1. ESQUEMA CORPORAL
ANDREA BUENO
Acogiendo la definición de J. Coste, el Esquema Corporal corresponde a la
organización sicomotriz global que compromete todos los mecanismos y procesos
de los niveles motores, tónicos, perceptivos sensoriales y expresivos (verbal y
extraverbal), procesos en los cuales y por los cuales el nivel afectivo está
constantemente incluido; vale la pena agregar a lo anterior, que el esquema
corporal también tiene que ver con el espacio y los objetos que nos rodean, como
datos que se nos ofrecen del mundo exterior.
Los elementos que componen el Esquema Corporal tienen que ver con:
Imagen Corporal: Que se deriva de las sensaciones interoceptivas,
propioceptivas y exteroceptivas; tiene que ver con la impresión subjetiva de la
percepción del propio cuerpo y los sentimientos respecto a él.
Concepto Corporal: Se refiere al conocimiento adquirido sobre las funciones de
las diferentes partes del cuerpo.
Conciencia Corporal: Regulación continuada de las diferentes partes del cuerpo,
en relación mutua con las nociones espacio-temporales.
El desarrollo de la elaboración del esquema corporal, sigue las Leyes de la
maduración nerviosa:
Ley Céfalo Caudal: Desarrollo que se extiende a través del cuerpo, desde la
cabeza hasta las extremidades.
Ley Próximo Distal: En cuanto que el desarrollo se lleva a partir del eje central
del cuerpo hacia su periferia.
La importancia de poseer una adecuada disposición del esquema corporal, incide
en:
Estructuración Espacio-Temporal: El cuerpo es el punto de referencia para la
organización de las impresiones recibidas del mundo exterior, siendo posible la
construcción de una totalidad coherente, precisa y completa del cuerpo y su
posición en el espacio.
2. A Nivel Cinestésico: A partir del conocimiento del cuerpo, la posibilidad para
organizar esquemas motores que dan origen a la creación y elaboración
controlada sobre alguna parte o región corporal.
A Nivel Socio-Afectivo: El reconocimiento, aceptación y autoconcepto de sí
mismo, afianzan las relaciones personales. Es de esperar que si la persona no se
encuentra bien consigo mismo, tenga por consiguiente serias dificultades en
establecer relaciones armoniosas con los demás.
A Nivel De La Inteligencia Y Los Aprendizajes: El poseer una imagen del
cuerpo clara y precisa, condiciona la posibilidad de exploración relacionada con el
conocimiento del mundo exterior y por consiguiente con la inteligencia de la
persona, que realiza una representación interiorizada de la imagen corporal, para
transponerla en diferentes situaciones que condicionan las posibilidades de
investigación e indagación.
ACTIVIDADES A DESARROLLAR:
Actividades Metódicas Y Secuenciales De Las Diferentes Partes De Su
Cuerpo: Para que el niño tome conciencia, sepa designar cada una de sus partes,
asocie a la elocución y busque diferentes formas de integración al pensamiento.
Conciencia Global De Las Actitudes: Tocar en el propio cuerpo las partes que
se le indiquen, tocar en el compañero, buscar aquellas partes con ciertas
características, en diferentes posiciones, reconocer cada una de sus partes.
Conciencia De La Movilidad Del Eje Corporal: Actividades de toma de
conciencia y control de dorso redondo y ahuecado, pasar a través de objetos,
adaptar el cuerpo a la forma de los objetos, colocarse en diferentes posiciones de
acuerdo a los objetos y al espacio.
Control Del Cuerpo Y Cada Una De Sus Partes: Actividades para descubrir,
tomar conciencia y controlar las posiciones y movimientos de cada uno de los
segmentos corporales.
Toma De Conciencia Segmentaria: Diferentes posibilidades de acciones y
movimientos segmentarios.
ORGANIZACIÓN ESPACIO-TEMPORAL
LINA CRISTANCHO
3. Orientación:
Organización:
Estructuración:
Lateralidad:
Direccionalidad:
Ritmo:
Sensaciones Táctiles:
Sensaciones Visuales:
Sensaciones Laberinticas:
En La Formación De Conceptos:
En El Aprendizaje De La Lecto-Escritura:
En El Aprendizaje De Las Matemáticas:
En El Aprendizaje De La Ubicación Geográfica: Ubicación temporo-espacial en
el entorno de las personas (Mañana, tarde, noche, arriba, abajo, izquierda,
derecha, día, noche, mes, año).
ACTIVIDADES A DESARROLLAR:
Estructura Del Espacio: Mediante actividades que ofrezcan las nociones de
agrupación y dispersión, desplazarse hacia un sitio determinado, regresar al sitio,
cambios de velocidades y direcciones, desplazarse en grupos o dispersos,
desplazarse transportando objetos.
