El ACT es una forma de terapia cognitiva y conductual basada en la teoría de marcos relacionales y cognición humana. Tiene como objetivo eliminar la rigidez psicológica mediante la práctica de procesos como la aceptación, vivir el presente, los valores, la desactivación y el compromiso con valores. Se aplica especialmente para personas con trastorno de evitación experiencial crónico. No tiene un procedimiento estructurado sino que provee una guía basada en procesos como la desesperanza creativa, orientación a valores,

1. ACT
LEIDY OLIVOS CRUZ
INGRID GARCIA

2. DEFINICION
Según Ruiz, M., Diaz, M y Villalos A. (2012). ACT se
define como una forma de psicoterapia experiencial,
conductual y cognitiva basada en la Teoría de los
Marcos relacionales y de la cognición humana que
se encuadra dentro del conductismo radical, y que
considera las cogniciones como conductas y, como
tales, sujetas a las mismas leyes que cualquier otro
comportamiento. (P. 521-522.)

3. OBJETIVO
Rey. (2004). El objetivo de la terapia de aceptación y
compromiso es eliminar la rigidez psicológica para lo
que propone la práctica de los procesos básicos que
potencian la flexibilidad psicológica: la aceptación,
vivir el presente, la definición y el compromiso con los
valores elegidos libremente, vivir la experiencia del yo
como contexto y la desactivación. (P.276).

4. EN PRESENCIA DE SINTOMAS
COMO:
Según Wilson, K., Luciano, M. (2009). ACT esta
especialmente ajustada para pacientes o personas
que muestran el trastorno de evitación experiencial
de un modo crónico y como un patrón rígido de
interacción con el medio privado, un patrón que
responde a la fusión cognitiva y a las dificultades en
establecer el distanciamiento de los contenidos del
yo.

5. PASOS
Según Ruiz, M., Diaz, M y Villalos A. (2012). Hay que
señalar que ACT no tiene una forma de proceder
estructurada, por el contrario supone una guía
para el tratamiento:

6.  Desesperanza creativa
El proceso de desesperanza creativa, tiene que
ver con procurar al paciente la toma de
conciencia acerca de la inutilidad de sus intentos
de solución de sus problemas, éste debe llegar al
insight de conocer que el camino recorrido hasta
ese momento, no sólo no conduce ala solución
sino que es parte intrínseca del problema.

7.  Orientación hacia valores
Se trata de facilitar al paciente las condiciones
para que pueda clarificar sus metas en la vida
en términos de sus valores, así como ayudar
también a que pueda alterar las relaciones
entre sentir-pensar-actuar que le alejan de lo
que quiere en su vida.

8.  Abordar que el control es el problema
Se pretende demostrarle al paciente que sus
intentos de control son el propio problema y
ayudarle a que se dé cuenta, por sí mismo, de
lo inútil que resultan sus estrategias de control.

9.  La aceptación
La aceptación es el proceso que da nombre y
delimita la ACT. Consiste en abrirse a la
experiencia de los pensamientos, sentimientos,
emociones y sensaciones sin hacer nada para
que desaparezcan.

10.  Defusión cognitiva
El proceso de defusión se refiere al proceso
de hacer un cambio en el uso normal del
lenguaje y las cogniciones de tal manera que
el proceso de pensamiento se hace más
evidente y las funciones de los productos de
pensamientos se amplían.

11.  El yo como contexto
Este proceso trata de situar verbalmente la
construcción del yo como persona, como
centro desde el que actuar, diferenciándolo
de las emociones, pensamientos o recuerdos

12.  La acción comprometida
Implica definir metas en las áreas del camino
definidas, con aceptación, y a pesar de los
obstáculos que puedan aparecer en ese camino.
Se pretende que el paciente se comprometa con
el cambio de su conducta, no a través de
instrucciones directas ` que está dispuesto a
adoptar por sí mismo. (P. 528-532).

13. REFERENCIAS
Ruiz, f., G., y Villalobos, c. (2012). Manual de técnicas
de intervencion cognitiva conductuales. España:
editorial Desclee de Brouwer. Retrieved From
http://www.ebrary.com
Rey, C(2014). La teoría de aceptación y compromiso
(ACT): sus aplicaciones y principales fundamentos
conceptuales , teóricos y metodológicos. 11(2), 267-
284. recuperado de : file ///c:/Users/
usuario/downloads/DIALNET-Laterapia
deaceptacionycompromisopdf