El documento trata sobre varios temas relacionados con la salud y la ciencia. Habla sobre la definición de salud, diferentes tipos de medicinas como la homeopatía y acupuntura, y medidas para prevenir enfermedades infecciosas y de transmisión sexual. También cubre tipos de salud como la salud social, mental y física, organismos transgénicos, beneficios del deporte, efectos de la radiación solar, y cómo las drogas afectan el sistema de recompensa en el cerebro.

1. Ciencia para la Ciudadanía
Resumen
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2. Salud, medicina y prevención.
 Salud. “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
 Distintos tipos de medicinas. Entre las MCA que se practican en Chile están:
homeopatía, acupuntura, naturopatía, quiropraxia, terapias florales y apiterapia. Se
asume que todas las medicinas trabajan en forma complementaria, por lo cual se tiende
a hablar de medicina integrativa. La medicina de los pueblos originarios se considera
medicina tradicional.
 Enfermedades infectocontagiosas: transmisión y prevención. Dependiendo de cada
enfermedad infectocontagiosa se definen medidas de prevención efectivas. El contagio
del resfrío se puede prevenir si la persona evita estornudar o toser sin cubrirse nariz y
boca, lavarse a menudo las manos, antes de comer o de preparar alimentos y después
de usar el baño.
 ITS, las medidas de prevención dicen relación con evitar una actividad sexual promiscua; usar
preservativo; y no compartir jeringas o cualquier objeto que pueda contener sangre u otros
fluidos corporales. Es fundamental la actitud responsable de informar a la pareja sexual si se
presenta una ITS.
MCA: Medicina
complementari
a y/o alternativa

3. Tipos de Salud
 Salud social - características:
• Integración al medio social.
• Buena relación con otros.
• Adaptación exitosa al ambiente.
 Salud mental - características:
• Equilibrio interior, intelectual y afectivo.
• Satisfacción consigo mismo.
• Bienestar con los demás.
• Capacidad de enfrentar exigencias de la vida
 Salud física - características:
• Funcionamiento eficiente del cuerpo.
• Resistencia a enfermedades.
• Capacidad física de responder a diversos eventos.
• Buen nivel de aptitud física.

4. Transgénicos
 En los organismos transgénicos se altera de manera artificial el ADN
transfiriéndoles genes de otro organismo. Así se han creado variedades de
vegetales para el consumo humano que son resistentes a las plagas. Además, son
más grandes y más duraderas.
 1. Las características propias de cada ser vivo (como el maíz) están codificadas en
su ADN.
 2. El ADN es una macromolécula cuyos segmentos son genes. Estos se expresan en
diferentes características.
 3. Usando ingeniería genética, se copian genes beneficiosos de un organismo.
 4. Una técnica para traspasar estos genes es insertarlos en una molécula de ADN
bacteriano.
 5. Al reproducirse las bacterias, se crean copias de los genes de interés.
 6. Las bacterias se cultivan junto con células de maíz.

5. Deporte
El deporte es una actividad física, practicada como juego o competición, que
requiere entrenamiento y ajustarse a normas. La práctica de deportes tiene múltiples
beneficios para la salud.
 Corazón. Ayuda a mantener saludables el corazón y el sistema cardiovascular
 Aspectos psicológicos. Disminuye el estrés y el riesgo de depresión y ansiedad;
favorece la autoestima.
 Aspectos sociales. Fomenta la autoconfianza y la integración social; previene el
consumo de tabaco, alcohol y drogas.
 Cerebro. Mejora el rendimiento académico; estimula la secreción de hormona del
crecimiento.
 Sistema muscular. Favorece el desarrollo y fortalecimiento de los músculos.
 Huesos y articulaciones. Fortalece los huesos y las articulaciones.
 Masa corporal. Ayuda a controlar el sobrepeso

6. La radiación solar
Parte de la radiación que nos llega del sol es ultravioleta (UV). Su longitud de onda es
inferior a la de la luz visible. La radiación se clasifica en tres tipos de acuerdo con su
longitud de onda y sus efectos.
UV A- 3( 20 a 400 nm). Es la continuación de la radiación visible y es la menos
energética, pero debido a su gran intensidad, puede producir daños en la piel
UV B- (280 a 320 n m). Llega a la tierra atenuada por la capa de ozono. Es peligrosa
para la salud humana, con efectos como eritema (enrojecimiento y quemaduras de la
piel), melanoma (cáncer de piel), cataratas en los ojos y debilitamiento del sistema
inmunológico.
UV-C (< 2 8 0 n m). Es la más peligrosa para el ser humano, pero no llega a la superficie
terrestre porque es absorbida totalmente en la atmósfera.

7. Drogas
 El cerebro posee un sistema neuronal de “motivación-recompensa”. Su función es
generar bienestar y placer frente a conductas importantes para la supervivencia,
como comer y tomar agua, lo que motiva a repetirlas.
 Las drogas, lícitas e ilícitas, estimulan el sistema “motivación-recompensa” de una
manera artificial. El uso de estas sustancias disminuye el placer aportado por
conductas naturales.
 Además, provocan cambios neuronales que hacen que se requiera cada vez más
droga para obtener un efecto similar (tolerancia) y generan dependencia.