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¡Mis emociones son importantes!
Tarjetas de cartulina o de hojas bond.
Plumones.
Tarjetas con frases y caritas de emociones. Anexo 1
Cuadro para ubicar causas y consecuencias de las emociones.
(Anexo 2)
Listones con casos. (Anexo 3)
Cuadro con imágenes. (Anexo 4)
Cuadro con causas y consecuencias de las emociones. (Anexo 5)
La mayor parte de las conductas se aprenden, sobre
todo, de los padres, profesores y de las personas que
rodean al niño. Para conseguir que el niño aprenda a
manejar adecuadamente sus emociones, es necesario
contar con la suficiente información para poder
regular y controlar sus estados emocionales y facilitar
que los niños los aprendan y desarrollen.
Prepara dibujos de caritas que expresen emociones.
Prepara en un papelógrafo el cuadro de las emociones.
Antes de la sesión
Materiales o recursos a utilizar
Cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 14

2. 10minutos
INICIO
Momentos de la sesión
1.
Competencia(s), capacidad(es) e indicador(es)
a trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Afirma su identidad. Autorregula sus emociones y
comportamiento.
Describe sus sentimientos,
distinguiendo emociones primarias
y secundarias en situaciones reales
e hipotéticas, explicando causas y
posibles consecuencias.
Área curricular de Personal Social
En grupo clase
Saluda a los niños y solicita a uno que de manera voluntaria narre
una anécdota trabajada en la sesión anterior de comunicación para
rescatar lo relacionado con la expresión de emociones.
Prepara previamente estas tarjetas con figuras y con frases. Anexo 1
Cuadro de las emociones
Me pongo muy
cuando se cumplen mis
deseos.
Me
cuando tratan mal a mis
amigos.
Cuando alguien
se
de mí me siento
Contento Burla Triste Enojado
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Cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 14

3. Entrega libremente una tarjeta a los estudiantes con la imagen o con
la frase, pídeles que la observen y coloquen en el cuadro anterior
las imágenes correspondientes.
Cuando todo el cuadro esté completo, revísalo con los estudiantes
y dialoguen al respecto.
Pregúntales:¿hemosidentificadolasemociones?¿Cuáles?¿conqué
emoción nos identificamos? ¿Por qué? Promueve la participación
oral.
Preséntales el propósito de la sesión, en esta sesión descubriremos
la importancia de expresar nuestras emociones.
70minutos
DESARROLLO2.
Pregúntales ¿Las emociones son espontáneas? ¿por qué es
importante expresar nuestras emociones? Registra sus respuestas
en la pizarra.
Pide a los estudiantes que formen cuatro grupos por afinidad,
tomen asiento y designen a un coordinador.
Pregúntales: ¿Qué emociones sienten diariamente? ¿Cuál fue la
causa de esa emoción?
Indícales que en grupo escriban una situación de la vida cotidiana
relacionada a las siguientes emociones:
Grupo 1: alegría
Grupo 2: enojado
Grupo 3: asustado
Grupo 4: triste
Indícales que registren la situación, las causas, la emoción que
produjo y las consecuencias en el siguiente cuadro.
Problematizamos
Analizamos
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Cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 14

4. Situación Causas Emoción Consecuencias
La maestra me
ha felicitado
La maestra me
ha felicitado
Alegría
Tengo más
confianza en mí, sé
que si estudio lo
lograré otra vez.
Dales el tiempo que consideres necesario mientras monitoreas el
trabajo en los grupos y observa cómo se relacionan entre ellos, los
comentarios que realizan y como distribuyen sus responsabilidades.
Cuando hayan concluido, pídeles que compartan lo que han
trabajado en grupo.
Entre exposición y exposición invita a que los estudiantes realicen
comentarios acerca del tema.
Luego que los grupos han terminado de exponer explícales:
Diles que:
Es importante saber lo que estamos sintiendo y que los demás
lo sepan. Expresar las emociones, hablar de cómo nos sentimos
nos ayuda a pensar y actuar de la manera más adecuada. Si
compartimos nuestras emociones, sean las que sean, nos
sentiremos mejor y encontraremos ayuda en los demás.
Las emociones manifiestan muchas veces cómo nos sentimos por
dentro, son muy intensas pero momentáneas.
Frente a las emociones, es mejor aprender a controlarse, aquí
algunas recomendaciones:
- Aléjate del lugar, vuelve solamente cuando estés tranquilo.
- Respira profundamente.
- Piensa en otra cosa.
- Cuenta hasta 10.
- Habla con un compañero.
- Escucha música.
- Imagina que estás en otro lugar.
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5. Mis emociones son muy importantes
Al término de la explicación pide a los estudiantes que se abracen y
que se digan: hay que comprender nuestras emociones.
Orientales para que asuman un compromiso personal con relación
a lo trabajado en esta sesión.
Entrégales una carita feliz, diles que escojan una de las
recomendaciones que más les guste y escriban su compromiso
frente a las emociones que tienen.
Coloca las caritas felices en el panel:
Toma de decisiones - compromiso
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Cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 14

6. 15minutos
CIERRE (valoración del aprendizaje)3.
¿Les pareció importante la sesión del día de hoy?
¿He aprendido algo sobre mí que no sabía?
¿Lo aprendido me resulta útil para mi vida?
Reflexionamos lo aprendido:
Elabora una cartilla con las recomendaciones para controlar las emociones.
Compártela con tus padres y diles que escojan cuál es la que se comprometen
a aplicar.
Tarea a trabajar en casa
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