Comentario acerca del blog el agua en los seres vivos

1. EL AGUA EN LOS SERES VIVOS
GUADALUPE MONSERRAT PARAMO RANGEL 6° “D” Laboratorio
clínico
El agua es el elemento más importante para la vida en la Tierra. El 70 por ciento del planeta
está formado por agua. Los seres humanos como: animales y el hombre están constituidos
por un 70 por ciento de agua, así mismo como las células.
Cuando no hay suficiente cantidad de agua en el organismo se llega a producir
DESHIDRATACION.
La deshidratación ocurre cuando la excreción de líquidos excede su consumo, y puede
ocurrir en distintos grados: leve, mediano y severo, también puede suceder gradualmente
o de forma brusca según sean las causas y factores desencadenantes.
El cuerpo puede perder una gran cantidad de líquidos a causa de: Sudoración excesiva,
Fiebre, Vómitos o diarrea.
La deshidratación grave que no se trata puede ocasionar: muerte, daño cerebral
permanente y convulsiones.
El torrente sanguíneo contiene muchos químicos que regulan funciones importantes del
cuerpo, los cuales son conocidos como electrolitos. Las reacciones nerviosas del cuerpo y
la función muscular dependen del intercambio correcto de estos electrolitos dentro y fuera
de las células. Existen muchas causas de un desequilibrio electrolítico, entre ellas:
Pérdida de fluidos corporales por períodos prolongados con vómitos, diarrea, sudoración o
fiebre alta. Dieta inadecuada y falta de vitaminas de los alimentos.
Mala absorción: el cuerpo no puede absorber estos electrolitos debido a distintos trastornos
estomacales, medicamentos, o por la forma en que se ingieren los alimentos.
Trastornos hormonales o endocrinológicos.
La ingesta de agua deficiente no sólo se detecta ante la presencia de sed, hay otros
signos que pueden ser indicador de ella:
Cansancio: puede deberse a muchas causas entre ellas: la hidratación deficiente, que
causa un menor rendimiento físico y mental.
Piel seca.
Ojos hundidos y opacos: si los ojos están rodeados de un color oscuro en la piel, es muy
probable que el nivel de hidratación no sea adecuado.
Constipación: el agua es un fuerte lubricador intestinal y contribuye al vaciado del
intestino, por eso si está constipado la ingesta suficiente de líquidos puede resolver el
problema.
Mareos o dolor de cabeza: el dolor de cabeza así como el mareo pueden ser provocados
por baja presión arterial debido a la ausencia de suficiente líquido en el organismo.
Bibliografía consultada
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000982.htm
http://chemocare.com/es/chemotherapy/side-effects/Desequilibrio-electrolitico.aspx
http://www.revistabuenasalud.com/las-consecuencias-de-beber-suficiente-agua/
http://importanciadelagua.biz/importancia-biologica-y-ecologica-del-agua/