El documento habla sobre cómo cuidar los cinco sentidos principales: la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato. Para la vista, recomienda lavar los ojos con agua fría cuando estén cansados o irritados, evitar la luz excesiva y leer en lugares bien iluminados. Para el oído, sugiere evitar escuchar música muy alta y no introducir objetos en el conducto auditivo. Para el tacto, aconseja asearse con agua y jabón, reducir la exposición al sol y no

3. VISTA
La capacidad de ver los objetos con nitidez se denomina
agudeza visual ,esta capacidad se pierde con la edad.
.
• Para cuidar la vista:
• Cuando hay cansancio o comezón, lavarlos con agua
fría y
no tocar los ojos ni frotarlos .
• Evitar exponerlos a luz excesiva, sobre todo al salir de
la oscuridad.
• Leer y escribir en lugares bien iluminados.
• Informar oportunamente a un adulto responsable si
es que tengo alguna dificultad para ver ( de cerca o de
lejos) para que me lleven al oculista.

4. OIDO
En algunos casos al ser mayores,
las personas pierden poco a poco
la capacidad de escuchar.
Para cuidar el oido:
• Debo evitar escuchar música en un volumen muy
alto.
• No introducir objetos extraños por el conducto
auditivo externo.
Sabías que:
El oído además de ser un órgano que nos permite
percibir los sonidos del mundo, también nos ayuda
con el equilibrio de nuestro cuerpo. Te invito a
averiguar más sobre este tema.

5. TACTO
• Asearse con agua y con jabón para evitar
infecciones.
• Reducir el tiempo de exposición al sol ,porque
pueden producir quemaduras y en caso más
grave el cáncer a la piel.
• No jugar con objetos punzocortantes , ya que
nos pueden hacer daño.

6. GUSTO Y OLFATO
• Tener cuidado con la temperatura de los
alimentos que se introducen a la boca,pues
una quemadura por frío o por calor, además
de dolorosa, deja las papilas gustativas
irritadas.
• No introducir ningún objeto en las fosas
nasales; la mucosa nasal puede irritarse y
hasta infectarse .
• Las sustancias con olores fuertes, pueden
dañar el olfato.
¿Qué sustancias con olores fuertes tienes en
casa?