Este documento discute los principios básicos de una buena nutrición, incluyendo seguir la pirámide alimenticia. Explica que muchas personas comen mal, optando por alimentos ricos en grasas, sal y azúcar por su bajo precio y conveniencia. Como resultado, las personas sufren problemas de salud como sobrepeso, cansancio crónico y enfermedades relacionadas con una mala alimentación. La solución definitiva es mantener una alimentación balanceada de todos los nutrientes, ya sea siguiendo las recomendaciones de un nutric
Cuando nos diagnostican diabetes, lo primero que debemos conocer es lo que nos esta prohibido y que alimentos estan permitidos, que cantidades y como podemos consumirlas
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Principales cambios durante la etapa de adulto mayor. Consejos nutricionales para evitar el deterioro del estado nutricional en estas edades.
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grupo informatico
tema:mitos y realidades sobre la nutricion y nutriconsejos.
integrantes:micaela peralta-yanina risatti-brenda risatti
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Otra forma de alimentarse… Piensa en Metabólico!!!.SaresAragon
XIV JORNADA DE LA RED ARAGONESA DE PROYECTOS DE PROMOCIÓN DE SALUD (RAPPS). Zaragoza. http://redaragonesaproyectospromocionsalud.blogspot.com.es/
Proyecto Aprendo a comer y cocinar pensando en metabólico, Zaragoza.
Presenta: Pilar Catalán Edo y Jorge Palomera Alvo.
EL PROCESO DE DESCENTRALIZACION DE LA SALUD EN EL PERUDecanatoCRIIILima
Presentación de tema en el SEMINARIO NACIONAL \"SALUD PUBLICA Y SEGURIDAD SOCIAL\" organizado por el Movimiento Médico Social Hugo Pesce y realizado los días 11 y 12 de Agosto del 2008 en el Auditorio del Colegio Médico del Perú
3. Comer, Alimentarse o
Nutrirse ?
•Es aquí donde todos nos preguntamos
¿Por que la gente se alimenta mal?... y la
respuesta es que NADIE aplica en su vida diaria
los principios básicos de la Buena Nutrición.
•Normalmente las personas comen lo que les
gusta, lo mas barato o lo que está a la mano y
lamentablemente para lograr esa combinación
"mágica" de : "rico, barato y rápido", los
fabricantes de alimentos recurren cada día a
mayores cantidades de grasas, sal y azúcar.
4. Serios problemas de
salud
Por otro lado tenemos que
casi siempre el "mal
nutrido"resulta con serios
problemas de salud
producto de ese desbalance
de nutrientes que se reflejan
en: sobre peso, cansancio
crónicoy "alergias
misteriosas"que luego de
unos años terminan en
enfermedades crónicas y
la muerte.
5. LA SOLUCION
DEFINITIVA
Ninguna alimentación será completa
sin todos los nutrientes balanceados
en su debida proporción y para
lograr esto tenemos dos
alternativas:
•La primerason los
nutricionistas, con los que ud.
deberá prestar suma atención a los
tipos de alimentos que se ingiere y
estar limitado a ciertas comidas que
le puedan aportar los nutrientes que
su cuerpo requiera.