Actividades De Ubicación Del Propio Cuerpo: En relación con el espacio
circundante y a otros niños, correr por entre objetos, dentro y fuera de ellos, variar
las velocidades y nombrar los desplazamientos realizados, buscar un lugar
intermedio entre varios objetos, relacionar el sitio que ocupa con respecto a otros
niños y a los objetos.
Actividades De Orientación Con Relación Al Sitio Donde Se Producen
Diferentes Sonidos: Girar hacia donde se escucha el sonido, tocar a la persona
que produjo el sonido, desplazarse hacia donde se produjo el sonido.
4. Apreciación De Velocidades: Desplazarse a diferentes ritmos, con cambios de
velocidad, por entre objetos a diferentes velocidades, con diferentes frentes, rodar
pelotas y correr detrás de ellas.
Actividades De Apreciación Y Respuesta Motriz A Diferentes Velocidades:
Percusión coincidiendo con el apoyo de los pies, marcar el ritmo de la marcha de
un niño, marcar el ritmo del rebote de una pelota mediante diferentes acciones,
marcar el ritmo antes, después y justo en el momento de un sonido determinado.
Actividades Para Asociar Los Movimientos A La Noción De Intensidad Del
Sonido: Mover las diferentes partes del cuerpo en función del sonido escuchado,
variar la dirección de los movimientos en función del sonido, desplazarse entre
objetos según el sonido, desplazarse suave o ruidosamente según los sonidos
marcados.
AJUSTE POSTURAL
MARITZA VARGAS:
Capacidad funcional para conservar la estabilidad ante cualquier situación, por
medio de la representación que resulta de la propiocepción y exterocepción, bajo
el esquema que cada uno tiene de su propio cuerpo.
El ajuste postural tiene que ver con los siguientes elementos:
Relajación: Habilidad de la persona para contraer y relajar los músculos según su
voluntad, colaborando en el conocimiento, el manejo y la comodidad corporal. Por
el contrario, la tensión muscular da como resultado movimientos torpes e
incoordinados, produciendo fatiga en la realización de cualquier acción.
Respiración: Trabajo realizado por boca y nariz en las acciones de inhalar y
exhalar.
Coordinación: Es la interacción armónica de los diferentes movimientos.
Coordinación Dinámica General: Implica las acciones en las que intervienen los
miembros superiores e inferiores simultáneamente; generalmente hacen parte de
los diferentes desplazamientos y revisten gran importancia ya que intervienen en
el mejoramiento de los mandos nerviosos y en el afinamiento de las sensaciones y
5. percepciones, por simple que sea la acción, en ella intervienen los sentidos
cinestésicos, táctiles, laberínticos, espacio-temporales.
Coordinación Dinámica Especial: Se refiere a las acciones del cuerpo que
requieren de alta precisión, coordinación y control, los cuales son realizados por
determinadas áreas musculares y no necesariamente implican traslación. Algunos
autores citan a ésta destreza como el ‟Pensamiento motor discriminativo”, ya que
se refiere a las destrezas de al movimiento que exige la participe manipulación,
movimiento de los ojos, los labios, los dedos, los pies, afirmando que son muy
necesarias para el éxito de las diferentes actividades académicas y laborales.
Coordinación Dinámica Manual: Se refiere al movimiento que exige la
participación de las dos manos sobre la base de las impresiones visuales que se
establecen previamente, permitiendo la armonía de la ejecución conjunta. Se
distinguen dentro de este grupo los siguientes movimientos: Simultáneos (Cuando
las manos se mueven al mismo tiempo, escribir a máquina), alternativos (Cuando
las manos actúan en sucesión, tocar tambor), disociados (Cuando las manos
efectúan movimientos de distinta clase en la que la mano dominante realiza la
tarea primordial, cortar papel con tijeras), digitales puros (Cuando la acción
principal parte de los dedos, enroscar la tapa de una botella), manipuleo (Cuando
se refiere a actos prensores puramente manuales, en los que sólo el antebrazo
acompaña al movimiento, como ejemplo tocar un vaso para beber), gestuales
(movimientos que manifiestan la expresión facial y corporal).
Coordinación Viso Motriz: Aquella que se produce en todo acto motriz, que se
genera como respuesta a un estímulo visual, siendo realizado por todo o una parte
del cuerpo.
Coordinación Óculo Manual: Capacidad para coordinar movimientos de las
manos, con base en los estímulos visuales.
Coordinación Óculo Pédica: Capacidad para realizar movimientos con los pies,
como respuesta a los estímulos visuales.
