3. AACCTTIIVVIIDDAADD FFÍÍSSIICCAA
SE ENTIENDE POR ACTIVIDAD
FÍSICA A TODA ACTIVIDAD O
EJERCICIO QUE TENGA COMO
CONSECUENCIA EL GASTO DE
ENERGÍA Y QUE PONGA EN
MOVIMIENTO GRAN CANTIDAD DE
FENÓMENOS A NIVEL
CORPORAL, PSÍQUICO Y
EMOCIONAL EN LA PERSONA
QUE LA REALIZA
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8. ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR
Consiste en la preparación del organismo
mediante ejercicios físicos que introducen
paulatinamente al atleta a la acción del trabajo
físico más exigente. El acondicionamiento
neuromuscular es buscar la mayor coordinaciòn
entre las funciones nerviosas y musculares.
9. CCoooorrddiinnaacciióónn
Es la integración armoniosa de
músculos, nervios y sentidos con el fin
de producir acciones cinéticas precisas y
equilibradas en la motricidad voluntaria
y reacciones rápidas y adaptadas a la
situación, en la motricidad refleja.
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11. Iniciación deportiva
Es un proceso de
enseñanza y
aprendizaje seguido
por un
individuo, para la
adquisición
del conocimiento y la
capacidad de
ejecución práctica de
un deporte
12. ¿QUÉ ES UN TALENTO?
Son personas portadoras de un
potencial genético que les
capacita
para desarrollar en grado
óptimo
ciertas cualidades físicas,
psíquicas,
artísticas o profesionales
Millones Cromosoma
13. A.R.D
MMeeddaallllaa
ddee
OOrroo
TTrraayyeeccttoo hhaacciiaa eell AARRDD
Disponer de
Talentos
Detectarlo y
Captarlo
Prepararlo y
Especializarlo
Fases en la Selección
Desde Edades Tempranas
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