Este documento trata sobre la importancia de la responsabilidad individual para lograr el trabajo colaborativo. Propone actividades para que los estudiantes reflexionen sobre cómo afecta el incumplimiento de tareas a los demás y reconozcan áreas para mejorar su responsabilidad. También incluye ejercicios de relajación y videos para reforzar la comprensión del tema.

2. Colaboro al cumplir
Contextualización
El Área de Desarrollo Personal y Social contempla en sus Indicadores de Logro
aspectos cognitivos, emocionales, sociales y éticos que contribuyen a la
construcción de ambientes propicios para el trabajo colaborativo y la convivencia
con otras personas.
En la siguiente ficha, las y los alumnos de los CEDEX, desarrollarán actividades que
les conduzcan al establecimiento de relaciones interpersonales armónicas en la
construcción de espacios propicios para el trabajo colaborativo.
Las actividades que se proponen están organizadas en una secuencia didáctica que
propicia la reflexión sobre acciones, resultados y formas de mejorar el bienestar
colectivo mediante la comunicación asertiva y la responsabilidad.

3. • Hojas o
cuaderno
• Lápiz o pluma
¿Compromiso voluntario?
La responsabilidad es una característica positiva de
toda persona capaz de comprometerse y actuar de
acuerdo a ese compromiso. En la convivencia con
otras personas, se espera una actuación responsable
donde se ejerzan los derechos y se cumplan las
obligaciones para alcanzar metas u objetivos.
Para empezar, reflexiona:
¿Cómo se relacionan la responsabilidad y la
libertad?
______________________________________________________
______________________________________________________
__
¿Cómo afecta el incumplimiento de una tarea
comprometida a otras personas?
______________________________________________________
______________________________________________________
__
Realizar las tareas
que le corresponden
en el trabajo
colaborativo en
tiempo y forma.
Colaboro al cumplir
indicador de logro

4. • Hojas o
cuaderno
• Lápiz o pluma
• Colores o
plumones
Reconozco mis tareas y mejoro
Identifica tus rutinas pasadas y completa el siguiente
cuadro:
¿Con cuáles responsabilidades te sientes más a gusto y por
qué?
_____________________________________________________________
__
Colaboro al cumplir
Mis responsabilidades
hace 3 años:
_______________________
_______________________
_______________________
Nivel de cumplimiento:
__________________________
__________________________
__________________________

5. • Hojas o
cuaderno
• Lápiz o pluma
• Colores o
plumones
Hoy soy responsable en…
Has reconocido cambios en tus compromisos, ahora
identifica oportunidades para mejorar el nivel de
cumplimiento hacia ti mismo y hacia los demás. Divide una
hoja hasta en 7 partes (una para cada día de la semana), usa
colores diferentes para definir nuevas responsabilidades y
un tiempo para su cumplimiento:
Colaboro al cumplir
Mis$emociones
Mi%salud
Mis%formas%de%
convivencia
Las%relaciones%
escolares%o%
laborales
El cuidado%del%
ambiente%donde%vivo
https://www.youtube.com/watch?v=3
xqw4op5KtM
Observa el video:
“Cómo evaluar
compromisos y nivel de
responsabilidad”

6. • Hojas o
cuaderno
• Lápiz o pluma
• Colores o
plumones
• Tijeras
• Diurex
Hoy soy responsable en…
Observa tu cuadro de responsabilidades,
compártelo con tu familia e invita a que cada
miembro construya el suyo.
Comenten sus cuadros, identifiquen
responsabilidades comunes y alternativas de
colaboración para el cumplimiento personal y
familiar de esos compromisos.
Recorten la (s) responsabilidad (es) que
dependan del trabajo colaborativo y
colóquenla (s) a la cabeza de su cuadro.
Fijen una fecha para dialogar nuevamente en
colectivo, el alcance de sus tareas.
Colaboro al cumplir
https://images.app.goo.gl/9D5GdmAPRs1YYwqW8
Mis$ emociones
Mi% salud
Mis% formas% de% convivencia
Las% relaciones% escolares% o% laborales
El cuidado% del% ambiente% donde% vivo

7. Polirritmia
La activación física, también es una responsabilidad con
nuestra salud, anímate a realizar rutinas de movimientos
de relajación alternando posturas y desplazamientos
llevando el ritmo de un fondo musical de tu preferencia.
Realiza ejercicios con diferentes partes del cuerpo (manos,
muslos y pies) que permitan la emisión de sonidos al
golpearlos entre sí o contra alguna superficie (piso) a
diferentes velocidades (ritmos).
Inventa diferentes combinaciones.
Con la música de tu agrado, intenta seguir el ritmo con una
serie de movimientos consecutivos que permitan el
movimiento de diferentes partes de tu cuerpo de manera
simultánea, incluye desplazamientos laterales, al frente,
atrás y giros.
Concluye realizando ejercicios de respiración, relajación y
estiramiento.
Frente a mí mismo
• Espacio
cómodo y
seguro
• Música de
tu agrado
https://youtu.be/Ac11_9rpp4Y
Te recomendamos ver
el video “Polirritmia”,
creado por docentes de
Educación Física de la
AEFCM.

8. Colaboro al cumplir
A partir de lo revisado en la ficha, contesta, ¿cómo afecta el
cumplimiento individual en el trabajo colaborativo?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
¿En qué aspectos consideras que debes aumentar tu
responsabilidad y por qué?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
https://www.youtube.com/watch?v=1AU2H
Oj02u8
Sabías que…
La música ayuda a estimular el
desarrollo intelectual, auditivo,
sensorial, del habla y motriz.
Además, reduce el estrés y mejora
el ánimo.
¡Experimenta escuchando diversos
géneros musicales!
Observa el video: “Deberes y
responsabilidades en la
adolescencia”

9. Referencias
https://www.youtube.com/watch?v=3xqw4op5KtM (consultado 20 de septiembre de 2020).
https://images.app.goo.gl/9D5GdmAPRs1YYwqW8 (consultado 21 de septiembre de 2020).
https://www.youtube.com//Ac11_9rpp4Y (consultado 21 de septiembre de 2020).
https://www.youtube.com/watch?v=1AU2HOj02u8 (consultado 20 de septiembre de 2020).
Las imágenes no referenciadas pertenecen a la familia iconográfica de la Subdirección de Educación
Básica para Adultos SEP/AEFCM/DGOSE/SEBA.
Colaboro al cumplir