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Como quitar las varices en casa
La práctica de masajes regulares alrededor de la zona afectada por las venas varicosas ayuda a aliviar el malestar asociado con las várices.
Los pasos que debe seguir para realizarse los masajes anti várices son los siguientes....
2. La práctica de masajes
regulares ayuda a aliviar
el malestar asociado
con las várices.
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Los pasos que debe
seguir para realizarse
los masajes anti várices
son los siguientes:
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Comience a realizar masajes
circulares suaves con las palmas
de sus manos en las piernas
comenzando por los pies y vaya
subiendo lentamente pasando por
las pantorrillas..
Siga realizando los masajes
circulares de modo ascendente
hasta llegar a los muslos.
5. Los masajes
deben tener una
duración mínima
de cinco minutos
por cada pierna.
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6. Es fundamental
evitar la fricción
sobre las venas
varicosas.
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Es por este motivo que
siempre se recomienda
utilizar algún tipo de
lubricante para realizar
estos masajes.
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Estos consejos le funcionaron
a muchas mujeres y les ayudó a combatir
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Notas del editor
La práctica de masajes regulares alrededor de la zona afectada por las venas varicosas ayuda a aliviar el malestar asociado con las várices.
Los pasos que debe seguir para realizarse los masajes anti várices son los siguientes:
1. Siéntese cómodo sobre un sofá o sobre la cama con las piernas ligeramente elevadas sobre un almohadón.
2. Comience a realizar masajes circulares suaves con las palmas de sus manos en las piernas comenzando por los pies y vaya subiendo lentamente pasando por las pantorrillas. Siga realizando los masajes circulares de modo ascendente hasta llegar a los muslos.
3. Los masajes deben tener una duración mínima de cinco minutos por cada pierna.
A la hora de realizar masajes anti várices, es fundamental evitar la fricción sobre las venas varicosas. Es por este motivo que siempre se recomienda utilizar algún tipo de lubricante para realizar estos masajes.
Las cremas y lociones pueden ser una buena alternativa, aunque teniendo en cuenta mi experiencia personal, debo decirle que la mejor opción de todas siempre son los aceites.
Puede preparar un excelente aceite para masajes con una mezcla 50/50 de aceite de oliva caliente y tintura de mirra.
