Competencia Laboral Optativa I     Irasema Vázquez Romero
La palabra fruta proviene del latín frutus, que significa fruto,                            vitalidad, provecho.   Es una...
Recomendaciones generales sobre                       las FrutasDeben consumirse frescas.Deben consumirse solas, sin mez...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

La frutoterapia

333 visualizaciones

Publicado el

Publicado en: Educación
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
333
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
26
Acciones
Compartido
0
Descargas
2
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

La frutoterapia

  1. 1. Competencia Laboral Optativa I Irasema Vázquez Romero
  2. 2. La palabra fruta proviene del latín frutus, que significa fruto, vitalidad, provecho. Es una técnica terapéutica basada en las sustancias medicinales de las frutas, proteínas, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etc., que ayudan a metabolizar los azúcares, los lípidos y las proteínas; además, actúan en los órganos afectados La palabra fruta proviene del latín frutus, que significa fruto, vitalidad, provecho.
  3. 3. Recomendaciones generales sobre las FrutasDeben consumirse frescas.Deben consumirse solas, sin mezclarla con otro alimento,No se debe abusar de los jugos de frutas ácidas.No es conveniente tomar jugos de frutas después de las comidas.Debe hacerse una hora antes o una hora después.Las verduras y las frutas no se deben consumir en la misma comida.La naranja debe consumirse sola. “La naranja es oro por la mañana, plata al mediodía y plomo por la noche”Las frutas cítricas deben consumirse antes de las 2 de la tarde.Las frutas dulces se pueden consumir a cualquier hora del día.Todas las frutas deben masticarse bien.Deben consumirse maduras y en la mayoría de los casos sin cáscaras ni semillas.No deben consumirse como postre, dificulta la digestión.Los jugos de frutas se deben consumir frescos y lo antes posible, se fermentan y se transforman en fuente de dolores y enfermedades, afectando el hígado y el cerebro.

×