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Tema1 - 2ºeso

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Andrés Moreno Vergara
Andrés Moreno Vergara

Presentación sobre el tema 1 del libro de texto de 2º de ESO de Educación Física (editorial laberinto).

Educación
1 de 18
TEMA 1: Capacidades físicas saludables
TEMA 1: Capacidades físicas saludables ,[object Object]
TEMA 1: Capacidades físicas saludables ,[object Object],FUERZA FLEXIBILIDAD RESISTENCIA (aeróbica) VELOCIDAD
TEMA 1: Capacidades físicas saludables ,[object Object],FUERZA FLEXIBILIDAD RESISTENCIA (aeróbica) VELOCIDAD CAPACIDADES FÍSICAS SALUDABLES
CAPACIDADES FÍSICAS SALUDABLES ,[object Object],Es la que utiliza la vía energética aeróbica , obteniendo la energía necesaria a través del oxígeno que respiramos.
CAPACIDADES FÍSICAS SALUDABLES ,[object Object],Es la que utiliza la vía energética aeróbica , obteniendo la energía necesaria a través del oxígeno que respiramos. ALTO Ejercicios de MEDIO BAJO IMPACTO
CAPACIDADES FÍSICAS SALUDABLES ,[object Object],Es la que utiliza la vía energética aeróbica , obteniendo la energía necesaria a través del oxígeno que respiramos. ALTO Ejercicios de MEDIO BAJO BENEFICIOS ,[object Object]
Mejora resistencia muscular
Aumenta masa ósea
Previene obesidad
Ayuda a perder peso
Etc... Ejercicios prolongados ”queman grasas” IMPACTO
CAPACIDADES FÍSICAS SALUDABLES ,[object Object],Es la que utiliza la vía energética aeróbica , obteniendo la energía necesaria a través del oxígeno que respiramos. ALTO Ejercicios de MEDIO BAJO BENEFICIOS ,[object Object]
Mejora resistencia muscular
Aumenta masa ósea
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