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Productos elaborados
Nombre del producto PUCHERO DE CERDO,
FREJOL Y VERDE
Ancestralidad Eran en tiempos
prehispánicos
Descripción Puchero.Se compone de
carne de res, de gallina,
lonja de puerco,
salchichas,unpedazode
jamón, coles, plátanos
machos, una cabeza de
ajo, legumbres, chile y
recados para su
condimento. Tres clases
de salsas frías
acompañan al cocido:
una está hecha de
tomates(el chiltomate);
otra lleva cilantro y
rabanitos picados,
remojado todo en jugo
de naranja agria o limón
(salpicón);.y la tercera
de chile seco
denominado en maya
k'utbil-ik,que se prepara
triturando el chile
colorado bien seco, con
un poco de agua o jugo
de naranja agria, en un
morterode madera o de
la corteza de coco,
llamado vulgarmente
coco.
Época de consumo
Espacios de consumo
Zonas tradicionales de
consumo
YUCATECA, MEXICO
Ingredientes
tradicionales
1 libra de carne de chancho
1/2 libra de frejol bayo
2 bananos verdes
2 cabezas de cebolla colorada
1 pimiento
1 tomate
1 cucharada de comino molido
2 dientes de ajo
2 cucharadas de aceite de color
sal y hierba buena al gusto
Forma de preparación Para preparar verde oaxaqueño con pierna de cerdo hay que cocer
la carne con los ejotes y chayotes cortados en trozos. Moler el
tomate verde, jitomate, dientes de ajo, chile y cebolla. Freírlos en
aceite caliente;agregarlacarne y loscodillos,cocidos y partidos; la
verduray el caldoen que se coció la carne; añadir la masa, disuelta
en un poco de agua, para espesar la salsa. Moler la hierbasanta,
epazote yperejil (agregarlos en el momento de servir para que no
hiervan y pierdan el color). Se pueden sustituir los chayotes y los
ejotes por frijol blanco cocido. La receta alcanza para 8 raciones.
Propiedades Los frijolesposeenunaltocontenidoenproteínasyenfibra,siendo
así mismo una fuente excelente de minerales. También cabe
destacar la elevada cantidad de folatos que aporta y el contenido
equilibrado en demás vitaminas del grupo B exceptuando la B12.
Estado de conservación COMUN , RARO

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Descripcion de una receta

  • 1. Productos elaborados Nombre del producto PUCHERO DE CERDO, FREJOL Y VERDE Ancestralidad Eran en tiempos prehispánicos Descripción Puchero.Se compone de carne de res, de gallina, lonja de puerco, salchichas,unpedazode jamón, coles, plátanos machos, una cabeza de ajo, legumbres, chile y recados para su condimento. Tres clases de salsas frías acompañan al cocido: una está hecha de tomates(el chiltomate); otra lleva cilantro y rabanitos picados, remojado todo en jugo de naranja agria o limón (salpicón);.y la tercera de chile seco denominado en maya k'utbil-ik,que se prepara triturando el chile colorado bien seco, con un poco de agua o jugo de naranja agria, en un morterode madera o de la corteza de coco, llamado vulgarmente coco. Época de consumo Espacios de consumo Zonas tradicionales de consumo YUCATECA, MEXICO
  • 2. Ingredientes tradicionales 1 libra de carne de chancho 1/2 libra de frejol bayo 2 bananos verdes 2 cabezas de cebolla colorada 1 pimiento 1 tomate 1 cucharada de comino molido 2 dientes de ajo 2 cucharadas de aceite de color sal y hierba buena al gusto Forma de preparación Para preparar verde oaxaqueño con pierna de cerdo hay que cocer la carne con los ejotes y chayotes cortados en trozos. Moler el tomate verde, jitomate, dientes de ajo, chile y cebolla. Freírlos en aceite caliente;agregarlacarne y loscodillos,cocidos y partidos; la verduray el caldoen que se coció la carne; añadir la masa, disuelta en un poco de agua, para espesar la salsa. Moler la hierbasanta, epazote yperejil (agregarlos en el momento de servir para que no hiervan y pierdan el color). Se pueden sustituir los chayotes y los ejotes por frijol blanco cocido. La receta alcanza para 8 raciones. Propiedades Los frijolesposeenunaltocontenidoenproteínasyenfibra,siendo así mismo una fuente excelente de minerales. También cabe destacar la elevada cantidad de folatos que aporta y el contenido equilibrado en demás vitaminas del grupo B exceptuando la B12. Estado de conservación COMUN , RARO