Al terminar de ver el vídeo no olvides revisar esta presentación, y contestar el test que viene al final de la presentación y llevarla a clase.

1. Autoestima

2. AUTOESTIMA
• “Todos empezamos siendo
perfectos. Empiezas a ver que la
gente se tuerce cuando sus
sentimientos naturales son
reprimidos” ¿Por quien?
• Elizabeth Kübler Ross,
• La función de los sentimientos.
• "Cuando aprendes a ser dueño de
tus pensamientos, de tus
emociones, de tus pasiones y de
tus deseos, la vida deja de ser una
lucha y se convierte en una
danza".
• Louise Hart.

3. ¿Qué es la Autoestima?
• ¿A QUÉ LLAMAMOS
AUTOESTIMA?
• El Autoestima es quererse
a uno mismo y querer a los
demás. Significa saber que
eres valioso (a), digno (a),
que vales la pena y que
eres capaz, afirmando tu
valor.
• Implica respetarte a ti
mismo y enseñar a los
demás a hacerlo.

4. LAS OPCIONES Y MI ELECCION
• Sub Estima: Baja
Estima, poco valor,
devaluado, Concepto
falso y distorsionado.
• Alta Estima: amor sano
por uno mismo, el valor
exacto , ni mas , ni
menos, Concepto real.
• Sobre Estima: exceso
de amor hacia ti mismo,
Sobre valorado,
Concepto falso y
distorsionado.

5. BAJA ESTIMA: POCO VALOR
•
¿EN DÓNDE ESTA EL
ORIGEN DE LA BAJA
AUTOESTIMA ?
•
En lo que nos rodea,
a medida que nos
desarrollamos desde que
somos niños, la sociedad
nos enseña a poner
"etiquetas" de lo que esta
bien y de lo que no está, en
muchos casos, sin tener en
cuenta los verdaderos
valores que como seres
humanos debemos
practicar.

6. MI AUTOVALIA
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¿QUE DECRETAS?
¿QUE PIENSAS DE TI MISMO?
¿PERMITES QUE TE
HUMILLEN?
¿TE PISOTEAN?
¿TOLERAS MALTRATO?
¿SUFRES
DESPERSONALIZACION?
¿VIVES A LA SOMBRA DE
OTROS?
¿ESPERAS QUE OTRO TE DE LO
QUE TU NO TE DAS?
¿LE HABLAS A TUS HIJOS CON
MALAS PALABRAS?
SI SIEMPRE LE DICES TONTO,
SE VA A JUNTAR CON
PERSONAS TONTAS PARA
REAFIRMAR LO QUE SIEMPRE
LE HAS DICHO.

7. LO QUE PARA ALGUNOS ES
DESPRECIABLE Y NO VALE.
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HE AQUÍ UNA LISTA DE LO
"QUE NO ESTA BIEN" (LO QUE
NOS ENSEÑARON A
DESPRECIAR O A MIRAR POR
ENCIMA DEL HOMBRO O
RESTARLE SU VALOR).
Extranjeros
Hombres de color
Los que hablan de otra forma
Miembros de otras iglesias
Los pobres
Altos o los bajos
Mujeres y niñas que no son
hermosas
Gente que no viste a la moda
Alcohólicos
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Gente sin hogar
Gente que come con el tenedor
equivocado
Discapacitados
Homosexuales Infectados con
VIH
Gente obesa
Gente tímida
Ancianos
Gente que no tiene coche
Gente que vive de la asistencia
social
Esta lista puede ser aún mas
grande, en ella puedes estar tú,
pero lo que mas importa es
pensar que todos tenemos algo
en lo que podemos destacar, y
que si hay algo que cambiar,
nunca es tarde para empezar.

8. Y TU como te consideras?

9. Estima de si
mismo
¿Qué es eso?
•La estima de si mismo es
la manera como yo me
siento acerca de mi
mismo. Es el juicio y valor
general de mi. Es cuanto
yo me valoro a mi
mismo(a), las siguientes
son una serie de
características de una
persona con alta o baja
estima de si mismo.

10. A continuación contestaras en tu
cuaderno el test que se encuentra en
la siguiente diapositiva y deberás
presentarlo en la siguiente clase
para poder trabajar con el.

11. TEST: subraya las opciones con las que mas
te identifiques.
Alta estima de si mismo:
1.Creo que soy importante
2.Yo creo que este mundo es mejor porque yo vivo en él
3.Tengo confianza en mi mismo y en mis habilidades
4.Yo soy capaz de buscar ayuda
5.Yo creo en mi mismo y en mis decisiones
6.Yo creo que yo soy mi mejor recurso
7.Yo creo que solamente cuando yo me valoro a misma yo puedo valorar a otros
8.Yo creo que no necesito poner a otros por debajo para sentirme importante o
bien conmigo mismo. Yo creo que toda persona merece respeto.
Baja estima de si mismo:
1.Yo no creo que soy importante.
2.Yo siempre espero lo peor: ser engañada y maltratada por otros.
3.Yo no creo en los demas.
4.A otras personas no les agrado yo.
5.Yo me siento solo y aislado.
6.Yo no tengo interes en mi mismo o otras personas alrededor de mi.
7.Yo no me respeto a mismo y como consecuencia no respeto a otros.
8.Me siento con rabia.
9.Yo no miro a la vida con positividad.

12. Felicidades terminaste
• No olvides llevar contestado tu test en el
cuaderno la siguiente clase