Equilibrio: Es el estado particular por el que la persona puede a la vez, mantener
una actividad o un gesto, quedar inmóvil o lanzar su cuerpo al espacio, utilizando
la gravedad o resistiéndose a ella. Es indispensable tener conciencia de la
posición del cuerpo en el espacio, así como el buen desarrollo de algunas
funciones básicas: Sistema laberíntico, percepciones táctiles, desarrollo de
sensaciones plantares, desarrollo visual, sensaciones cinestésicas. Sólo cuando el
equilibrio se ha logrado adecuadamente, se puede pensar en desarrollos motrices
más avanzados, ya que cuanto más defectuoso sea el equilibrio, mayor energía se
consume, originando fatiga, distracción, torpeza imprecisión, ansiedad y angustia.
6. Equilibrio Estático: Se refiere a la coordinación neuromotriz para mantener
determinada postura, con o sin elementos.
Equilibrio Dinámico: Es la adecuada regulación del cuerpo en los diferentes
movimientos que implican desplazamientos, con o sin elementos.
El ajuste postural se elabora a partir de:
Sensaciones Exteroceptivas: Hace referencia a las estimulaciones que brinda el
medio exterior. Tiene que ver con los receptores de contacto (Tacto y gusto), para
elaborar conceptos como, duro-blando, liso-áspero, mojado-seco, dulce-salado,
agrio-ácido, frío-caliente…y los receptores de distancia (Vista, oído, olfato),
elaborando nociones con respecto a las características de forma, intensidad,
volumen, tono, timbre, olor.
Sensaciones Interoceptivas: Tiene que ver con las sensaciones que acontecen
en el interior del cuerpo, dando como resultado un adecuado control tónico.
Sistema Laberíntico: Ofrece continuamente datos acerca de la posición del
cuerpo en el espacio para su mejor acomodación.
La incidencia de un adecuado ajuste postural, tiene que ver con el mejoramiento
de:
La Percepción: Mediante el conocimiento y control progresivo de las diferentes
partes del cuerpo, cualificando los mandos nerviosos y el afinamiento de las
sensaciones y sus percepciones.
El Control Segmentario: Que evita las contracciones parásitas y dan como
resultado movimientos fluidos sin mayor gasto de energía, mejoramiento de la
motricidad fina por supresión de tensiones innecesarias.
La Relajación: Mediante un adecuado ritmo respiratorio, se favorece el equilibrio
emocional y por lo tanto la disponibilidad mental para el desarrollo de las
diferentes tareas.
El Esquema Corporal: A través del estado tónico adecuado.
La Atención: Se mejora por el estado de relajación y acomodación óptima,
lográndose periodos más largos de cuidado en los niños de edad escolar.
En El Aprendizaje: Porque el control bien definido es la base para posteriores y
más difíciles aprendizajes.
ACTIVIDADES A DESARROLLAR:
7. Actividades Para Adquirir Destreza Manual: Manipulación de objetos de
diferentes tamaños, a diferentes velocidades, cerca y lejos del cuerpo, en
diferentes posiciones, con diferentes partes del cuerpo, actividades de puntería
sobre blancos fijos, lanzamientos de precisión con blancos móviles, lanzamientos
y recepciones de objetos, rebotar objetos.
Actividades Para Adquirir Conciencia De Equilibrio Corporal: Ejercicios para
equilibrio estático y dinámico, actividades con desplazamientos, actividades con
diferentes velocidades, actividades a diferentes alturas, con diferentes apoyos, con
cambios de dirección.
Actividades Para Equilibrarse Luego De Una Acción: Correr y detenerse,
correr y saltar, saltar y correr, saltar hacia un sitio determinado.
Actividades Transportando Objetos: Sobre la cabeza, sobre las extremidades, a
diferentes alturas, a diferentes ritmos, con diferentes frentes.
Actividades Para Adaptar La Carrera A Los Saltos: De altura, de longitud, por
sobre obstáculos pequeños, por sobre obstáculos grandes.
Actividades Para Adquirir Destrezas Con Los Pies: Diferentes saltos, saltos
con sogas, patear objetos en posición estática, patear objetos sobre
desplazamientos, conducir objetos con los pies.
Actividades Para Treparse, Suspenderse y Transportar: Desde diferentes
alturas, en diferentes objetos, sobre desplazamientos, a diferentes velocidades.
Relajación Segmentaria: Tiempo de reposo y silencio; descubrir el peso de los
segmentos corporales; sentir los contactos con las superficies; sentir que los
segmentos no pesan; contraer las masas musculares.
Control Respiratorio: Respiración bucal; respiración nasal; soplar objetos; hacer
pompas de jabón; espirar por la boca; espirar por la nariz; inflar el estómago;
realizar las anteriores actividades en diferentes posiciones; inspirar y espirar a
diferentes velocidades; inspirar y retener; espirar y retener; respirar rítmicamente.