Terapia de aceptación y compromiso

1. ANGY LIZETH FLOREZ
SALLY VANESSA FLOREZ

2. terapia se basa en la teoría de los marcos relacionales que
incorpora los avances sobre el estudio del lenguaje, que ha
demostrado que somos capaces de establecer relaciones
arbitrarias entre diferentes estímulos, por ejemplo, entre A y
B y entre B y C.
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es eliminar la
rigidez psicológica para lo que emplea algunos procedimientos
básicos como la aceptación, estar en el presente, el desarrollo y
el compromiso con los valores propios, el descubrimiento del yo
como contexto y la desactivación del pensamiento (cognitive
defusion).

3. Rigidez psicológica: la evitación experiencial, no vivir el
presente, la falta de claridad y de compromiso con los
propios valores, no vivir el yo como contexto y la fusión
cognitiva, que consiste en vivir de acuerdo a como nos dicen
nuestro pensamientos, sentimientos, emociones y
sensaciones en lugar de contrastar nuestra experiencia con la
realidad
La aplicación de estos procedimientos se realiza siguiendo una
agenda terapéutica, que no es un procedimiento rígido, sino
más bien una guía tentativa que se ha de adaptar a cada
paciente y a cada problema.

4. • Labrador, F (1995) Técnicas de Modificación de
conductas. Ed.McGraw Hill