El documento habla sobre la autodisciplina y la perseverancia en el trabajo. Explica que la autodisciplina es la capacidad de hacer lo que se debe hacer aunque no se tenga ganas, a través de la fuerza de voluntad. También es una habilidad que se puede aprender. La perseverancia requiere mantenerse firme y constante hasta alcanzar los objetivos establecidos. Ambas cualidades son esenciales para lograr resultados en el trabajo.

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Convertimos el talento en acción
LA AUTODISCIPLINA Y
PERSEVERANCIA EN EL
TRABAJO
Fragmento …
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AUTODISCIPLINA

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Autodisciplina
La capacidad basada en la fuerza de carácter y
voluntad (obligarme a mi mismo) de hacer lo que
debo hacer y en el momento en que debo hacerlo,
tanto si tengo ganas, como si no las tengo.

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Mecanismo de la Autodisciplina
1. Obligación: Algo dice a la
mente que tenemos que
realizar una tarea, actuar ante
un hecho.
2. Entorno: La mente visualiza
el hecho, lo racionaliza, valora
implicaciones, pros y contras,
circunstancias y recursos.
3. Decisión: Decidimos,
elegimos realizar esa tarea y
adaptamos la conducta para
actuar como dicta la obligación.

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Autodisciplina
No es un rasgo de carácter ni de personalidad (ser).
Es una habilidad (adquirir / tener). Por lo tanto
podemos aprenderla y desarrollarla.
Al inicio, podemos poseerla en algunas facetas de
nuestra vida y en otras no. Después, en muchas.

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- Cómo adquirimos Autodisciplina -
Ejercicio práctico no 21

7. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 7 | 205
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Cada día y cada hora
debemos practicar la
autodisciplina.
Si nos obligamos hacer lo que
es correcto, necesario e
importante, evitaremos
hacer únicamente lo
divertido, fácil e innecesario.
Es la cualidad más importante
para alcanzar objetivos y
conseguir resultados.
Autodisciplina

8. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 8 | 205
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Es la predisposición a mantenerse firme y
constante en la realización de las acciones
de manera estable hasta lograr los objetivos
establecidos.
Perseverancia

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Es la verdadero indicador de
la confianza en uno mismo
y en sus capacidades.
Cada vez que persistimos
frente las adversidades,
fortalecemos el hábito de la
perseverancia.
Nos hace más fuertes y
resolutivos.
Incrementamos los niveles de
energía personal.
La perseverancia es la autodisciplina en acción
Ser perseverante

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Hay dos requisitos esenciales para conseguir
resultados. El primero es: Ponerse manos
a la obra y el segundo: Seguir con las
manos en la obra”.
-Orison Swett Marden-

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- Desarrollar hábitos de
Perseverancia -
Ejercicio práctico no 16

12. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 12 | 205
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Los que alcanzan sus
objetivos utilizan la
adversidad y perseveran
para crecer.
Los que no consiguen
sus objetivos permiten
que las dificultades y la
adversidad los abrumen
y los dejen desanimados
y abatidos.
Ser perseverante

13. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 13 | 205
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El fundamento de la perseverancia en la fuerza
de la voluntad.
Tener definido un objetivo, no sirve de nada si
no hay esfuerzo y ambición para alcanzarlo.
Es la disciplina personal en plena acción.
Ser perseverante

14. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 14 | 205
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Querer
Fuerza de
Voluntad
Perseverancia
Logro de Objetivos

15. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 15 | 205
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- Plan para adquirir
Perseverancia sostenible -
Ejercicio práctico no 24

16. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 16 | 205
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Cómo incrementar tu perseverancia
1. Definición del objetivo:
Se lo que quiero con claridad y
precisión.
2. Querer: Una motivación
fuerte me ayuda a superar
dificultades.
3. Confianza en uno mismo:
Creo en las capacidades
propias para llevar a cabo un
plan elaborado.
4. Definición de planes:
Los planes organizados
incrementan mi perseverancia.

17. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 17 | 205
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Cómo incrementar tu perseverancia
5. Conocimientos: Me dan
estabilidad a la aparición
de la perseverancia.
6. Trabajo en Equipo: La
cooperación de fuerzas, las
sinergias me ayudan a ser
perseverante.
7. Fuerza de voluntad: El
pensamiento enfocado a la
consecución de logros me
conduce a la perseverancia.
8. Hábito: Repetición
constante de toda conducta
que añade valor.

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- Cambio hacia la Autodisciplina
y Rendimiento sostenible -
Ejercicio práctico no 27

19. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 19 | 205
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“Nada en este mundo puede sustituir a la
perseverancia. El talento no puede; nada es más
común que los fracasados con talento. El genio no
puede; los genios no reconocidos son moneda
común. La educación no puede; el mundo está
lleno de perdedores que recibieron la mejor
educación”.
- Calvin Coolidge -

20. Trabajar con Rendimiento: Más con menos - Página | 20 | 205
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Convertimos el talento en acción
SIN MOTIVACIÓN
Y SIN ENERGÍA
AUTODISCIPLINA
Y PERSEVERANCIA
TRABAJAR CON RENDIMIENTO: MÁS CON MENOS