La diabetes es una enfermedad crónica causada por la insuficiencia de producción de insulina por el páncreas o la incapacidad del cuerpo para usarla efectivamente, lo que resulta en niveles altos de glucosa en la sangre. Existen dos tipos principales de diabetes: la tipo 1 se debe a factores autoinmunes y la tipo 2 está relacionada con el estilo de vida y a menudo se asocia con la obesidad y la inactividad física. La diabetes sin control puede dañar gravemente muchos órganos, pero adoptar una dieta
2. Definición
● La Diabetes es una enfermedad crónica que
aparece cuando el páncreas no produce insulina
suficiente o cuando el organismo no utiliza
eficazmente la insulina que produce.
● El efecto de la Diabetes no controlada es la
hiperglucemia, que con el tiempo daña
gravemente muchos órganos y sistemas.
Símbolo internacional de la diabetes
3. Diabetes Mellitus Tipo 2
● La Diabetes tipo 2 es caracterizada por una resistencia
a la Insulina que puede estar acompañada de una baja
producción de esta.
● La resistencia a la Insulina se da por un defecto en el
receptor de Insulina lo que causa que la glucosa en
sangre no pueda entrar a la célula.
4. ● La Diabetes tipo 2 está
relacionada con el estilo de vida
de las personas, por eso es
común que la obesidad sea un
factor desencadenante así como
el sedentarismo y una mala dieta
5. Prevención
La Diabetes tipo 1 al ser una enfermedad autoinmune no
se puede prevenir sin embargo en los últimos años se
ha visto un dramático aumento de diabetes tipo 2 entre
niños. Esta seria enfermedad se puede prevenir,
postergar o controlar consumiendo
una alimentación sana y llevando
una vida activa.
6. Prevención
1. Coma menos alimentos con un alto contenido de grasa y
azúcar y bebidas gaseosas y alcohólicas.
2. Si fuma, deje de hacerlo.
3. Haga del ejercicio parte integral de su rutina diaria.
4. Controla tus niveles de azúcar en sangre.
7. Factores de Riesgo
• Tener sobrepeso o estar obeso.
• Tener padre, madre o hermanos con diabetes.
• Ser de origen afroamericano, indoamericano, asiático americano, de
las islas del Pacífico. hispano americano o latino.
• Antecedentes médicos de diabetes gestacional o haber dado a luz a
un bebé que pesara 9 libras o más.
• Presión arterial alta, de 140/90 o más.
• Colesterol anormal con HDL o "colesterol bueno" inferior a 35, o un
nivel de triglicéridos superior a 250.
• Inactividad física (hacer ejercicio menos de tres veces a la semana).
9. Referencias
Organización mundial de la Salud, “Diabetes” [Internet] C1024 [Cited 21 abril del 2015] Disponible en:
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MedinePlus, “Hiperglucemia” [Internet] [Cited 21abril del 2015] Disponible en:
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Mayo Clinic, “Diabetes” [Internet] [Cited 21abril del 2015] Disponible en: http://www.mayoclinic.org/diseases-
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