma: Es la respuesta de nuestro
organismo( sist. nervioso y endocrino) frente al
agente estresante.
Fase de resistencia: Es respuesta de adaptación
del organismo para limitar los daños producidos
por el factor estresante.
Fase de agotamiento: Cuando fallan las
anteriores, se debilita el organismo y la
enfermedad es muy probable ya que el organismo
se colapsa y no se puede defender ante al agente
estresante.
12. 1. Estrés agudo
Es el más común.
Es muy intenso.
Se puede tratar y manejar perfectamente.
Es a corto plazo e inmediato.
Surge de exigencias y presiones del ambiente
o ideas futuras de peligro.
La mayor parte de las personas reconocen
sus síntomas.
Tipos de estrés
13. 2. Estrés agudo episódico
Es agudo por períodos.
Más común en personas que perciben los
estresores de forma más aguda e intensa. En
las personas de carácter tipo A.
Requiere ayuda profesional.
Tipos de estrés
14. 3. Estrés crónico
Se mantiene en el tiempo.
Surge de las exigencias y presiones
permanentes en el tiempo.
Puede ser consecuencia de experiencias
traumáticas que se interiorizaron.
Requiere ayuda profesional.
Índice
15. Escala de Holmes y Rahe
Es una escala numérica que recoge
situaciones que pueden ser percibidas como
negativas o no deseables provocando estrés
en el individuo.
Las situaciones recogidas están relacionadas
con aspectos laborales, familiares,
económicos, comunitarios o sociales y cada
uno posee una determinada puntuación.
16. Ejemplo escala
Acontecimiento Puntuación
Muerte del cónyuge 100
Separación 65
Perder el empleo 47
Embarazo 40
Muerte de un amigo íntimo 37
Cambio en los hábitos personales 24
17. Escala de Holmes y Rahe
Una vez realizado el test, se suman todas las
puntuaciones y en base al resultado obtenido
se valora la situación del individuo.
Si la puntuación total es superior a 200 está
en riesgo de experimentar trastornos
psicosomáticos.
Una puntuación total de 11 sería irrelevante.
Índice
18. Efectos fisiológicos del estrés
Ante una situación estresante nuestro
organismo libera determinadas hormonas que
generan:
Aumento del latido cardíaco
Aumento de la frecuencia respiratoria
Aumento de la secreción de las glándulas
sudoríparas
Contracción de los esfínteres.
19.
20. Efectos fisiológicos del estrés
Si la situación estresante se prolonga en el
tiempo se pueden producir:
1. Trastornos cardiovasculares
2. Trastornos respiratorios
3. Trastornos gastrointestinales
4. Trastornos musculares
5. Trastornos dermatológicos
6. Trastornos sexuales
7. Trastornos endocrinos
8. Trastornos inmunológicos