Las personas que realizan alguna actividad cuando hace calor y hay mucha humedad en el medio ambiente pueden sufrir un mareo...

2. ¿Qué pasa por la sobreexposición al sol?
Las personas que realizan alguna actividad cuando hace
calor y hay mucha humedad en el medio ambiente pueden
sufrir un mareo, desvanecimiento y, en casos extremos,
estados de inconsciencia que requieren atención médica.
Su forma más común es ocasionada por sobreexposición al
sol, y se conoce como insolación.

3. ¿Quiénes son más sensibles a los efectos
del calor?
Son los niños, ancianos, gente obesa y quienes estén
tomando medicamentos. Entre sus primeros síntomas se
encuentran: mareo, dolor de cabeza, fatiga y náuseas. El
problema puede empeorar si la persona ha sufrido
recientemente diarrea o vómito, situación que provoca
mayor pérdida de líquidos. Después puede presentarse una
baja en la presión sanguínea, desmayos, pulso débil,
pupilas dilatadas y palidez.

4. Ante los primeros síntomas de mareo y
desvanecimiento, se recomienda:
 Acostar a la persona afectada en un lugar fresco, bajo techo.
 En casos no muy graves, y si el paciente está dispuesto, pueden
proporcionársele bebidas que favorezcan la rehidratación, como
café con azúcar o agua con sal (1 cucharada de sal por litro de
agua).
 El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los
40° centígrados y está acompañada de pulso fuerte y rápido, que
pronto se torna débil, a la vez que disminuye la frecuencia
respiratoria.
 Es importante saber que el golpe de calor debe ser tratado
inmediatamente, porque puede provocar la muerte del paciente.
 Debe bajarse la temperatura corporal con paños fríos o bolsas de
hielo sobre la cabeza.

5. Recuerda que ante mareos por golpe de
calor:
 Colocar al paciente en un ambiente fresco y ventilado,
acostado, y con las piernas levantadas, nunca sentado.
Las bebidas sólo se recomiendan en casos no muy graves y
cuando el paciente esté consciente.

6. ¿Cuándo acudir al médico?
 Si una persona que padece enfermedades cardiacas
presenta cansancio y malestares por el calor.

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