Este documento trata sobre la medicina en el deporte. Aborda temas como los efectos del medio ambiente durante el ejercicio físico, especialmente el calor, y los problemas médicos comunes en deportistas como lesiones e infecciones respiratorias. También describe alteraciones cardíacas como la miocardiopatía hipertrófica y el corazón del deportista. La conclusión es que la medicina deportiva debe considerar todos los aspectos del deportista para tratarlo de manera integral y ayudar a mejorar su rendimiento y recuperación de lesiones.

1. Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Facultad de medicina
Desarrollo de Habilidades en la Tecnología de la Información y
Comunicación
Proyecto final
Alumno: López y López Barush Alfredo
Profesora: Gaona Osorio Lilian
Fecha de entrega: 13/Marzo/2016
Puebla, Pue.

2. Medicina en el deporte
Introducción
La medicina deportiva es una especialidad que tiene como objetivo cuidar al
deportista de forma integral, tanto en caso de enfermedades ya existentes como
de lesiones que se puedan presentar. Se ha convertido en una especialidad
independiente con sus propias facultades y asociaciones ya que es una profesión
que brinda la oportunidad de trabajar interdisciplinariamente con distintos
especialistas. Los beneficios que conlleva practicar ejercicio con regularidad están
hoy en día bien determinados para todos los grupos sociales incluyendo a
jóvenes, personas mayores, discapacitados y enfermos. En algunos aspectos se
pone demasiado énfasis en el deporte, de lo que resultan problemas de salud
serios.
Aunque es un tema amplio en este trabajo solamente tocaremos algunos temas
que consideramos son los más relevantes, como en el caso de lesiones y los
efectos del medio ambiente durante el ejercicio.

3. 1 El medio ambiente y el deporte
Describiremos los problemas médicos y ambientales a los que se enfrentan los
deportistas. Muchos son potencialmente graves, pero a menudo se pueden
prevenir con una preparación y formación adecuadas. Es importante valorar todos
los aspectos del ambiente donde se hace ejercicio, es decir, la temperatura, la
humedad, el movimiento del aire y la radiación solar.
1.1 Como afecta el calor durante el ejercicio
Es importante conocer los factores termorreguladores. La termorregulación es
producto de las respuestas reflejas de los distintos receptores térmicos de la piel,
los vasos centrales, las vísceras y la porción anterior del, que señala la derivación
simpática de la sangre y la estimulación de las glándulas sudoríparas cuando la
temperatura excede los 37ºC (reflejo de Benzinger). El cuerpo mantiene una

4. temperatura central entre una escala normal de 36,1-37,8ºC mediante el equilibrio
de la producción/adición de calor y su pérdida. El calor se produce mediante
funciones metabólicas y con el trabajo desarrollado por los músculos.
Entrenar y cómo hacerlo cuando haga calor se decide teniendo en cuenta dos
criterios: el límite de alerta recomendado (LAR), por encima del cual hay que
emprender acciones para reducir el estrés por calor, y el techo límite (TL), por
encima del cual no debe hacerse ejercicio si no hay cambios del medioambiente.

5. Es importante aclimatarse al ejercicio en un entorno caluroso: el 25% de la
población aparentemente sana tiene intolerancia al calor si no está aclimatada
(esta cifra desciende al 2% si se realiza una preparación adecuada con un
ejercicio aerobio de 10 a 15 min durante 10 a 14 días. Esto se aplica en especial a
las personas mayores de 60 años.
2 Problemas médicos en el deporte
En infinidad de ocasiones hemos oído que algunos deportistas de élite han muerto
de repente. Esto es lo que se conoce como muerte súbita. Realmente este es el
final de una serie de problemas previos disfrazados por una salud de hierro en el
resto del organismo. Por ello es importante un control previo para saber si nuestra

