3. Al término de la sesión, el
estudiante elabora un
organizador de
información donde se
exponen las principales
ideas sobre bienestar y
felicidad o salud mental
tomando como referencia
los distintos enfoques;
con coherencia, orden y
una adecuada
presentación.
10 de abril - 16 de abril
5. 17 de abril - 23 de abril
Al término de la sesión,
el estudiante responde
a interrogantes
planteadas acerca de la
Naturaleza científica de
la felicidad conforme a
los temas desarrollados
en el aula.
7. 24 de abril - 30 de abril
LOGRO DE LA SESIÓN
Al término de la sesión, el
estudiante describe sus
reflexiones acerca del
gen, gráfico y medida de
la felicidad en su bitácora,
conforme a los
contenidos desarrollados
en el aula.
9. 1 de mayo - 7 de mayo
El estudiante elabora un organizador,
considerando las ideas fundamentales de los
principales enfoques de la felicidad o del
bienestar personal, de acuerdo a los criterios de
la rúbrica establecida por el docente.
12. LOGRO DE LA SESION
Al término de la sesión, el
estudiante define las
bases neurofisiológicas de
la felicidad conforme a los
temas desarrollados en el
aula.
8 de mayo - 14 de mayo
14. 15 de mayo - 21 de mayo
LOGRO DE LA SESIÓN
Al término de la sesión, el
estudiante elabora una
lista donde identifica sus
virtudes y fortalezas:
Sabiduría y conocimiento,
coraje; teniendo en
cuenta su autoanálisis
mediante su escudo
personal para finalmente
establecer un
compromiso personal.
16. ¿Te frustras
demasiado
rápido?
SI
IDENTIFICA Y RECONOCE TUS
SENTIMIENTOS
¿Tus
pensamientos
son
catastróficos?
NO
¿Te enfadas
rápido?
NO
¿Eres optimista
en situaciones
adversas?
SI
15 de mayo - 21 de mayo
17. Autoanálisis y
compromiso personal
MANTENER APROVECHAR
1. Perseverancia
2. Motivación
3.Felicidad
1. Inteligencia
2. Competencias
3. Habilidad de concentración
CORREGIR AFRONTAR
1. Impuntualidad
2. Pesimismo
3. Desorganización
1.Bajas notas
2.Jalar exámenes
3. Horarios difíciles
Ejercicio Nº 3
15 de mayo - 21 de mayo
18. Tarea
Describe y presenta una historia personal en la que tuviste que
tomar una decisión importante y difícil en tu vida, teniendo en
cuenta la voluntad, carácter, valores y coraje. Para lo cual deberá
apoyarse de la lectura del libro del curso: Psicología de la felicidad.
Tuve mucho carácter y coraje al decirle a mi
mamá la carrera que quería estudiar ya que
ella siempre quiso que estudie ingeniería, al
principio me daba mucho miedo decirle pero
afronté mi miedo y le dije.
15 de mayo - 21 de mayo
20. Tarea para casa: Tu diario
positivo Durante dos
semanas, por las noches
te sentarás, meditarás y
rescatarás 3 experiencias
positivas que te hayan
ocurrido en el día y las
anotarás en tu diario
positivo. Preséntalas en la
siguiente clase.
22 de mayo - 28 de mayo
21. MI DIARIO POSITIVO
Estudiante:
Grecia Marzuka
Profesora:
Kelly Nomberto
Curso:
PSIFE
24 de mayo del 2017
Tuve 19 en mi tarea de
negocios.
Le cedí el asiento a una
embarazada.
Ayudé a mi mamá en los
quehaceres .
25 de mayo del 2017
Me levanté temprano.
Cociné el almuerzo a mi
sobrino.
Lavé mi ropa.
22 de mayo - 28 de mayo
22. 28 de mayo del 2017
Fui a misa.
Ayudé a mi madre con las
compras.
Hice tareas con mi amiga.
29 de mayo del 2017
Preparé el desayuno.
Fui al gimnasio.
Ayudé moralmente a mi amiga.
26 de mayo del 2017
Le expliqué una clase a un
compañero.
Tuve 18 en práctica de
matemática.
Fui con mi abuela al doctor.
27 de mayo del 2017
Hice limpieza.
Recogí a mi abuela para llevarla
a su amiga.
