El documento proporciona información sobre el cáncer de mama, incluyendo sus síntomas, factores de riesgo, métodos de detección y prevención. Describe señales como masas, cambios en el tamaño o color del seno, y recomienda realizar autoexámenes mensuales y pruebas de detección como mamografía y ultrasonido.

1. Dirección UPN 211: Lic. Violeta Reyes Blanco
Jefe Admvo Lic. Vidal Moacyr González Benítez
Coord. Difusión Cultural y Ext. Universitaria: Lic. Elda Ruiz Flores
Aux. Difusión Cultural: Lic. Ela Isai Grados Aguilera
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2. ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE MAMA?
Es un tumor maligno que se origina de las
células del seno y se caracteriza por la
presencia de células cancerosas en los
tejidos de la mama.
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3. ¿CUÁLES SON LAS SEÑALES Y LOS SÍNTOMAS DEL
CÁNCER DE SENO?
Un nódulo o un engrosamiento
(una masa, hinchazón, irritación
de la piel, o distorsión) dentro o
cerca del seno, o del área de la
axila.
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4. Cambio en el
tamaño o la forma
del seno.
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5. Cambio en el color o en la forma en que se siente
la piel del seno, la areola e el pezón (con
hoyuelos, fruncida o escamosa).
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6. Presencia de secreción del pezón, erosión,
inversión o inflamación del seno.
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8. MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Practicar ejercicios diariamente, mantener un peso
saludable, evitar la obesidad y dietas con alto
contenido de grasas.
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9. Disminuir el consumo de hormonas,
las bebidas alcohólicas y cigarro.
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10. Hágase pruebas de detención del cáncer de
mama de forma regular.
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11. AUTOEXPLORACIÓN
Levante el brazo derecho y con la
mano izquierda aprieta suavemente
el seno derecho, en pequeños
círculos, empezando en el borde
exterior y haciendo círculos hasta el
pezón buscando cambios en el seno.
Repite la misma operación en el
seno izquierdo.
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12. Examina cada parte del seno y la
axila aprieta suavemente ambos
pezones y fíjate si hay alguna
secreción nueva o anormal.
Examina directamente el pezón;
oprímelo con un dedo para
examinar posibles cambios.
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13. Delante de un espejo coloca los
brazos a los lados, luego levántalos
sobre la cabeza; inspecciona
cuidadosamente cada seno para ver
si hay cambios de tamaño, forma,
contorno en cada uno.
Busca arrugas, hendiduras o
cambios en la textura de la piel.
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14. Acostada, coloca una almohada
debajo del hombro derecho y pon
el brazo y la mano derecha detrás
de la cabeza.
Examina el seno derecho con la
mano izquierda en movimientos
circulares buscando anomalías.
Repite esta operación en el seno
izquierdo.
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15. ¿CÓMO SE PUEDE DETECTAR?
Para disminuir el riesgo
de padecer cáncer es
necesario e importante
que visites a tu médico y
que realices los
siguientes métodos:
• El autoexamen
• Examen clínico de las
mamas
• La mamografía y
ultrasonografía
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