2. Método 1 de 4: Cuerpo, Mente y Espíritu
Si sientes flojera, puede ser debido a que no te estás cuidando. Ve estos
simples pasos para darte más energía de una forma natural.
• Duerme.
• Lava tu cara y báñate.
• Ejercítate regularmente.
• Cuida tu dieta.
• Consigue ayuda.
3. Método 2 de 4: Tener un Buen Estado de Ánimo
Sentimientos de flojera o de letargo a menudo están relacionados a como nos
sentimos sobre nuestra vida. Aquí te damos unas maneras para mejorar tu humor.
• Limpia tu casa y tu área de oficina.
• Empieza tu día con una plática positiva.
• Escucha música energética.
• Cambia tu ambiente.
• Rodéate de personas productivas.
• Dile a otras personas sobre tus metas.
• Deja de complicar las cosas.
4. Método 3 de 4: Prioriza tu Tiempo
Si tienes algo que hacer, puede ser tan abrumador que terminas haciendo
nada. Aquí te damos unas formas de maximizar tu tiempo.
• Haz una lista.
• No escribas las actividades menos placenteras primero.
• Escoge proyectos cuidadosamente.
• Rompe tu trabajo en pedazos pequeños.
• Crea una línea del tiempo detallada.
5. Método 4 de 4: Valora tu Tiempo
Tu tiempo es muy preciado. Aquí te damos algunas ideas para evitar la flojera
y sacarle provecho a tu día
• .Aprende a hacer algo en tu tiempo libre.
• Haz todos tus proyectos de inmediato.
• Elimina tus pausas de procrastinación.
• Refuerza la puntualidad.
• Haz un calendario de tu trabajo y de tus descansos.
• Solo hazlo.