Maira Carrillo Liza Escobar Psicología cognitiva conductual aplicada

1. Terapia de aceptación
y compromiso
Maira Carrillo Achuri
Liza Escobar Martínez

2. ¿Qué es?
Esta centrada en la aceptación de las
propias reacciones, naturales,
automáticas e inherentes a la
condición humana y la toma de
contacto con el momento presente, lo
que permite elegir una dirección
valiosa a su vida personal,
comprometerse con la acción y los
cambios (Kohlenberg, 2004).

3. Características
De acuerdo con Kohlenberg (2004) esta técnica cuenta con unas
características las cuales son:
Emplea la
aceptación en
base sensaciones,
pensamientos, y
emociones
Es desarrollada
en un marco
teórico y
filosófico
Plantea también
la diferencia
entre el dolor y el
trauma
Se basa en la
preparación del
individuo para la
adaptación a la
frustración

4. Objetivo
Eliminar la rigidez psicológica mediante la aceptación, estar en el
presente, el desarrollo y el compromiso con los valores propios, el
descubrimiento del yo como contexto y la desactivación del
pensamiento (Kohlenberg, 2004).

5. Aplicabilidad
Según Kohlenberg (2004) esta técnica se lleva a cabo ante los siguientes
síntomas
Esquizofrenia
Depresión
Dolores
crónicos
Trastornos
neuróticos
Ansiedad
Obsesiones

6. Pasos para llevarla a cabo
Según Kohlenberg (2004) esta técnica cuenta con seis fases en el desarrollo de
esta terapia, las cuales son:
La fase 1, Desesperanza creativa, rompe los repertorios de evitación que el paciente lleva
tiempo aplicando para solucionar el problema.
La fase 2, El control es el problema y no la solución, pretende demostrarle al individuo que sus
intentos de control son el propio problema

7. La fase 3, Construcción de la aceptación tratando de desmantelar el lenguaje, las funciones del lenguaje
y su relación con las emociones como alternativa a la evitación.
En la fase 4, Se establece el yo como contexto y no como contenido, se trata de situar verbalmente la
construcción del yo como persona
En la fase 5, Valorando, se trata de analizar los valores del cliente, los fundamentos desde los que actúa
La fase 6, Estar dispuesto y el compromiso, con ella se pretende comprometer al individuo con el cambio
de su conducta.

8. ¡Atención!
Esta técnica solo debe ser usada ante
los síntomas aplicados anteriormente,
ya que se generaría mal
procedimiento y repercusiones a
personas que no padecen ninguna
alteración (Kohlenberg, 2004).

9. Referencia
Kohlenberg, R. (2004). Psicoterapia Analítico-Funcional y Terapia de
Aceptación y Compromiso: teoría, aplicaciones y continuidad con el
análisis del comportamiento. Recuperado de
http://www.aepc.es/ijchp/articulos_pdf/ijchp-149.pdf