Dormí temprano.
22 de mayo - 28 de mayo
23. 01 de junio del 2017
Invité a comer a una amiga
que no veía hace mucho.
Fui a la biblioteca.
Cené en familia.
02 de junio del 2017
Llegué temprano a clases.
Apoyé con dinero a un niño.
Acompañé a mi abuela al
supermercado.
30 de mayo del 2017
Llegué temprano a clases.
Cedí el asiento a un anciano.
Le di monedas a un cantante en
el micro.
31 de mayo del 2017
Llevé a mi abuela al doctor.
Cuidé a mi sobrino.
Hice mis tareas por adelantado.
22 de mayo - 28 de mayo
24. 03 de junio del 2017
Desayuné con mi abuela.
Recogí a mi sobrino del
jardín.
Hice compras para el
almuerzo.
04 de junio del 2017
Llegué temprano a clases.
Limpié mi casa.
Fui al gym.
05 de junio del 2017
Presté atención a clases.
Fui al psicólogo.
Le regalé chocolates a mi
abuela.
06 de junio del 2017
Saqué 20 en mate.
Aconsejé a mi hermanito.
Hice mis tareas.
FIN
22 de mayo - 28 de mayo
26. 29 de mayo - 4 de junio
El estudiante elabora su
examen parcial en forma
ordenada y personal,
respetando el tiempo y
considerando las pautas
establecidas por el docente.
28. 5 de junio - 11 de junio
Al término de la sesión, el
estudiante elabora un
organizador visual donde
identifica la felicidad,
bienestar subjetivo, fluir
(flow) y la experiencia
óptima, teniendo en
cuenta la coherencia y el
orden en la presentación
de su trabajo.
30. 12 de junio - 18
de junio
Al término de la sesión, el
estudiante presenta un
reporte de entrevistas
elaborado en el aula, para
lo cual debe considerar
las variables psicológicas
relacionadas; aquello que
puede hacer feliz a las
personas, teniendo en
cuenta los criterios
establecidos por el
docente.
¿Qué hace feliz a las personas?
La familia
La salud
Estar en paz
Dios
Amigos
Hacer lo que les gusta
El dinero
32. 19 de junio - 25 de junio
Analizar la historia y responder:
•¿Influye la diferencia de género en la
felicidad?
Según los diversos estudios, sí influye.
•¿Cómo afecta el nivel socioeconómico en la
felicidad?
Nos lleva a estar más preocupados pero no
menos felices.
•¿Quiénes son más felices los casados o los
solteros?
Los casados
Al término de la sesión, el
estudiante en equipos de
trabajo, crean una
historia personal donde
identifica las variables de
género, de pareja y de
nivel
socioeconómicos; teniend
o en cuenta la coherencia
y el orden en la
presentación de su
trabajo.
34. 26 de junio - 2 de julio
El estudiante elabora
una infografía,
considerando las
variables de la
felicidad, y tomando en
cuenta los criterios
establecidos en la
rúbrica proporcionada
por el docente.
36. 3 de julio - 9 de julioc
Al término de la sesión, el
estudiante elabora un
informe donde identifica
actividades para alcanzar la
felicidad y el éxito, teniendo
en cuenta la coherencia y el
orden en la presentación de
su trabajo.
38. 10 de julio - 16 de julio
LOGRO DE LA SESIÓN
Al término de la sesión, el
estudiante elabora una
infografía sobre como
fomentar la gestión de
ambientes de trabajo positivo,
haciendo uso de las
características básicas,
teniendo en cuenta la
coherencia, claridad y
creatividad en la presentación
de su trabajo.
PASOS PARA SER
UN BUEN JEFE
40. 17 de julio - 23 de julio
El estudiante elabora una
bitácora, considerando su
experiencia y la versión de
especialistas sobre las fuentes
de la felicidad en diversos
ámbitos, teniendo en cuenta los
criterios establecidos para la
presentación.
42. 24 de julio - 30 de julio
Al finalizar el curso, el estudiante sistematiza
su experiencia de aprendizaje sobre la
felicidad a través de un recurso audiovisual, a
partir de la reflexión sobre el bienestar
individual y social sostenible y del estudio de
sus fundamentos científicos, teniendo en
cuenta los criterios establecidos.
