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1. GUIA DE APRENDIZAJE DE CULTURA FISICA
ACTIVIDAD # 3
3.1 Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el
aprendizaje.) investigar e ilustra con imágenes los siguientes conceptos:
- Conceptualización y beneficios de la cultura física.
- Condición física.
- Valoración física.
- Capacidades físicas básicas.
- Capacidades físicas complejas.
- fisiología.
- Fichas antropométricas.
- Test físicos, test anatómicos (talla, peso, índice de masa corporal y envergadura), test
fisiológicos (test de Cooper, rufier-dickson, burpee y coursett navett), test motor,
tablas de rendimiento, técnicas de relajación.
- Nutrición y salud.
- Ergonomía laboral (normas de higiene y seguridad).
- Concepto de pausas activas.
- Beneficios de pausas activas.
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
- La actividad se debe enviar por la plataforma, la actividad es en grupo máximo de seis
pero cada uno de los integrantes del grupo debe enviar la actividad.
- La actividad se debe realizar teniendo en cuenta las normas de Icontec para la
presentación de trabajos escritos y atendiendo las recomendaciones dadas en la actividad
#1.
- La actividad solo refiere de conceptos claros y concisos, la actividad no es larga por lo
tanto no vaya abusar del corte y pegue que ni siquiera usted vaya a poder revisar que la
actividad este bien, no se vaya a gastar una hoja solo en un concepto, organice bien sus
ideas y distribuya bien su trabajo.
- Esta actividad tiene un valor de 40 puntos.
El link solo estará disponible del 8 de al 17 Mayo del 2017.