6. salud es la correcta, así como seguir una serie de consejos acerca de la forma en
la que debemos entrenar para eludir este tipo de enfermedades.
Miocardiopatía hipertrófica, displasia arritmogénica del ventrículo derecho,
anomalía de las arterias coronarias, miocarditis, síndrome de brugada, síndrome
de QT largo, síndrome de Wolff Parkinson White y commotio Cordis. Se trata de
las enfermedades más comunes en deportistas. En su mayoría afectan al sistema
cardiovascular y al respiratorio, que son los que suelen intervenir en la mayoría de
actividades físicas que llevamos a cabo a diario.
2.1 Problemas respiratorios
Las infecciones de vías respiratorias son comunes en los deportistas ya que
generalmente el ejercicio se hace al air libre, adenovirus y rinovirus son los
principales causantes de estas infecciones. Síntomas. Puede haber una serie de
síntomas que remitan espontáneamente, además de fiebre, faringitis, tos,
congestión nasal y mialgias. Tratamiento. Tratamiento complementario con
administración óptima de líquidos y descanso. Terapia sintomática con
descongestivos nasales, calmantes para la tos y antipiréticos. Debe tenerse
cuidado de no prescribir medicamentos prohibidos a los deportistas de
competición. Impacto sobre el rendimiento deportivo. Siempre y cuando los
deportistas no presenten fiebre (<38ºC) o mialgia, el entrenamiento podrá
proseguir, si bien hay que tener cuidado especialmente con la ingestión de
líquidos y con los sobreesfuerzos. La recuperación de la condición física tal vez
requiera varias semanas. Se ha postulado que la depresión del rendimiento
máximo se debe al daño epitelial de los pulmones por infección vírica. Prevención
de una IVRA. Lavarse las manos con regularidad previene la transmisión entre
deportistas. Pocas o ninguna prueba respaldan el tratamiento profiláctico con
mega dosis de vitamina C o antihistamínicos.
2.2 Problema cardiovascular
Los síntomas cardíacos varían según la edad del deportista. Los signos y
síntomas de una cardiopatía isquémica (dolor torácico y disnea) son poco

7. habituales hoy en día y necesitan un estudio a fondo en el grupo de mayores de
35 años. Los deportistas más jóvenes también presentan a veces síntomas
cardíacos (en los menores de 35 años, palpitaciones, mareos, síncope). Tal vez
sea benigno e insignificante o sólo un signo premonitorio de un defecto congénito
cardíaco grave. La muerte súbita cardíaca (MSC) se produce durante la práctica
deportiva.
Las palpitaciones son relativamente frecuentes en los deportistas, sin embargo
estos latidos ectópicos se vuelven menos frecuentes con el ejercicio. De lo
contrario, se hará un estudio con ECG, prueba de esfuerzo o monitorización con
Holter de 24 horas (si fuera necesario reproducir el ritmo). El tratamiento depende
de la naturaleza de la arritmia, de la frecuencia de los síntomas y de la cardiopatía
subyacente.
También podemos encontrar una alteración que es frecuente conocida como
Corazón del deportista, en un ECG se diferencian las alteraciones patológicas de
los típicos cambios ECG del corazón del deportista (adaptación fisiológica normal
a un entrenamiento físico intenso y prolongado). Esta alteración de las
dimensiones del corazón depende del tipo de entrenamiento. Los deportistas de
contra resistencia y los halterófilos muestran un aumento del grosor de la pared
ventricular por la sobrecarga de presión (hipertrofia concéntrica). Los deportistas
de fondo muestran un aumento del volumen cardíaco por la sobrecarga de
volumen (hipertrofia excéntrica). El aumento se produce más por hipertrofia que
por hiperplasia sin fibrosis (patológica).

8. Conclusión
La conclusión a la que llegamos es que la medicina en el deporte debe abarcar al
deportista en todos sus aspectos por que como hemos podido ver en este trabajo
la medicina deportiva no solo se enfoca en lesiones que se pueden presentar
durante el ejercicio o en su desarrollo sino hay muchos factores que pueden
afectar al individuo; que van desde el medio ambiente que lo rodea hasta
susceptibilidad a determinadas enfermedades o alteraciones físicas por lo que es
importante tener conocimiento de todos estos aspectos para poder tratar a un
deportista de una manera adecuada para mejorar su rendimiento y ayudarlo a
recuperarse de una lesión.

9. Bibliografía
-OXFORD MEDICAL PUBLICATIONS. (2000). Manual Oxford de medicina deportiva. En Manual
Oxford de medicina deportiva (765). Oxfort University: Oxfort University.
- CONADE. (2010). Medicina del deporte. 2016, de CONADE Sitio web:
http://www.conade.gob.mx/Documentos/Publicaciones/Medicina%20Deporte.pdf