El taller de Relajación va dirigido a aquellas personas que experimentan ansiedad y estrés en su vida diaria, ofreciendo la oportunidad de aprender la técnicas para la vida diaria que nos proporcionan “un respiro”, estar disfrutando del presente aquí y ahora y en definitiva para aumentar la salud física y el bienestar emocional.
A continuación transcribo un fragmento del enlace https://www.psicologosaldaia.com/la-experiencia-la-1-edicion-del-taller-relajacion/ sobre la experiencia del taller de relajación que realicé en el anterior centro donde estuve colaborando:
“Ciertamente, la experiencia vivida al aportar mis conocimientos a los y las asistentes del taller de relajación realizado el pasado 22 de marzo fue muy gratificante. Todos/as mostraron interés por mi exposición y se esforzaron por poner en práctica la técnica de relajación que les expuse a través del power point. Además, según me comentaron luego a través de una evaluación de los contenidos del taller, 7 de los 8 participantes consiguieron relajarse a pesar de que nunca la habían practicado y la parte teórica les resultó muy útil.
3. VIDEO: Las habilidades blandas que buscan el mercado laboral
pos Covid19
https://www.youtube.com/watch?v=4Ik7Mq6lmIo
4. RETOS QUE AFRONTA EL PROFESIONAL EN UNA
ORGANIZACIÓN
EL CAMBIO
- Lo único constante -
5. ¿QUÉ ES EL MERCADO LABORAL?
https://www.youtube.com/watch?v=J_uyyUiC07E&t=209s
6. MERCADO LABORAL ACTUAL
• Habilidades duras (competencias
profesionales)
• Habilidades blandas
• Especialidad
• Idioma
• Computación
• Cultura
7. MERCADO LABORAL EN PERÚ CRECE POR PRIMERA VEZ DESDE
QUE INICIÓ LA PANDEMIA
https://www.youtube.com/watch?v=NVecbcEizPA
8. PERFIL PROFESIONAL
• El perfil profesional, es el resumen de
la formación, experiencia y otros
datos importantes que los
trabajadores incluyen en su
currículum vitae, es uno de los
aspectos necesarios para cualquier
departamento de recursos
humanos que desee contratar a
personas eficaces y eficientes.
9. RETOS PROFESIONALES
• Entérate de las últimas novedades de
tu sector
• Amplía tu red de contactos
• Trabaja tu marca personal
• Actualiza tu CV
• Sé más positivo
• Si tienes una idea … ¡empréndela!
• Descubre tus fortalezas y explótalas
allá donde vayas
• Familiarízate con la tecnología
10. TRABAJO COLABORATIVO
Resuelve el siguiente cuestionario:
1. ¿Cuáles son las exigencias del mercado
laboral actual?
2. ¿Qué se debe contemplar, dentro del
perfil profesional?
3. ¿Cuáles son los retos profesionales
actuales?
12. EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
Al finalizar la sesión, el estudiante identifica
los retos que afronta el psicólogo(a) en una
organización a través de infografía.
